हम अक्सर खुलकर मुस्कुराने से बचते हैं क्योंकि हमें अपने दांतों के दाग के बारे में पता चलता है। दांतों का मलिनकिरण न केवल एक कॉस्मेटिक समस्या है, यह आपके दंत स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। यहां बताया गया है कि आपके दांत क्यों दागदार हो जाते हैं और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

दाग तीन प्रकार के होते हैं

आपके दांतों पर दाग स्थायी या अस्थायी हो सकते हैं। अस्थायी धुंधलापन आमतौर पर हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के कारण होता है। कुछ खाद्य पदार्थों के कारण आपके दांतों पर हल्के भूरे से गहरे भूरे से लेकर यहां तक ​​कि काले धब्बे भी हो जाते हैं। लेकिन आप इन दागों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं दांतों की सफाई और चमकाने की प्रक्रिया अपने दंत चिकित्सक द्वारा।

स्थायी दांतों का धुंधलापन आमतौर पर धूम्रपान या तंबाकू चबाने जैसी आदतों के परिणामस्वरूप होता है। ये दाग शुरू में अस्थायी होते हैं लेकिन समय के साथ स्थायी हो जाते हैं। इन स्थायी दागों को सफाई प्रक्रिया से कुछ हद तक ठीक किया जा सकता है लेकिन पूरी तरह से नहीं। स्थायी दागों से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए दांतों को सफेद करने के साथ-साथ सफाई की प्रक्रिया भी की जा सकती है। गंभीर धुंधलापन के मामलों में कभी-कभी विनियर और लैमिनेट्स रखे जा सकते हैं।

• बाहरी दांतों का दाग: इस प्रकार का दाग दांत की सतह (अस्थायी दाग) पर होता है।
• आंतरिक दांतों का दाग: यह आमतौर पर दांत की सतह (स्थायी दाग) के नीचे पाया जाता है।
• उम्र से संबंधित दांतों का दाग: यह बाहरी और आंतरिक दांतों के दाग दोनों का एक संयोजन है।

आपके दांतों पर दाग लगने का क्या कारण है?

आहार

चाय, कॉफी, वाइन और कुछ फल (मुख्य रूप से जामुन और अनार) से दांतों में धुंधलापन आ सकता है। कुछ भारतीय मसाले भी आपके दांतों पर दाग लगा सकते हैं। भारतीय भोजन में भी लगभग सभी तैयारियों में हल्दी होती है। हल्दी भी आपके दांतों को समय-समय पर दाग सकती है।

तंबाकू

आपका दंत चिकित्सक यह पता लगा सकता है कि आप धूम्रपान करने वाले हैं या तंबाकू प्रेमी हैं, बस अपने मुंह में एक छोटी सी झलक देखें। यह आपके दांतों पर लगने वाले दागों के कारण होता है।

सिगरेट पीने से आपके दांतों पर हल्के भूरे से काले रंग के धब्बे पड़ सकते हैं। तंबाकू चबाने से आपके दांतों पर काले धब्बे पड़ सकते हैं जिन्हें समय के साथ हटाना मुश्किल होता है। इसलिए यदि आप नियमित धूम्रपान करने वाले या तंबाकू चबाने वाले हैं तो आपको हर 6 महीने में सफाई करवानी होगी।

खराब मौखिक स्वच्छता

ब्रश करने की अनुचित तकनीक दांतों की सतह पर पट्टिका की एक परत जमा कर सकती है। यह पट्टिका शुरू में सफेद रंग की होती है और पीले रंग में बदल जाती है या खाने के दाग को पकड़ लेती है। इससे ऐसा भ्रम होता है जैसे आपके दांत पीले हो रहे हैं।

दवाएँ

एंटीबायोटिक्स, एंटीसाइकोटिक दवाएं, एंटीहिस्टामाइन कुछ ऐसी दवाएं हैं जो दांतों की मलिनकिरण के लिए जानी जाती हैं। कुछ दवाएं जैसे टेट्रासाइक्लिन यदि गर्भवती मां इसका सेवन करती है तो बच्चे के दांतों में गंभीर धुंधलापन आ सकता है।

उम्र को आगे बढ़ाना

के रूप में हम बूढ़ा होना, दाँत की बाहरी तामचीनी परत जो सफेद रंग की होती है, घिस जाती है, जिससे दाँत की भीतरी परत का प्राकृतिक पीला रंग प्रकट होता है जो कि डेंटिन है।

अभिघात

किसी भी खेल गतिविधि या किसी आकस्मिक गिरावट के दौरान आपके दांतों को अचानक झटका या एक पंच आपके दाँत को आंतरिक रूप से खून बहने का कारण बन सकता है और समय के साथ गुलाबी रंग में बदल सकता है। अंततः यह भूरे से भूरे से काले रंग में भी बदल सकता है। इसका मतलब है कि आपका दांत मर चुका है और इसे ठीक करने के लिए एक क्राउन (टोपी) के साथ रूट कैनाल उपचार की आवश्यकता है।

लक्षण

दांतों पर पीले और भूरे रंग के धब्बे दांतों के मलिनकिरण का प्राथमिक संकेत हैं। इनेमल के खराब होने पर वे अपनी प्राकृतिक चमक और सफेद रंग खो देते हैं।

इलाज अपने दांतों पर दाग से छुटकारा पाने के विकल्प

• के बारे में खुद को शिक्षित करें सही ब्रश करना और फ्लॉसिंग तकनीक.
• दांतों की सफाई प्रक्रिया द्वारा बाहरी दागों को आसानी से हटाया जा सकता है।
• आंतरिक दाग जो दांतों की सफाई से हटाने योग्य नहीं होते हैं, उन्हें या तो दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया या लिबास और लैमिनेट्स की आवश्यकता होगी।
• टेली के बारे में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें दांत सफेद करने का उपचार.
• अपने दंत चिकित्सक से घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए दांतों को सफेद करने वाली किट या टूथपेस्ट को सफेद करने के लिए कहें।
• मोती की सफेदी का सही सेट पाने के लिए आप अपने दंत चिकित्सक द्वारा किए गए दांतों को सफेद करने के उपचार के लिए जा सकते हैं।

निवारण

जीवनशैली में कुछ बदलाव करके दांतों के रंग को कम करने का एकमात्र तरीका है। यदि आप लगातार चाय/कॉफी पीने वाले और/या धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपको इसे कम करने की आवश्यकता है! अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना, दिन में एक बार फ्लॉस करना और अपने दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित माउथवॉश का उपयोग करने जैसी आदतें आवश्यक हैं। अपने दांतों की समय पर जांच करवाना और साल में एक या दो बार एक दंत चिकित्सक द्वारा दांतों की सफाई और पॉलिश करवाना आपके गोरों को बेहतर ढंग से चमकने में मदद करेगा।

हाइलाइट

• दाग अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं। दांतों की सफाई की प्रक्रिया से अस्थायी दागों को हटाया जा सकता है। स्थायी दागों के लिए अलग-अलग उपचार विधियों की आवश्यकता होती है जैसे क्राउन, विनियर या लैमिनेट्स।
• आहार, चाय, कॉफी, तंबाकू, खराब मौखिक स्वच्छता, कुछ दवाओं, उम्र के आघात आदि के कारण दाग होते हैं।
• उन अस्थायी दागों से छुटकारा पाने के लिए अपने दंत चिकित्सक से हर 6 महीने में दांतों की सफाई और पॉलिश करवाएं।
• प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करने से दांतों के दाग को कम करने में मदद मिलती है।