दिवाली रोशनी, भोजन और तस्वीरों का त्योहार है। दीया जलाना और दिवाली की स्वादिष्ट मिठाइयाँ खाना साथ-साथ चलते हैं। लेकिन क्या आपका मीठा दांत अक्सर आपको परेशानी में डालता है? क्या आपको अपना पसंदीदा दिवाली फराल खाने के दौरान दर्द होता है या दांतों की अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है?

यह जानने के लिए पढ़ें कि आपकी समस्याओं का क्या अर्थ है और उन्हें कैसे ठीक किया जाए

इस दौरान अचानक जबड़े में दर्द होना अपना मुँह चौड़ा खोलना उस लड्डू में फिट होने के लिए

लड्डू दिवाली की सबसे लोकप्रिय मिठाई है। मोतीचूर हो या बेसन, हर किसी का पसंदीदा होता है। लेकिन क्या आपको अचानक दर्द महसूस होता है या लड्डू को अंदर फिट करने के लिए अपना मुंह चौड़ा करने पर क्लिक की आवाजें सुनाई देती हैं? यह जबड़े की समस्या का संकेत हो सकता है।

TMJ या टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ जबड़े की देखभाल करता है और इस जोड़ में कोई भी चोट जबड़े की समस्या का कारण बनती है। दर्द या क्लिक की आवाज़ TMJ विकारों का संकेत देती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो जबड़े की समस्याएं चबाने, बात करने, कान में दर्द और चेहरे की मांसपेशियों में गड़बड़ी के दौरान दर्द पैदा कर सकती हैं। इसलिए इन्हें नजरअंदाज न करें और जल्द से जल्द अपने डेंटिस्ट के पास जाएं।

टूटे हुए दांत या टूटे हुए दांत / उन स्नैक्स को चबाते समय फिलिंग या टोपी को हटा दें

दिवाली के दौरान शंकर पाली और चकली हर चीज में मसाला मिलाते हैं। सारी मीठी मिठाइयाँ खाने के बाद कुछ कुरकुरे और मसालेदार खाने में बहुत अच्छा लगता है। लेकिन क्या इस क्रंच ने आपको मुक्का मारा? क्या आपने अपने मुंह में दरार की आवाज सुनी या महसूस किया कि कुछ टूट रहा है या ढीला हो रहा है? यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके दांतों की फिलिंग टूट गई है और बाहर आ गई है या आपकी टोपी टूट कर बाहर आ गई है।

चकली और शंकर पाली जैसे कठोर खाद्य पदार्थ आपके दंत कृत्रिम अंग पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं। अपने इलाज किए गए दांतों से सख्त या चिपचिपा कुछ भी खाने से बचना सबसे अच्छा है। टूटे हुए दांत और खंडित कृत्रिम अंग को तत्काल दंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए इसे ठीक करने के लिए जल्द से जल्द अपने डेंटिस्ट के पास जाएं।

मिठाई खाते समय दांतों की संवेदनशीलता

मिठाई के बिना दिवाली अधूरी। स्टोर से लाई गई मिठाइयां रमणीय होती हैं, लेकिन घर में बनी दिवाली की मिठाइयों के करीब कुछ भी नहीं आता है। लेकिन क्या आपकी पसंदीदा मिठाई को काटने से आपको संवेदनशीलता मिलती है? संवेदनशीलता अंतर्निहित दंत समस्याओं का संकेत है। कैविटी, टूटे हुए दांत, अत्यधिक ब्रश करना, एसिड रिफ्लक्स, टूटी हुई फिलिंग या टोपी सभी संवेदनशीलता का कारण बन सकते हैं।

इसलिए जांचें कि क्या आपको इनमें से कोई समस्या है और उचित उपचार पाने के लिए अपने दंत चिकित्सक से मिलें। आप दिवाली के दौरान राहत के लिए सेंसोडाइन या हाइडेंट-के जैसे एंटी-सेंसिटिविटी टूथ पेस्ट का उपयोग भी शुरू कर सकते हैं। इन पेस्टों का प्रयोग 3-4 सप्ताह से अधिक न करें।

दीपावली की उन तस्वीरों के लिए मुस्कुराते हुए पीले दांत

दिवाली पर तस्वीरें लेना और सोशल मीडिया पर पोस्ट करना हर किसी को पसंद होता है। एक खूबसूरत मुस्कान हमारी सबसे अच्छी एक्सेसरी है। लेकिन क्या आपके पीले दांत आपकी तस्वीरों को खराब करते हैं और आपके आत्मविश्वास को कम करते हैं? पीले दांत चाय, कॉफी और अन्य दांतों को खराब करने वाले खाद्य पदार्थों के अत्यधिक पीने का संकेत हैं।

 पेशेवर सफाई, पॉलिशिंग और ब्लीचिंग जैसी गैर-आक्रामक प्रक्रियाएं आपको सुंदर सफेद दांत दे सकती हैं। संवेदनशील दांतों को लिबास या क्राउन से भी सफेद किया जा सकता है। इसलिए अपने डेंटिस्ट से मिलें और उनसे अपने लिए दांतों को सफेद करने के सबसे अच्छे विकल्प के बारे में पूछें। दांतों को सफेद करने वाले पेस्ट का सावधानी से उपयोग करें और 3 सप्ताह से अधिक समय तक उनका उपयोग करने से बचें।

क्या आपके दिवाली के नाश्ते ने आपको दांत दर्द से छोड़ दिया?

दीपावली की फारल थाली भारतीय आतिथ्य का एक गहरा मार्ग है। यह थाली देना और प्राप्त करना दिवाली मनाने के हमारे पारंपरिक तरीकों में से एक है। लेकिन क्या फारल प्लेट खाने के बाद दांतों में दर्द होने से आपके मुंह का स्वाद खराब हो जाता है? फारल होने के बाद दांत दर्द खराब मौखिक देखभाल का संकेत है।

 फराल मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थों का एक वर्गीकरण है। इनमें नरम चिपचिपा खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो संवेदनशीलता या कठोर भोजन का कारण बनते हैं जो हमारे भरने को हटा सकते हैं। चिवड़े में अनसर या मूंगफली जैसे कठोर खाद्य पदार्थ हमारे दांतों को आसानी से तोड़ सकते हैं।

बेसन के लड्डू जैसी चिपचिपी मिठाई हमारे दांतों में फंस सकती है और कैविटी और दांतों में दर्द का कारण बन सकती है।

इसलिए दिवाली की मिठाई खाने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके मुंह के अंदर कोई कैविटी पैदा करने वाला भोजन नहीं रह गया है। इंटरडेंटल स्पेस तक पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत को हटाने के लिए फ्लॉस करें। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दिवाली से पहले अपने दंत चिकित्सक से मिलने जाएं और दांतों की किसी भी समस्या के बिगड़ने से पहले उसका इलाज करें।

दिन में दो बार ब्रश करना और अपनी जीभ को नियमित रूप से फ्लॉस और साफ करना न भूलें। याद रखें कि स्वास्थ्य ही सच्चा धन है। इसलिए अपने दांतों और शरीर का ख्याल रखें।