क्या आपको हर बार डेंटिस्ट के पास जाने के बारे में सोचने पर पसीना आने लगता है? अपने दंत चिकित्सा उपचार के दौरान होने वाली सबसे खराब घटनाओं के बारे में सपना देखें? समाचार फ्लैश, आप दुनिया भर में 13% से 24% वयस्कों (लगभग 1.4 मिलियन) में से एक हैं, जिन्हें दंत भय है।

फोबिया से ग्रसित लोग आमतौर पर अपने ट्रिगर्स से बचते रहते हैं। जैसे कि अगर किसी को बाघों से डर लगता है तो वे जिस आखिरी जगह पर जाना चाहते हैं वह है जंगल और चिड़ियाघर।

लेकिन डेंटल फोबिया वाले लोगों में, यह गंभीर मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में प्रकट हो सकता है, जिन्हें लगातार टाला नहीं जा सकता है।

डेंटल फोबिया असली है

के साथ जोड़ा जा सकता है ओडोन्टोअरुपोफोबिया (टूथब्रश का डर), क्यूंलिस्कैनफोबिया (आमतौर पर दूसरे लोगों की लार का डर)

यह एक प्रमुख दुर्बल करने वाला डर है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं की ओर ले जाता है। यह फोबिया इसकी गंभीरता के आधार पर अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है।

एक लेख ने इस घटना को प्रकाशित किया, जिसमें बताया गया कि कैसे एक मरीज अपने मुंह से एक स्ट्रिंग के साथ डॉ। ज़ाक के अभ्यास में चला गया। "उसका दांत सालों से टूटा हुआ था, लेकिन वह अंदर आने से बहुत डरता था। इसलिए, वह चाहता था इसे वापस एक साथ जोड़ दिया - लेकिन यह उल्टा और पीछे की ओर था और वह नमी को अवशोषित करने के लिए एक टैम्पोन का उपयोग करता था, जो अब अटक गया था। ”

दंत प्रक्रियाएं कुख्यात हैं क्योंकि वे आमतौर पर असहनीय दर्द से पहले होती हैं। यद्यपि यह प्रक्रिया एक बार में ही दर्द से राहत दिलाती है, लेकिन इससे जुड़े दर्द का विचार रोगियों को मानसिक रूप से पंगु बना देता है।

डेंटल फोबिया के बाद कोविड

लोग स्वास्थ्य क्लीनिक और अस्पतालों में जाने से बच रहे हैं क्योंकि इससे संक्रमित होने का अधिक खतरा होगा। डेंटल काउंसिल ऑफ इंडिया ने कुछ प्रोटोकॉल लागू किए हैं जिनका पालन प्रत्येक दंत चिकित्सक को अपने रोगियों की सुरक्षा के लिए करना चाहिए। 

यह पहले से कहीं ज्यादा सुरक्षित है।
दंत चिकित्सक अपने क्लीनिकों को सैनिटाइज कर रहे हैं और सभी आवश्यक सावधानियां बरत रहे हैं। मरीजों की भलाई सुनिश्चित करने और उनका प्रबंधन करने के लिए दंत चिकित्सक दिशानिर्देशों का पालन कर रहे हैं। संदेह होने पर हमेशा अपने दंत चिकित्सक से उनके द्वारा उठाए गए सुरक्षा उपायों के बारे में पूछें ताकि किसी भी अवशिष्ट कोविड फोबिया के लिए कोई जगह न हो।

इस हद तक डरते हैं कि आप चाहते हैं कि दंत चिकित्सक आपके घर आए?

कुछ लोग विभिन्न कारणों से क्लीनिक और अस्पतालों में जाने से डरते हैं। यह अस्पताल के कर्मचारी या अस्पताल की गंध हो सकती है जो उन्हें और अधिक परेशान करती है। दूसरे लोगों के दांतों के अनुभव को देखना और सुनना उन्हें और भी डराता है। क्या आपने कभी सोचा है कि क्या होगा यदि दंत चिकित्सक आपके घर आए और आपको अपने घर में आराम से आवश्यक दंत चिकित्सा देखभाल प्रदान करें। हाँ! यह अब संभव है। पोर्टेबल डेंटल चेयर इकाइयां अब उपलब्ध हैं जिनका उपयोग दंत चिकित्सक आपको बुनियादी दंत चिकित्सा सेवाएं प्रदान करने के लिए कर सकते हैं।

क्या आपने बाख उपचार के बारे में सुना है?

बाख फूलों के अर्क आमतौर पर ड्रॉपर की बोतलों में तरल पदार्थ के रूप में आते हैं। आप या तो अपनी जीभ पर उपाय छोड़ सकते हैं या इसे पीने के लिए एक गिलास पानी में मिला सकते हैं या यहां तक ​​कि चाय के साथ भी वैसे ही ले सकते हैं जैसे वे स्पा में करते हैं।

बाख उपचार आमतौर पर लोगों को उनकी चिंता, अवसाद और तनाव को कम करने में मदद करते हैं और उनके भावनात्मक भागफल को संतुलित करने में उनकी मदद करते हैं। अपने उपचार से ठीक पहले इसे लेने से आपको शांत रहने में मदद मिल सकती है और आपको सुकून का एहसास होता है।

आप अपने दंत चिकित्सक से क्या उम्मीद कर सकते हैं?

डेंटल फोबिया आमतौर पर दो मुख्य कारणों से विकसित होने लगता है। एक तब होता है जब आप या तो अतीत में एक दर्दनाक दंत चिकित्सा का अनुभव करते हैं। दूसरा कारण इलाज को लेकर पूरी तरह से अंधा होना है। इसके लिए

• आपका दंत चिकित्सक यह सुनिश्चित करेगा कि आप कुर्सी पर आराम से बैठें और आपको उपचार के साथ-साथ शुरू करने से पहले की प्रक्रिया से अवगत कराएं। इससे आपको पता चल जाएगा कि क्या हो रहा है और आप इसके लिए तैयार हो जाएंगे।
• आपका दंत चिकित्सक आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक स्वच्छता प्रोटोकॉल का पालन करने में आपकी सहायता करेगा।
• आपका दंत चिकित्सक आपके दंत भय के कारण को पहचान सकता है और आपको कम करने का प्रयास कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप दंत चिकित्सा मशीनों से डरते हैं जो भयानक आवाजें निकालती हैं, तो आपका दंत चिकित्सक कम शोर करने वाली मशीनरी का चयन करेगा।
• इसी तरह यदि आप किसी दर्दनाक प्रक्रिया से डरते हैं तो आपका दंत चिकित्सक दंत चिकित्सा का दर्द रहित तरीका चुन सकता है।
• दर्द रहित दंत चिकित्सा तब होती है जब दंत चिकित्सक लेजर जैसे उपकरणों को चुनने का निर्णय लेता है जो दर्द रहित और रक्त मुक्त होते हैं। इससे न सिर्फ मरीज को बल्कि डेंटिस्ट को भी आराम मिलता है।
• कुछ दंत चिकित्सक आपको शांत करने के लिए पृष्ठभूमि में आपकी पसंद का कुछ संगीत भी बजा सकते हैं। वह प्रक्रिया के दौरान आपके परिवार के किसी सदस्य द्वारा आपकी सहायता करने की अनुमति भी दे सकता है।
• यदि आप घबराने लगते हैं या अपनी डेंटल चेयर से कूदने की कोशिश करते हैं तो वे आपको कुछ गहरी साँस लेने के व्यायाम भी सिखा सकते हैं।
• आपका दंत चिकित्सक यह सुनिश्चित करेगा कि यदि आपको कोई और समस्या है तो आप उससे आसानी से संपर्क कर सकते हैं। वह आपके सभी दंत प्रश्नों को हल करने में भी आपकी मदद करेगा यदि आपके पास कोई है।
• यदि आप बहुत चिंतित या आशंकित हैं तो आपको एक के पास जाना चुनना चाहिए डेंटल स्पा. दंत चिकित्सक या दंत चिकित्सा सहायक आपको आराम करने में मदद करने के लिए दंत स्पा की एक बहुत ही नई अवधारणा से परिचित कराकर आपको कुछ अच्छा आतिथ्य प्रदान कर सकते हैं।
• दंत चिकित्सक आपके उपचार के अंत में एक अच्छी दंत चिकित्सा देखभाल सुनिश्चित करने के लिए आपको एक मानार्थ दंत चिकित्सा किट भी प्रदान कर सकता है।

बात करने से मदद मिलती है

दंत चिंता को दूर करने के लिए विभिन्न विकल्पों के बारे में अपने दंत चिकित्सक से खुलकर बात करें और अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें। अपने दंत चिकित्सक के साथ ईमानदार रहें और दिए गए निर्देशों का पालन करें। एक बार में कई परामर्शों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि यह केवल आपको भ्रमित करेगा। अपने दंत चिकित्सक पर भरोसा करें और प्रक्रिया पर भरोसा करें।

'कार्रवाई से डर दूर हो जाता है लेकिन निष्क्रियता से घबराहट होती है'

जितनी जल्दी आप उस खतरनाक दंत चिकित्सा की नियुक्ति करेंगे, इलाज उतना ही आसान होगा।

हाइलाइट

• डेंटल फोबिया वास्तविक है लेकिन आराम करें दंत चिकित्सक आपकी मदद करने और आपकी पीड़ा से छुटकारा पाने के लिए हैं।
• कोविड फोबिया को अपने डेंटल फोबिया पर हावी न होने दें। आपको और उन्हें सुरक्षित रखने के लिए दंत चिकित्सक सभी आवश्यक सावधानी बरत रहे हैं।
• अपने दंत चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको कोई चिंता या बेहोशी के लक्षण महसूस होते हैं।
• उन क्लीनिकों के बारे में टेली परामर्श और शोध करें जो उपचार वितरण के दर्द रहित तरीके का विकल्प चुनते हैं।
• डेंटल स्पा ऐसे क्लीनिक होते हैं जो डेंटल फोबिया के रोगियों से निपटने में विशेषज्ञ होते हैं। डेंटल स्पा आपको एक ही समय में आराम का एहसास देने के लिए दर्द रहित दंत चिकित्सा उपचार का विकल्प चुनते हैं।
• डेंटल फोबिया के बारे में और इससे निपटने के तरीके के बारे में अधिक जागरूक होने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। अपने दंत चिकित्सक से बात करने से मदद मिलती है।