होने वाली माताओं के मन में आमतौर पर गर्भावस्था के संबंध में बहुत सारे प्रश्न होते हैं और अधिकांश चिंताएं उनके बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य से संबंधित हैं. अधिकांश होने वाली माताएँ अपने जीवन में इस चरण के दौरान अलग-अलग जीवन शैली की आदतों का विकल्प चुनती हैं, अपने लिए नहीं बल्कि उनके बच्चे की भलाई के लिए.

अधिकांश होने वाली माताएँ अपने जीवन में कुछ कठोर बदलावों का विकल्प चुनती हैं जैसे कि आहार में बदलाव, तनाव कम करने की आदतें और जीवनशैली में बदलाव जैसे गर्भावस्था योग, व्यायाम आदि। लेकिन कितने हमारे दांतों की आदतों को बदलेंगे और किस पर ध्यान देंगे गर्भावस्था के दौरान दांतों की देखभाल?

आपको अजीब लग रहा है? से शुरू होता है ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था और दांतों के बीच के संबंध से अनजान होती हैं। बहुत से लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि अच्छी मौखिक स्वच्छता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है बच्चे की भलाई।

ऐसी ही एक आदत जो आपके मौखिक स्वच्छता में सुधार करता है और आपके बच्चे के समग्र अच्छे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है- तेल निकालना!

आइए जानें गर्भावस्था के दौरान तेल खींचने से आपके बच्चे को कैसे फायदा हो सकता है, इस बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य। लेकिन इसके लिए हमें सबसे पहले यह समझना चाहिए कि मसूड़ों की खराब सेहत बच्चे को कैसे प्रभावित करती है।

गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों के रोग

अध्ययनों से साबित होता है कि गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों के रोग सीधे हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित होते हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को आमतौर पर बहुत अधिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है, जिसके कारण -

• गर्भावस्था में मसूड़े की सूजन/गर्भावस्था के मसूड़े की बीमारी: यह गर्भवती माताओं के लिए एक सामान्य मौखिक स्वास्थ्य समस्या है। गर्भावस्था के दौरान, मसूड़ों के आसपास के ऊतक सूज जाते हैं और जलन या संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
• प्रेग्नेंसी गम ट्यूमर: यह एक सौम्य ट्यूमर है जो गर्भावस्था के दौरान मुंह में दिखाई दे सकता है। यह आमतौर पर चेहरे के किनारे, निचले होंठ या ठोड़ी क्षेत्र के पास दिखाई देता है, और दर्द हो सकता है या छूने या टकराने पर रक्तस्राव हो सकता है।
• दांत संवेदनशीलता: मतली गर्भावस्था और बार-बार उल्टी होने से दांत खट्टे हो जाते हैं और दांतों का क्षरण होता है जिसके परिणामस्वरूप संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान अस्वस्थ मसूड़े

गर्भावस्था से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर को कुछ नाटकीय परिवर्तनों से गुजरते हैं, और इसके परिणामस्वरूप आपके मौखिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। शरीर में बढ़ा हुआ प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर इसे अनुकूल बनाता है खराब बैक्टीरिया ( पी। जिंजिवलिस बैक्टीरिया), पट्टिका में मसूड़े के ऊतकों के आसपास रहने के लिए। मसूड़े की सूजन तब होता है जब यह पट्टिका आपके दांतों की सतह पर बन जाती है, जिससे मसूड़े सूज जाते हैं और लाल हो जाते हैं। यदि समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह हो सकता है periodontitis, जिसके परिणामस्वरूप दांत खराब हो सकते हैं या फोड़े हो सकते हैं।

गर्भावस्था मसूड़े की सूजन (गर्भावस्था मसूड़े की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है) cएक कारण दर्द, सूजन, भारी मसूड़े, आपके मसूड़ों की चिकनी और चमकदार उपस्थिति साथ ही गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों से खून आना। आप भी अनुभव कर सकते हैं अपने दांतों को ब्रश करने या उन्हें फ्लॉस करने जैसी सामान्य आदतें करते हुए भी।

मुंह में बैक्टीरिया का बढ़ा हुआ स्तर

अध्ययन दिखाते हैं गर्भावस्था के दौरान कुछ जीवाणुओं का बढ़ा हुआ स्तर यह वास्तव में मुख्य कारण हैं जो गर्भावस्था के मसूड़े की सूजन जैसे मसूड़ों के संक्रमण का कारण बनते हैं। गर्भावस्था के पूरे चरण के दौरान मुंह में बैक्टीरिया जैसे ए. एक्टिनोमाइसेटेकॉमिटन्स, पोर्फिरोमोनस जिंजिवलिस, पी. इंटरमीडिया बढ़ जाते हैं। एस म्यूटन्स के दौरान बढ़े हुए स्तर दिखाने के लिए पहली तिमाही। कैंडिडा प्रजातियों को फंगल संक्रमण का कारण माना जाता है जो आमतौर पर के दौरान बढ़ जाती है गर्भावस्था के बाद के चरण।

अनुसंधान ने गर्भावस्था के दौरान पी. जिंजिवलिस (बैक्टीरिया) के प्रजनन स्थल के रूप में सबजिवल प्लाक (गम लाइन के नीचे की पट्टिका) को दिखाया। पी। जिंजिवलिस के बढ़े हुए स्तर के कारण मसूड़े सूज जाते हैं और लाल, फूला हुआ और सूजा हुआ हानिकारक विषाक्त पदार्थों को मुक्त करके।

इन ख़राब जीवाणुओं से विषाक्त पदार्थों का निकलना इसका एकमात्र कारण है गर्भावस्था के दौरान सांसों की दुर्गंध. यह भी के शुरुआती लक्षणों में से एक है मुंह में बैक्टीरिया के स्तर में वृद्धि।

बैक्टीरिया रक्त में प्रवेश कर जाते हैं और बच्चे को प्रभावित करते हैं

मुंह में बैक्टीरिया का बढ़ा हुआ स्तर, विशेष रूप से पी. जिंजिवलिस सभी गम संक्रमणों का अपराधी है गर्भावस्था के चरण के दौरान। मसूढ़ों का संक्रमण अब फैलने लगता है और सूजन होने लगती है। यह इसे और अधिक भारी बनाता है और दांतों से अपना लगाव खो देता है। इससे पी. जिंजीवलिस (बैक्टीरिया) को हो सकता है ऊतकों में गहराई से प्रवेश करते हैं और रक्तप्रवाह तक पहुँचते हैं।

साथ ही, जब मां खाना निगलती है तो उसके साथ ये बैक्टीरिया भी निगल जाते हैं। अंतर्ग्रहण के बाद ये बैक्टीरिया आंत में पहुंच जाते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं। ये बैक्टीरिया और उनके द्वारा जारी टॉक्सिन (भड़काऊ मध्यस्थ) अब बच्चे के स्वास्थ्य को लक्षित करते हुए रक्त में परिचालित करें।

गर्भावस्था के दौरान तेल खींचने से कैसे मदद मिलती है?

आप में से अधिकांश लोगों को आश्चर्य होगा कि क्या गर्भावस्था के दौरान तेल खींचना वास्तव में सुरक्षित है? इसका जवाब है हाँ! अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान तेल खींचना सुरक्षित है और मौखिक स्वच्छता को नियंत्रित करने में मदद करता है। ऑयल पुलिंग आपकी मदद कर सकता है गर्भावस्था मसूड़े की सूजन को रोकें पी। जिंजिवलिस के स्तर को कम करके। शोधकर्ता सुबह-सुबह ऑयल पुलिंग साबित करते हैं मुंह में बैक्टीरिया के स्तर को कम करता है। बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए यह बिल्कुल ऐसी चीज है जिसकी हम सभी को जरूरत होती है।

तेल खींचने का लक्ष्य है गम लाइन से प्लाक और बैक्टीरिया को हटाना और जीवाणु कॉलोनियों के माध्यम से तोड़ते हैं। यह भी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है इन जीवाणुओं द्वारा छोड़ा जाता है और इन जीवाणुओं को मां के रक्त तक नहीं पहुंचने देता। यह सुनिश्चित करता है कि आपके बच्चे पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ेगा।

जब आप अपना मुंह स्वस्थ रखते हैं तो आप अपने बच्चे को स्वस्थ रखते हैं!

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मुख्य रूप से तेल खींचना निस्तब्धता में काम करता है मलबे, पट्टिका और मुंह से बैक्टीरिया के अवशेष और भी आपके मुंह को विशेष रूप से मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए मौखिक विषाक्त पदार्थों को निकालता है। यह मुंह में बैक्टीरिया के स्तर को कम करता है और उन्हें बच्चे तक पहुंचने से रोकता है। इस प्रकार, अच्छी मौखिक स्वच्छता आपके बच्चे को स्वस्थ रखती है और गर्भावस्था की जटिलताओं के जोखिम को भी कम करती है।

गर्भावस्था के दौरान रोजाना तेल खींचने की आदत आपके बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है।

मुख्य विशेषताएं:

• गर्भावस्था के दौरान मुंह में प्लाक और कैलकुलस का स्तर बढ़ जाता है।
• इससे मुंह में बैक्टीरिया का स्तर बढ़ जाता है जिससे खराब मौखिक स्वच्छता होती है।
• मुंह में बैक्टीरिया मां के खून में जाकर बच्चे तक पहुंच जाते हैं। इससे बच्चे की सेहत पर असर पड़ता है।
• गर्भावस्था के दौरान ऑयल पुलिंग प्लाक कॉलोनियों को तोड़कर मुंह में बैक्टीरिया के स्तर को कम करने का काम करती है। यह बैक्टीरिया को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और बच्चे तक पहुंचने से रोकता है।
• इस प्रकार तेल खींचने की दैनिक आदत आपके बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है। सुनिश्चित करें कि तेल खींचने से शुरू करने से पहले आप अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी परामर्श लें।