നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ മോശമായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെയും മുൻഗണനാ ലിസ്റ്റിൽ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പല്ലിന്റെ അറകൾ ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ തകരാറിലായതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

പല്ലിന്റെ അറകൾ എന്താണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ പലരും ആശ്ചര്യപ്പെടും, എന്തുകൊണ്ടാണ് അറകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ പ്രക്രിയ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ടിലേക്ക് പോകാം, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാം.

1.നഴ്സിങ് ബോട്ടിൽ കറീസ്/റാമ്പന്റ് ക്യാരിസ്

ചില കുട്ടികൾക്ക് മുകളിലെ മുൻ പല്ലുകൾ തവിട്ടുനിറവും കറുപ്പും ഉള്ളതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. അവരുടെ പല്ലുകൾ നശിക്കുകയും 6 മാസം മുതൽ ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തതിനാലാണിത്. ചില കുട്ടികൾക്ക് കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതും ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതുമായ ശീലം ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്, കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ പാലിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അംശം വായ്ക്കുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുകയും വായിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ പഞ്ചസാരയെ പുളിപ്പിച്ച് ആസിഡുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ഇത് പല്ലിനെ അലിയിച്ച് അറകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

ഇത് തടയാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ വൃത്തിയുള്ള നനഞ്ഞ തുണി അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്തുകൊണ്ട് കുഞ്ഞിന്റെ വായ തുടയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പാലിന്റെയും പഞ്ചസാരയുടെയും അവശിഷ്ടങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂൺ വെള്ളം കുഞ്ഞിന് നൽകാം. ഇത്തരത്തിൽ പഞ്ചസാര പല്ലുകളിൽ പറ്റിനിൽക്കാതെ ഭാവിയിൽ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദന്തപരമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

2. ഭക്ഷണം വായിൽ വളരെ നേരം പിടിക്കുന്ന ശീലം

മിക്ക കുട്ടികളും ഭക്ഷണം വായിൽ കൂടുതൽ നേരം പിടിക്കുന്ന പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വയറു നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നെങ്കിലോ ഇത് മിക്കവാറും സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അറകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഒരാൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. അതെ ! ഭക്ഷണം വായിൽ ദീർഘനേരം പിടിക്കുന്നത് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണം പുളിപ്പിക്കാനും കാരണമാകുന്ന ആസിഡുകൾ പുറത്തുവിടാനും മതിയായ സമയം നൽകുന്നു. പല്ലിന്റെ അറകൾ. ഭക്ഷണം കൂടുതൽ നേരം വായിൽ പിടിക്കാതെ ഭക്ഷണം ശരിയായി ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങാൻ കുട്ടികളെ പ്രേരിപ്പിക്കണം.

3.ഭക്ഷണത്തിനും ലഘുഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം അവന്റെ/അവളുടെ വായ കഴുകരുത്

എന്തും കഴിച്ചതിനുശേഷം 1-2 സിപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ശീലം എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അത് ഭക്ഷണമോ ലഘുഭക്ഷണമോ ആരോഗ്യകരമായ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകട്ടെ. പ്ലെയിൻ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗ് ചെയ്യുന്നത് അവശിഷ്ടങ്ങളും ഭക്ഷണ കണങ്ങളും പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ തരം മാത്രമല്ല, കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയും പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി കൂടുതൽ, പല്ലിന്റെ അറകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദന്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്താനും കുട്ടിയുടെ ദന്ത ആവശ്യങ്ങൾ വിന്യസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുക.

4.രാത്രിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ മടി

രാവിലെ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് രാത്രിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്. രാത്രിയിൽ ബ്രഷിംഗ് ഒഴിവാക്കുന്നത് വാസ്‌തവത്തിൽ അറകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത 50 ശതമാനത്തിലധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ബ്രഷിംഗ് രസകരമാക്കൂ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ഒരു ജോലിയായിരിക്കില്ല. ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് രാത്രി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് ഫ്ലൂറൈഡ് പ്രവർത്തിക്കാൻ മതിയായ സമയം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരിക്കലും പല്ലിന്റെ ദ്വാരങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ 5 രഹസ്യങ്ങൾ

• ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് ആവശ്യപ്പെടരുത്. അവർ എന്തായാലും അത് ചെയ്യാൻ പോകുന്നു. അവർ ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പ് അവഗണിച്ച് എന്തായാലും അവ കഴിക്കും. അവർ അത് കേൾക്കാൻ പോകുന്നില്ല, അവർ അവഗണിക്കും. പകരം പല്ല് തേക്കുക, വായ വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ക്യാരറ്റോ തക്കാളിയോ വെള്ളരിയോ കഴിക്കാം.
• ദിവസവും രാവിലെയും രാത്രിയും രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക
• അവരുടെ പല്ലുകൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഫ്ലോസ് ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്കായി അത് ചെയ്യുകയോ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ വലിയ ദന്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് 6 മാസം കൂടുമ്പോൾ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുക. പല്ല് വൃത്തിയാക്കൽ വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രക്രിയയല്ല, ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല.
• ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിലാണ് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത്, അശ്രദ്ധമായ രീതിയിലല്ല.
• നാവ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല പലരും ഡെന്റൽ ഭരണകൂടത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല കുട്ടികൾക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ദന്ത സംരക്ഷണ ദിനചര്യ

5 വിരലുകൾ - 5 ഡെന്റൽ സ്റ്റെപ്പുകൾ

1. രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക
2. ഫ്ലോസ്
3. നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുക
4. നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക
5. പുഞ്ചിരി

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി ശരിയായ ഡെന്റൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

1.വലത് ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു -

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായിൽ ഇണങ്ങുന്ന ചെറിയ തല വലിപ്പമുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷ് തിരഞ്ഞെടുത്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രായം പാക്കേജിംഗിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ടൂത്ത് ബ്രഷ് തല നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വളരെ വലുതായിരിക്കരുത്.

2. ശരിയായ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു- ടൂത്ത് ബ്രഷിലെ വ്യത്യസ്ത നിറത്തിലുള്ള കുറ്റിരോമങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പല്ല് തേക്കാൻ ആവശ്യമായ ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

• 0-2 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ രാവിലെയും രാത്രിയും ബ്രഷിംഗിനും ഫ്ലൂറൈഡ് ഇല്ലാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ ഒരു പയർ വലിപ്പമുള്ള അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
• 2-3 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ രാവിലെയും രാത്രിയിലും ഫ്ളൂറൈഡഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ സ്മിയർ ലെയർ അളവിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും അല്ലെങ്കിൽ അരി ധാന്യം വലിപ്പമുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുക.
• 3-5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ രാത്രിയിൽ പയറിന്റെ അളവിലുള്ള ഫ്ലൂറൈഡഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും രാവിലെ പയറിന്റെ അളവ് ഫ്ലൂറൈഡ് ഇല്ലാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുക.
• 5 വയസ്സ് + പ്രായമുള്ളവർ രാവിലെയും രാത്രിയും ബ്രഷിംഗിനായി ഒരു കടല വലിപ്പത്തിലുള്ള ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

3. വിപണിയിൽ നിരവധി ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ലഭ്യമായതിനാൽ, ADA സീൽ/ IDA മുദ്രയുള്ള സ്വീകാര്യത ഏതെന്ന് നോക്കുക.

4. കുട്ടികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വെളുപ്പിക്കൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളിൽ വീഴരുത്, കാരണം അവയിൽ കൂടുതൽ ഉരച്ചിലുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് ദോഷം ചെയ്യും.

5. ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ രുചി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏത് രുചിയുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നത് പ്രശ്നമല്ലെങ്കിലും അവൻ/അവൾ ഒരേ സമയം ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് പോലും ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മസാലകളോ പുതിനയിലയോ ഉള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. സ്‌ട്രോബെറി, ബബിൾ ഗം, ബെറി ഫ്‌ളേവറുകൾ തുടങ്ങിയ രുചികളാണ് കുട്ടികൾ കൂടുതൽ സ്വീകരിക്കുന്നത്.

6. ഒരു നാവ് ക്ലീനർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കാൻ കുട്ടികളുടെ നാവ് ക്ലീനർ ഉപയോഗിക്കുക, ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ പിൻഭാഗമല്ല.

7. ഒരു ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം പല്ല് ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരെ വിശ്വസിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നാം. കുട്ടികൾക്ക് വളരെ രസകരവും രസകരവുമായി തോന്നുന്നതിനാൽ വാട്ടർ ഫ്ലോസറുകൾ കുട്ടികൾക്കായി അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇതുവഴി അവർക്ക് ഫ്ലോസിംഗും ആസ്വദിക്കാനും ഇരുവർക്കും വിജയം നേടാനും കഴിയും.

6. ഒരു മൗത്ത് വാഷ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു - സാധാരണയായി കുട്ടികൾക്ക് ദിവസേന മൗത്ത് വാഷ് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, മൗത്ത് വാഷ് ആൽക്കഹോൾ രഹിതമാണെന്നും 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഫ്ലൂറൈഡ് രഹിതമാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. ഉപ്പുവെള്ള വായ കഴുകുന്നത് ഏറ്റവും മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമാണ്. വായിലെ ബാക്റ്റീരിയൽ ലോഡ് കുറയ്ക്കാനും വായിലെ ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ടൂത്ത് ബ്രഷും മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും തെറ്റാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ദന്ത ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മികച്ച വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ആദ്യം തന്നെ അവർക്ക് അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.
• രാത്രി കുപ്പിയിൽ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, വായ വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകാതിരിക്കുക, ഭക്ഷണം കൂടുതൽ നേരം വായിൽ പിടിക്കുക, രാത്രി ബ്രഷ് ചെയ്യാതിരിക്കുക എന്നിവയാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പല്ലുകൾ മോശമാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.
• തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു ശരിയായ ദന്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• 5 വിരലുകൾ പിന്തുടരുക- ദ്വാരങ്ങൾ അകറ്റാൻ 5 ഘട്ടങ്ങൾ.