मधुमेह मेलिटस एक पुरानी चयापचय बीमारी है जो भारतीय आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करती है। मधुमेह या तो टाइप 1 या टाइप 2 हो सकता है, जिनमें से टाइप 2 अधिक आम है।
Tमधुमेह रोगी की मुख्य विशेषता उच्च शर्करा स्तर है जिसे हम हाइपरग्लेसेमिया कहते हैं। यदि आपका मधुमेह नियंत्रित नहीं है, तो आप मसूड़ों की बीमारी, लार में कमी, संक्रमण और धीमी गति से उपचार जैसी कई मौखिक समस्याओं से ग्रस्त हैं।
पेरिओडाँटल रोग
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मधुमेह के रोगियों के लिए मसूड़ों का संक्रमण दांतों की एक आम समस्या है। पीरियोडोंटाइटिस मसूड़ों, लिगामेंट और ओरल कैविटी की हड्डी की बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप दांत ढीले हो सकते हैं। यह लगभग गैर-मधुमेह रोगियों के समान ही होता है लेकिन मधुमेह में अपर्याप्त उपचार और प्रतिरक्षा के कारण, यह अधिक गंभीर हो सकता है और इसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। हालांकि, नियमित पेशेवर उपचार के साथ, यदि आप कुछ कदम उठाते हैं तो यह सामान्य हो सकता है।
शुष्क मुँह
मधुमेह आपकी लार ग्रंथियों के कार्य को भी प्रभावित करता है। शुष्क मुँह मधुमेह के रोगियों की एक आम शिकायत है, जो लार के प्रवाह में कमी के कारण होती है। कुछ मामलों में, ग्रंथि का विस्तार हो सकता है या लार ग्रंथि की पथरी या लार ग्रंथि के संक्रमण के विकास का खतरा हो सकता है। शुष्क मुँह दाँत क्षय की घटनाओं को बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है क्योंकि लार एक प्राकृतिक सफाई करने वाला और मुँह में स्नेहक है।
संक्रमण
मधुमेह के रोगियों को कई प्रकार के संक्रमणों का सामना करना पड़ता है यदि उनका शर्करा स्तर नियंत्रण में नहीं है। मधुमेह में खमीर संक्रमण सबसे आम है, खासकर यदि पहले से ही शुष्क मुँह का मामला है। यह मौखिक ऊतक के लाल होने की विशेषता है, आमतौर पर जीभ पर, मुंह की छत पर, मसूड़ों, आंतरिक गाल या मुंह के कोनों पर।
मधुमेह रोगियों के लिए दंत चिकित्सा उपचार
आम तौर पर, यदि मधुमेह का रोगी अच्छे चिकित्सा नियंत्रण में है, तो वे किसी भी दंत चिकित्सा उपचार से गुजर सकते हैं। दंत चिकित्सक यह सुनिश्चित करना चाहता है कि उपचार के दौरान आपका रक्त शर्करा कम न हो (हाइपोग्लाइसीमिया)। इसलिए, आपको हमेशा अपना भोजन दंत चिकित्सक से मिलने से पहले करना चाहिए। उपचार के बाद, दंत चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें और अपनी सभी निर्धारित दवाएं समय पर लें।
यदि आपको मधुमेह है, तो आप हमेशा किसी भी नियमित दंत प्रक्रिया जैसे चेक-अप, साधारण फिलिंग और सफाई प्रक्रियाओं के लिए जा सकते हैं। हालांकि, निष्कर्षण, सर्जरी और रूट कैनाल उपचार जैसे उपचार आपके मधुमेह के प्रबंधन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए, आपके दंत चिकित्सक और चिकित्सक को आपके लिए एक उपयुक्त योजना बनानी होगी।
इसके अलावा, किसी भी आक्रामक प्रक्रिया को शुरू करने से पहले दंत चिकित्सक को लिखित रूप में आपके चिकित्सक की सहमति की आवश्यकता हो सकती है। मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो आपको हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की विफलता, अंधापन और संक्रमण सहित कई खतरनाक बीमारियों के खतरे में डालती है। स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में मधुमेह के रोगी भी शरीर के ठीक होने की प्रक्रिया में समस्याओं से ग्रस्त होते हैं। संक्रमण से लड़ने की शरीर की क्षमता भी कुछ हद तक कम हो जाती है।
यहाँ दवा के अलावा कुछ तरीके दिए गए हैं जो निश्चित रूप से मधुमेह को नियंत्रण में रखने में मदद करते हैं:
- अपने ब्लड शुगर लेवल की नियमित जांच कराते रहें। निर्देशानुसार अपनी दवाएं लें और अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए अपने आहार में बदलाव करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करने से मधुमेह को नियंत्रित करने के साथ-साथ मोटापे को भी दूर रखने में मदद मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, आपके रक्त शर्करा का अच्छा नियंत्रण संक्रमण और शुष्क मुँह से लड़ने में मदद करेगा।
- धूम्रपान छोड़ने।
- अगर आप पहनते हैं डेन्चरउन्हें रोज साफ करें और रात भर पानी में रख दें।
- अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें और दांतों और मसूड़ों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रत्येक दिन फ्लॉस करें।
- दंत चिकित्सा क्लिनिक में नियमित जांच के लिए जाएं ताकि किसी भी दंत समस्या की पहचान की जा सके और उसे यथाशीघ्र हल किया जा सके।
मधुमेह संबंधी आहार
- अच्छी खबर यह है कि आप अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ खाना जारी रख सकते हैं लेकिन सीमित मात्रा में या सामान्य से कम बार। अपने आहार में अधिक से अधिक सब्जियों और फलों को शामिल करने का प्रयास करें।
- ब्रोकली, गाजर, टमाटर और हरी पत्तेदार सब्जियां एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं।
- संतरे, खरबूजे, जामुन, सेब, केला और अंगूर जैसे फल भी आपके लिए अच्छे हैं क्योंकि फलों से आपको जो चीनी मिलती है वह अभी भी संसाधित या परिष्कृत खाद्य पदार्थ जैसे बिस्कुट और केक से चीनी से बेहतर है।
- साबुत अनाज आपके आहार का एक बड़ा हिस्सा होना चाहिए जिसमें जई, गेहूं, चावल और ब्राउन ब्रेड शामिल हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके आहार में भरपूर मात्रा में प्रोटीन हो - चिकन, मछली और अंडे आपके लिए अच्छे हैं। दाल, छोले और टोफू प्रोटीन के लिए भी बहुत अच्छे हैं।
- अपने आहार में कम वसा वाले या बिना वसा वाले डेयरी उत्पादों जैसे गाय का दूध, दही और पनीर को शामिल करें।
नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में मधुमेह और मौखिक स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न पूछकर और जानें!
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यह ब्लॉग मधुमेह और मौखिक स्वास्थ्य - मधुमेह कैसे हो सकता है
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