क्या अपना टूथपेस्ट चुनना हमेशा आपको परेशानी में डालता है?

हम हमेशा दंत चिकित्सक से हमारे लिए सही टूथपेस्ट की सिफारिश करने के लिए कहते हैं। और हम में से बहुत से लोग अपने दम पर चुनाव करना चाहते हैं। कंपनी के ब्रांडों द्वारा दिए गए ऑफ़र और छूट हमारे लिए सही टूथपेस्ट क्यों तय करते हैं?

इतने सारे टूथपेस्ट ब्रांडों के साथ हमारे पास हमेशा दर्जनों टूथपेस्ट विकल्प होते हैं जैसे नमक के साथ टूथपेस्ट, चूने के साथ टूथपेस्ट, लकड़ी का कोयला वाला टूथपेस्ट, टूथपेस्ट को सफेद करने वाला, संवेदनशीलता के लिए टूथपेस्ट, फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट, आदि।

अपना टूथपेस्ट चुनते समय क्या आपने कभी सोचा है कि आपके टूथपेस्ट में क्या है?

अपने दांतों के साथ-साथ अपने मसूड़ों की पूरी देखभाल के लिए टूथपेस्ट। इनमें से कुछ टूथपेस्ट में कोलगेट टोटल, पेप्सोडेंट और क्लोजअप शामिल हैं।

हल्के अपघर्षक

कैल्शियम कार्बोनेट, कैल्शियम हाइड्रोजन फॉस्फेट, विभिन्न सिलिका और हाइड्रॉक्सीपैटाइट जैसे हल्के अपघर्षक जो अकेले ब्रश का उपयोग करने की तुलना में पट्टिका, बैक्टीरिया और खाद्य मलबे को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करते हैं। ये अपघर्षक भी ब्रश करने के बाद आपके दांतों को चमकाने का प्रभाव देते हैं।

surfactants

सोडियम लॉरिल सल्फेट जैसे सर्फेक्टेंट जो एक फोमिंग एजेंट है जो टूथपेस्ट को मुंह के सभी क्षेत्रों में समान रूप से वितरित करने में सक्षम बनाता है जिससे इसकी सफाई शक्ति में सुधार होता है।

फ्लुओराइड

टूथपेस्ट में सोडियम फ्लोराइड, स्टैनस फ्लोराइड और सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट सबसे लोकप्रिय तत्व हैं और टूथपेस्ट खरीदते समय इस घटक की जांच करना नहीं भूलना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके टूथपेस्ट में फ्लोराइड है। फ्लोराइड दांतों और हड्डियों के निर्माण के लिए फायदेमंद होता है। फ्लोराइड दांतों में कैविटी के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

जीवाणुरोधी एजेंट

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, ट्राईक्लोसन और जिंक क्लोराइड प्लाक, टैटार जमा और यहां तक ​​कि सांसों की दुर्गंध को कम करके मसूड़ों के संक्रमण को रोकते हैं। ये एजेंट मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस जैसे कई मसूड़ों के संक्रमण के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं।

एजेंट जो आपके दांतों को मजबूत बनाते हैं

हाइड्रॉक्सीपैटाइट क्रिस्टल, कैल्शियम फॉस्फेट आदि दांत के खनिज घटक के साथ प्रतिक्रिया करके उन्हें अधिक मजबूत और एसिड अटैक के लिए प्रतिरोधी बनाते हैं। यह इसे दांतों की सड़न के लिए प्रतिरोधी बनाता है।

स्वाद और चीनी एजेंट

टूथपेस्ट में ग्लिसरॉल, सोर्बिटोल या जाइलिटोल और कुछ फ्लेवरिंग एजेंट मिलाए जाते हैं ताकि आपकी सुबह अधिक ताज़ा और प्रेरक बन सके। कुछ अध्ययनों ने साबित किया है कि ज़ाइलिटोल युक्त टूथपेस्ट अकेले फ्लोराइड युक्त बच्चों की तुलना में बच्चों के स्थायी दांतों में दंत क्षय को रोकने में अधिक प्रभावी है। इसलिए xylitol और फ्लोराइड टूथपेस्ट का संयोजन कैविटी को रोकने में बेहतर परिणाम देता है।

संवेदनशील दांतों के लिए अपना टूथपेस्ट चुनना

हर कोई कुछ हद तक अधिक संवेदनशीलता से ग्रस्त है लेकिन दंत चिकित्सक एक बेहतर न्यायाधीश है जो आपको यह जानने में मदद करता है कि आपको वास्तव में संवेदनशीलता टूथपेस्ट का उपयोग करने की आवश्यकता है या नहीं।

स्ट्रोंटियम क्लोराइड पोटेशियम नाइट्रेट या स्ट्रोंटियम फ्लोराइड दांतों को संवेदनशीलता से मुक्त करने के लिए इन टूथपेस्ट में उपयोग किए जाने वाले एजेंट हैं। ये टूथपेस्ट दर्द के संकेतों को ले जाने वाली नसों को खत्म करने वाली नलियों को भरकर काम करते हैं और उन्हें जलन से रोकते हैं।

कुछ लोकप्रिय संवेदनशीलता वाले टूथपेस्ट हल्के संवेदनशीलता के लिए Sensodyne, मध्यम संवेदनशीलता के लिए Senquel-F टूथपेस्ट और अत्यधिक संवेदनशीलता के लिए Vantej हैं।

स्वस्थ मसूड़ों के लिए आयुर्वेदिक टूथपेस्ट

यदि आप किसी मसूड़े के संक्रमण, मसूड़ों से खून बह रहा है, या अल्सर से पीड़ित हैं, तो दंत चिकित्सक आमतौर पर इस टूथपेस्ट को लिखते हैं। आयुर्वेदिक प्रशंसक आमतौर पर इन टूथपेस्टों को पसंद करते हैं। इनमें अधिक एंटी-बैक्टीरियल एजेंट, हल्दी, लौंग का तेल, आयुर्वेदिक और हर्बल घटक होते हैं जो मसूड़ों के अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं।

कुछ आयुर्वेदिक या हर्बल टूथपेस्ट हैं मेसवाक, हिमालया कम्प्लीट केयर, विक्को, डाबर रेड टूथपेस्ट, नीमयु आदि।

धूम्रपान करने वालों के लिए चारकोल टूथपेस्ट

धूम्रपान करने वालों के दांतों पर आमतौर पर बहुत अधिक धुंधलापन होता है। यदि आप छिपाने की कोशिश कर रहे हैं तो ये धुंधलापन वास्तव में आपको परेशानी में डाल सकता है। धूम्रपान करने वालों के लिए टूथपेस्ट में आमतौर पर दांतों पर लगे दाग को हटाने के लिए अधिक अपघर्षक होते हैं। आपकी धूम्रपान की आदत। इनमें चारकोल टूथपेस्ट शामिल है। अधिक अपघर्षक वास्तव में आपके दांतों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं इसलिए उन्हें कम अवधि के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हेल्थविट चारकोल टूथपेस्ट, हर्बोडेंट विद एक्टिवेटेड चारकोल टूथपेस्ट, चारकोव्हाइट टूथपेस्ट आदि उपलब्ध हैं।

टूथपेस्ट सफेद करने के बारे में सच्चाई

यह हमेशा से एक विवाद रहा है कि व्हाइटनिंग टूथपेस्ट वास्तव में काम करता है या नहीं। उसके लिए किसी को यह समझने की जरूरत है कि दांत का सफेद रंग दांत की बाहरी तामचीनी परत के कारण होता है। एट्रिशन (तामचीनी का घिसना) के कारण इनेमल की बाहरी परत नष्ट हो जाती है और अंतर्निहित पीले दांतों का रंग प्रतिबिंबित होने लगता है। इसकी वजह से दांत पीले दिखने लगते हैं। कोई भी वाइटनिंग टूथपेस्ट आपके सफेद इनेमल को फिर से प्रकट नहीं कर सकता है।

व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का दावा है कि यह दाग-धब्बों को हटाता है और दांतों को पॉलिश करता है और इसे और अधिक पॉलिश लुक देता है। कुछ दंत चिकित्सकों के अनुसार सफेद करने वाला टूथपेस्ट 2-3 महीने के नियमित उपयोग के बाद परिणाम दिखाता है।

टूथपेस्ट विवाद की कलर कोडिंग

झूठा विश्वास

यदि आपने कभी पैक पर ध्यान से देखा है तो छोटे वर्गों में कुछ रंग कोडिंग देखे जाते हैं। ये रंग कोडिंग सामग्री की प्रकृति को प्रकट करने का दावा करते हैं। पोस्ट में दावा किया गया है कि हरे निशान का मतलब है कि टूथपेस्ट पूरी तरह से प्राकृतिक है, नीले रंग के निशान का मतलब है कि इसमें प्राकृतिक सामग्री और दवा का मिश्रण है, लाल निशान का मतलब है कि इसमें प्राकृतिक तत्व और रासायनिक तत्व शामिल हैं, और एक काले निशान का मतलब है कि इसमें सभी रासायनिक तत्व शामिल हैं। सामग्री।

पोस्ट लोगों को काले या लाल निशान वाले टूथपेस्ट के इस्तेमाल से दूर रखने की चेतावनी देते हैं और लोगों को हरे या नीले रंग के टूथपेस्ट को चुनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

वास्तविकता

यह एक मिथक है कि रंग कोडिंग "प्राकृतिक" और "रासायनिक" अवयवों के बीच अंतर करती है। एक अमेरिकी वैज्ञानिक मदद से बताते हैं, दुनिया में सब कुछ तकनीकी रूप से एक रसायन है। यहां तक ​​कि सभी प्राकृतिक अवयव भी रासायनिक अवयव हैं। एक और मुद्दा यह है कि यह वास्तव में यह नहीं समझाता है कि "दवा" क्या है। क्या यह का जिक्र कर रहा है फ्लोराइड, वह खनिज जिसे अक्सर टूथपेस्ट में गुहाओं से बचाने में मदद के लिए जोड़ा जाता है? जानने का कोई तरीका नहीं है।

कलर कोड धोखाधड़ी के साथ बड़ा मुद्दा यह है कि यह सटीक जानकारी नहीं है। कंपनियां अपने टूथपेस्ट के अंदर क्या है, इसके बारे में लोगों को जागरूक करने के प्रयास में अपने टूथपेस्ट ट्यूबों को छोटे रंगीन वर्गों से चिह्नित नहीं करती हैं। दरअसल, निशानों का कारण यह है कि टूथपेस्ट की ट्यूब कैसे बनती है। निशान प्रकाश संवेदकों को ट्यूब के अंत का पता लगाने में मदद करते हैं ताकि मशीनें ट्यूबों को यह जानने के लिए तैयार करती हैं कि उन्हें कहाँ काटना या सील करना है।

अपना टूथपेस्ट चुनते समय 3 बातों का ध्यान रखें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं

• के लिए देखो और एडीए स्वीकृति की मुहर
• टूथपेस्ट की एक्सपायरी डेट चेक करें
• सुनिश्चित करें कि आपके टूथपेस्ट में फ्लोराइड है

लब्बोलुआब यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आपको अपना टूथपेस्ट चुनते समय सामग्री से एलर्जी नहीं है। अगर आपको इस बात की जानकारी नहीं है कि आपको एलर्जी है या नहीं, तो हमेशा अपने मुंह के एक छोटे से क्षेत्र पर टूथपेस्ट की थोड़ी मात्रा आज़माएं।