ನಿಮ್ಮ ನಗು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು! ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಡಯಾಸ್ಟೆಮಾ (ಮಿಡ್‌ಲೈನ್ ಡಯಾಸ್ಟೆಮಾ)...
ಹಲ್ಲಿನ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಲು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ ರೂಟ್ ಕಾಲುವೆಗಳು, ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದು, ವಸಡು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಭಯಾನಕ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ನೀವು...
ನಾವು ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ನಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೆದರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಭಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಅಗೆಯಬಹುದು. (ನಾವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಹೆದರುತ್ತೇವೆ) ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಹೊರೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ...
ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಏಕತಾನತೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೊಸ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವಂತೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿವೆ! ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೂ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿವೆ...
ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು! ಅವಧಿ! ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಬಝ್ ಪ್ರತಿ ಪರ್ಯಾಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯುವಕರು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕುರುಡಾಗಿ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವರ್ಷಾಂತ್ಯವು ಕೆಲವು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಪೋಷಕರಾದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ...
"ಆಹಾರದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಗಿಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ." -ಜಾರ್ಜ್ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಶಾ ಎಷ್ಟು ನಿಜ! ಆದರೆ ಈ ಪ್ರೀತಿ ಗೀಳಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗುತ್ತದೆ! ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ...
ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಶುದ್ಧ ನೀರು ಹೊಂದಿರುವ...
ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಜಾಗವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಈಗ ಅನೇಕರು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ ಫ್ಲೋಸ್ ಏಕೆ? ಆದರೆ,...
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ನಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ನಗು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರಶ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ...
ಒಂದು ಲೋಟ ಚಹಾ! ಚಹಾ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಒಂದನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಂದು ಕಪ್ 'ಚಾಯ್' ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಚಾಯ್ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ತಾಜಾತನ, ಶಕ್ತಿ, ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು...
ಕೀಲುಗಳು ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ! ಕೀಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಚಲನೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೀಲುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಂಟಿ ಹೊಂದುವುದು ಜೊತೆಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು...
