भारत में स्केलिंग और पॉलिशिंग लागत

स्केलिंग और पॉलिशिंग दांतों की सतहों को साफ करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक साधारण दंत प्रक्रिया है। इसमें प्लाक और टैटार बिल्डअप को हटाने के साथ-साथ दांतों पर किसी भी खुरदरी सतह को चिकना करने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग शामिल है। यह आमतौर पर एक पेशेवर दंत सफाई के संयोजन के साथ किया जाता है। स्केलिंग और पॉलिशिंग मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी जैसी दंत समस्याओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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स्केलिंग और पॉलिशिंग का प्रभाव और प्रभाव आमतौर पर छह महीने से एक वर्ष तक रहता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मौखिक स्वास्थ्य में सुधार और पट्टिका और टैटार के निर्माण को रोकने के लिए नियमित रखरखाव आवश्यक है। स्केलिंग और पॉलिशिंग प्रक्रियाओं के स्थायी प्रभाव को बढ़ाने में आपकी दैनिक आदतें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

स्केलिंग और पॉलिशिंग में आमतौर पर लगभग 30 से 45 मिनट लगते हैं।

दंत स्वच्छता और मौखिक स्वास्थ्य जांच के लिए द्वि-वार्षिक या वार्षिक दंत यात्राओं को बनाए रखना। सलाह दी गई टूथपेस्ट से अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना। दिन में कम से कम एक बार अपने दांतों को फ्लॉस करना। संतुलित आहार लेना और मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करना। तंबाकू उत्पादों से परहेज। गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद के लिए निर्धारित माउथवॉश का उपयोग करना। अपने मुंह को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। संपर्क खेल खेलते समय माउथगार्ड पहनना।