വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഒരു ഗൃഹാതുരത്വം ഉണർത്തുന്നു- നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എണ്ണ തേച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്, അവളുടെ മുത്തശ്ശിയുടെ പ്രത്യേക ജലദോഷ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. ആഗോള പാൻഡെമിക്കിന്റെ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്ററായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ അംല ജ്യൂസിലേക്ക് തിരിയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അംല ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? 

ഒരു സമ്മാനം 

ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ചെറിയ പഴമാണ് അംല അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക. ശരീരത്തിന്റെ ഊർജം വീണ്ടെടുക്കുന്ന ടോണിക്കുകളിൽ പഴമക്കാർ ആയുർവേദത്തിൽ അംല ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. അംലയിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മോണയ്ക്ക് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാനും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും അംല പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അംല ജ്യൂസിന്റെ രൂപത്തിലോ മൊത്തത്തിലോ ഉണങ്ങിയ പൊടിയായോ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായയ്ക്കും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ഒരുപോലെ നല്ലതാണ്.

പ്രകൃതിയുടെ മൗത്ത് വാഷ്: അംല ജ്യൂസ്

നിങ്ങളുടെ മോണ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താൻ അംല സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
അംല ജ്യൂസിന്റെ ദന്ത ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 

• വായിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ചെറുക്കുന്നു- അംല ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

• ഫലകത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നു.

• ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു.

• മോണകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു.

• കുറയ്ക്കുന്നു മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം.

• മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു വായയുടെ ദുർഗന്ധം.

ത്രിഫല, മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം അംല ജ്യൂസും നേരിയ മോണ രോഗത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 

അംല ജ്യൂസ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? 

പലർക്കും, അംല ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സത്യമാകാൻ വളരെ നല്ലതാണ്. അമിതമായി അംല ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ തീർച്ചയായും പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്. ഇതിലെ ആസിഡിന്റെ അംശം വളരെ കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ നല്ല ഇനാമൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ സോഡ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിന്റെ ഈ നീക്കം നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ആന്തരിക സെൻസിറ്റീവ് ഡെന്റൈൻ പാളി തുറന്നുകാട്ടാനും കാരണമാകും. പല്ലുകൾ സംവേദനക്ഷമത. ആസിഡുകൾ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന അംല കഴിച്ചതിന് ശേഷം പല്ല് തേക്കണോ അതോ ആസിഡിന്റെ ബഫറായി ഉമിനീർ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കണോ എന്ന് ആളുകൾ വാദിക്കുന്നു. 

മൊത്തത്തിൽ, ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. അംലയുടെ ഗുണങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണെങ്കിലും വായുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. മോണരോഗം മോണ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക! 

അംല കഴിക്കുന്നു 

ഒരു ടീസ്പൂൺ അംല പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കഴുകിക്കളയാം. നിങ്ങളുടെ ഇനാമൽ നശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്ട്രോ ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാം! 

ഒരു അംല കഴുകിക്കളയാൻ:

രണ്ട് ഗ്രീൻ ടീ ബാഗുകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടിയോ ജ്യൂസോ ചേർത്ത് ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് വായ കഴുകുക. 

നെല്ലിക്കയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ജ്യൂസിന് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടുന്നതെന്തും പോലെ, മിതമായ അളവിൽ ജ്യൂസ് കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മോണയിലോ പല്ലിലോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക! 

ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു: 

• വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ അംലയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
• ഇത് നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയാക്കാനും വഴക്കുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ഡെന്റൽ അറകൾ. 
• മോണയിലെ അണുബാധ പോലുള്ളവ നിലനിർത്താൻ അംല സഹായിക്കുന്നു മോണരോഗം ഒപ്പം പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് ദൂരെ.
• അംലയുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം വായിലെ പിഎച്ച് കുറയ്ക്കും, അസിഡിറ്റി സ്വഭാവം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ കാലക്രമേണ നശിപ്പിക്കും, ഇത് പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• അംല മിതമായി കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ മോണകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു.