मुँह का कैंसर भारत में सबसे आम कैंसरों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कैंसर पैदा करने वाले एजेंट आसानी से उपलब्ध हैं और इनका सेवन अधिक मात्रा में किया जाता है। कैंसर हमारी अपनी कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि या उत्परिवर्तन है। कुछ बुरी आदतें या रसायन, हमारे डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं, और सेलुलर उत्परिवर्तन का कारण बनते हैं। कुछ प्रेरक कारक कोशिकाओं में परिवर्तन लाते हैं और उन्हें कैंसर कोशिकाओं में बदल देते हैं। यहाँ इसके कुछ कारण दिए गए हैं मुंह का कैंसर जिनमें से तम्बाकू और शराब का सेवन दो सबसे महत्वपूर्ण कारण हैं।

तंबाकू

किसी भी रूप में तम्बाकू, चाहे वह धूम्रपान हो, गुटखा, सुंघनी या मिश्री चबाना हो, मुंह के कैंसर के मुख्य कारणों में से एक है। तम्बाकू में निकोटीन की मात्रा इसे नशे की लत और खतरनाक बनाती है और लंबे समय तक उपयोग के साथ, मौखिक ऊतकों को परेशान करती है और कैंसर का कारण बनती है। अध्ययनों से पता चलता है कि मुंह के कैंसर के 80% मरीज़ तम्बाकू का सेवन करते हैं।

शराब

शराब एक मजबूत उत्तेजक होने के कारण न केवल आपके लीवर को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि आपके मुंह और अन्नप्रणाली को भी नुकसान पहुंचाती है। हार्ड लिकर वाइन और बीयर सहित सभी प्रकार के अल्कोहल को मुंह के कैंसर का कारण या संभावित कारण बताया गया है। इसका अधिक सेवन हमारे ऊतकों को परेशान करता रहेगा और कैंसर में बदल जाएगा।

अगर आप शराब पीने के साथ-साथ धूम्रपान करते हैं या तंबाकू चबाते हैं तो मुंह के कैंसर होने का खतरा और भी ज्यादा हो जाता है। मुंह के कैंसर के 70 फीसदी मरीज ज्यादा शराब पीने वाले होते हैं, इसलिए ज्यादा शराब का सेवन बंद कर दें।

रिवर्स स्मोकिंग

इस तरह का धूम्रपान वह जगह है जहाँ का जला हुआ अंत है तम्बाकू सिगार के बिना जलाए सिरे की बजाय पत्ती को मुँह में डाला जाता है। आंध्र प्रदेश, भारत और फिलीपींस के कुछ हिस्सों में रिवर्स स्मोकिंग का चलन है। धूम्रपान का यह रूप बहुत खतरनाक है और इसे मौखिक कैंसर पैदा करने का जोखिम कारक माना जाता है।

बीटल नट /सुपारी 

सुपारी या सुपारी तंबाकू की तरह ही मुंह के कैंसर का कारण बनती है। इसमें अरेकोलिन नामक एक यौगिक होता है, जो एक कार्सिनोजेन है। चुकंदर को अक्सर पान के लिए तंबाकू या चूने के साथ मिलाकर मुंह के कोनों में भर दिया जाता है। चूना या चूना बेहद कास्टिक होता है और बीटल नट के साथ मिलकर कैंसर पैदा करने वाला एकदम सही कॉकटेल है। इसलिए अगली बार पान खाने से पहले दो बार सोच लें।

मानव पेपिलोमा वायरस (एचपीवी)

एचपीवी वायरस का एक समूह है जो यौन संपर्क से फैलता है। वे आपके शरीर में प्रवेश करते हैं और मुंह, गर्भाशय ग्रीवा, गुदा और गले जैसे नरम नम ऊतकों में रहते हैं। वे मुंह में कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं। बस अपने ऊतकों में छिप जाओ और अपनी कोशिकाओं को परेशान करते रहो, जिससे वे कैंसर में बदल जाते हैं। यदि आप धूम्रपान या शराब पीते हैं तो एचपीवी से मुंह के कैंसर होने का खतरा और भी अधिक होता है। तो सुरक्षा का प्रयोग करें या एचपीवी टीकाकरण प्राप्त करें।

वायुमंडलीय प्रदूषण

शहरी क्षेत्रों में सिर और गर्दन के कैंसर के बढ़ते मामले ज्यादातर बढ़ते प्रदूषण से जुड़े हैं। हालांकि प्रदूषण सीधे मुंह के कैंसर का कारण नहीं बनता है, लेकिन हवा में निकलने वाली सल्फर डाइऑक्साइड स्वरयंत्र और ग्रसनी के कैंसर का एक संभावित जोखिम कारक है।

लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने / यूवी विकिरण से कैंसर हो सकता है

इस प्रकार का कैंसर त्वचा की सबसे गहरी परत, ज्यादातर आपकी त्वचा की खुली सतह, चेहरे के मध्य तीसरे भाग और खोपड़ी पर उत्पन्न होता है। यूवी विकिरण कोशिकाओं में उत्परिवर्तन पैदा करने और उन्हें कैंसर कोशिकाओं में बदलने के लिए जिम्मेदार है। कभी-कभी इसमें ऊपरी होंठ भी शामिल हो सकता है। यह आमतौर पर एक के रूप में शुरू होता है मुँह में छाला और फिर आसपास के क्षेत्रों में फैल जाता है और फिर त्वचा में गहराई तक फैल जाता है।

एक्टिनिक विकिरण

इस प्रकार का विकिरण होंठों के कैंसर का कारण बनता है। यह आमतौर पर खेती और मछली पकड़ने जैसे बाहरी व्यवसायों वाले लोगों को प्रभावित करता है और ज्यादातर गोरी त्वचा वाले लोगों को प्रभावित करता है।

ब्लू कालर वर्कर

विभिन्न कार्बनिक या अकार्बनिक एजेंटों या यहां तक ​​कि धूल के कणों की धूल या साँस के संपर्क में आने वाले ब्लू कॉलर श्रमिकों को मुंह के कैंसर के विकास के लिए बहुत अधिक जोखिम होता है।

दांतों में तेज जलन

टूटे या टूटे हुए दांत के कारण लंबे समय से दांतों में तेज जलन भी आपके मुंह की अंदरूनी परत के ऊतकों में जलन पैदा कर सकती है और कैंसर के घावों में बदल सकती है। आदतन गाल काटने या होंठ काटने अगर बार-बार किया जाता है तो यह ऊतकों में जलन पैदा कर सकता है और कोशिकाओं को परिवर्तन से गुजरने और कैंसर में बदलने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। किसी भी डेन्चर, रिटेनर या किसी अन्य कृत्रिम अंग से कोई भी तीक्ष्णता भी इसका परिणाम हो सकता है।

विटामिन-ए की कमी

विटामिन-ए आपके मौखिक गुहा के अस्तर की मरम्मत के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह अत्यधिक केराटिनाइजेशन पैदा करता है और मुंह की भीतरी परतों की रक्षा करता है। विटामिन-ए की कमी से मुंह में कैंसर के घाव हो सकते हैं।

आयनकारी विकिरण

बुक्कल म्यूकोसा का कैंसर जो आपके गालों की अंदरूनी परत है, दीर्घकालिक रेडियोथेरेपी की जटिलता के रूप में हो सकता है।

पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिकी मुंह के कैंसर में भूमिका निभाते हैं

अधिकांश कैंसर की तरह, मुंह के कैंसर भी परिवार में चल सकते हैं। धूम्रपान, शराब पीने या एचपीवी के संपर्क में आने से पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए अगर आपके परिवार में मुंह के कैंसर का इतिहास रहा है, तो इन आदतों को जल्द से जल्द बंद कर दें।

मौखिक स्वच्छता

खराब मौखिक स्वच्छता आपको मुंह के कैंसर होने के अधिक जोखिम में डाल देगी। एक गैर-उपचार पुराना अल्सर मुंह के कैंसर के सबसे आम संकेत संकेतों में से एक है। इसलिए दांतों की इन छोटी-मोटी समस्याओं में से किसी को भी लंबे समय तक नजरअंदाज न करें।

याद रखें कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। इसलिए इन बुरी आदतों से बचें और अपने मुंह और शरीर को स्वस्थ रखें। अपने मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दिन में दो बार ब्रश करना और नियमित रूप से फ्लॉस करना न भूलें।