હાર્ડ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ પસંદ કરવાનું કોઈ કારણ છે?

તમારા દાંતની કાળજી લેવાની વાત આવે ત્યારે ચોક્કસપણે નહીં. મોટાભાગના લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેઓ સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે. તેથી જ તમે કયા પ્રકારનું ટૂથબ્રશ ખરીદો છો તે વાંચવાનું હંમેશા ધ્યાન રાખો. આપણામાંના ઘણાને લાગે છે કે સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ આપણા દાંતને વધુ અસરકારક રીતે સાફ કરશે. સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ સાથે બ્રશ કરવાની ખોટી તકનીકનો ઉપયોગ તમારા દાંત પર નુકસાનકારક અસરોનું કારણ બની શકે છે.

આક્રમક બ્રશિંગ સખત બ્રિસ્ટલ્ડ ટૂથબ્રશથી દાંતમાં ઘર્ષણ (નાના ખાડાઓ અને ખાડાઓ) અને એટ્રિશન (સફેદ દંતવલ્કના સૌથી ઉપરના પડને પહેરવા) થઈ શકે છે. નાની ઉંમરે દાંત પણ પીળા દેખાવા લાગે છે. તેને આઘાતજનક ટૂથબ્રશિંગ કહેવામાં આવે છે. ઘર્ષણ અને એટ્રિશનને કારણે દાંતની સંવેદનશીલતા ઠંડી કે મીઠી કંઈપણ ખાવા માટે થાય છે.

સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશથી બ્રશ કરવાથી પણ તમારા પેઢાને નુકસાન થઈ શકે છે. પેઢાં ખૂબ જ કોમળ અને નાજુક હોય છે. સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશથી બ્રશ કરવાથી પેઢાં ફાટી શકે છે અને લોહી નીકળે છે. સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાથી કોઈ ફાયદો થતો નથી પરંતુ તમારી દાંતની સમસ્યાઓમાં વધારો થાય છે.

તેના બદલે મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથ-બ્રશનો ઉપયોગ કેમ ન કરવો?

તમે બે વાર વિચાર્યા વિના મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ પસંદ કરી શકો છો. લગભગ બે તૃતીયાંશ વસ્તી આ પ્રકારના ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરે છે. જો યોગ્ય બ્રશિંગ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ દાંતની સપાટી પરના તમામ પ્લેક, બેક્ટેરિયા અને કાટમાળને કોઈપણ નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના અસરકારક રીતે દૂર કરે છે.

જો કે, જો તમે મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતી વખતે વધુ પડતા દબાણનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ તો પણ તમને એટ્રિશન અને ઘર્ષણથી તમારા દાંતને નુકસાન થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી બ્રશ કરવાની યોગ્ય તકનીકનો ઉપયોગ કરવો અને યોગ્ય માત્રામાં દબાણનો ઉપયોગ કરવો એ તમારા દાંત અને પેઢાંને સ્વસ્થ રાખવાની ચાવી છે.

ખાસ માટે સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ પ્રકાર

દંત ચિકિત્સકની સલાહ ન હોય તો પણ મોટાભાગના લોકો નરમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરે છે. મોટાભાગના લોકો સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશને સુરક્ષિત વિકલ્પ માને છે. જો તમે પેઢાંમાંથી રક્તસ્રાવ અથવા કોઈપણ પેઢાના ચેપથી પીડિત હોવ તો, તમારે સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશની શોધ કરવી જોઈએ. સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ પણ અસરકારક રીતે પ્લેક, બેક્ટેરિયા અને ખાદ્ય પદાર્થોના કચરાને મધ્યમ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશની સરખામણીમાં દૂર કરે છે.

સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ નામ પ્રમાણે જ કોમળ અને નરમ હોય છે અને તે પેઢાના પેશીને કે તમારા દાંતને પણ નુકસાન કરતું નથી. મધ્યમ અથવા સખત બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશના ઉપયોગની તુલનામાં નરમ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરતી વખતે દાંતમાં ઘર્ષણ થવાની સંભાવના ઘણી ઓછી હોય છે.

જ્યારે રક્તસ્રાવ થાય છે,  પેઢાનો સોજો, અને દંત ચિકિત્સક દ્વારા નિયમિત સફાઈ અને પોલિશિંગ સાથે પેઢાના ચેપ નિયંત્રણમાં છે, તમે મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરીને સ્વિચ કરી શકો છો.

ખૂબ જ નરમ/અલ્ટ્રા સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ પ્રકાર

કેટલાક લોકો તેમના દાંત વિશે વધુ પડતા રક્ષણાત્મક હોય છે તેઓ આ પ્રકારનું ટૂથબ્રશ પસંદ કરી શકે છે, પછી ભલે તે જરૂરી ન હોય.

દંત ચિકિત્સક સામાન્ય રીતે કોઈપણ શાણપણના દાંતની સર્જરી, ગમ સર્જરી, કોસ્મેટિક સર્જરી, ફ્રેનેક્ટોમી મેજર ઓર્થોડોન્ટિક સર્જરી અથવા ઈમ્પ્લાન્ટ સર્જરી પછી અલ્ટ્રા-સોફ્ટ ટૂથબ્રશ સૂચવે છે.

અલ્ટ્રા-સોફ્ટ ટૂથબ્રશ સફાઈમાં સોફ્ટ અથવા જેટલું અસરકારક ન હોઈ શકે મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ. તેથી દંત ચિકિત્સકો લાંબા સમય સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપતા નથી. એકવાર શસ્ત્રક્રિયાઓ પછી પેશીઓ સાજા થઈ જાય પછી તમે થોડા સમય માટે સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમે આરામદાયક હોવ તો તમારી અનુકૂળતા મુજબ મધ્યમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ પર ફરીથી સ્વિચ કરો.

મોટરાઇઝ્ડ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાનો ટ્રેન્ડ

મોટરાઇઝ્ડ ટૂથબ્રશ યોગ્ય બ્રશિંગ તકનીક અને દબાણનો ઉપયોગ કરવાની ઝંઝટને બચાવે છે. તમે જે શોધી રહ્યાં છો તેના આધારે આ ઇલેક્ટ્રિક અથવા બેટરી સંચાલિત હોઈ શકે છે. ઝડપી સ્વચાલિત બરછટ ગતિ કાં તો આગળ અને પાછળ અથવા પરિભ્રમણ ગતિ મેન્યુઅલ ટૂથબ્રશ કરતાં દાંતની સપાટીને વધુ અસરકારક રીતે સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

શું ઇલેક્ટ્રિક અથવા મોટર બ્રશ તમારા દાંતના દંતવલ્ક સ્તરને દૂર કરે છે? જો તમે યોગ્ય બ્રશિંગ તકનીકને અનુસરો છો તો ચોક્કસપણે નહીં. ઇલેક્ટ્રિક બ્રશમાં વાઇબ્રેટિંગ અથવા ઓસીલેટીંગ ગતિ હોય છે જે પ્લેકના નિર્માણને ઘટાડવામાં અને તમારા પેઢાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

મોટરાઇઝ્ડ બ્રશનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે એવા લોકો દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ વિકલાંગ હોય છે જેમની મોટર કૌશલ્ય નબળી હોય છે અને જે બાળકો પોતાની જાતે બ્રશ કરી શકતા નથી.

એપ્લિકેશન સાથે ટૂથબ્રશ વિશે સાંભળ્યું છે?

સૌથી નવી ટેકનોલોજી જેને "એપ્લિકેશન સાથે ટૂથબ્રશ” વલણમાં છે. ટૂથબ્રશ તમારા મોબાઈલ સાથે બ્લૂટૂથ દ્વારા જોડાયેલ છે જેના દ્વારા તમે તમારા બ્રશિંગનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. તમે રોજિંદા બ્રશિંગ માટે દૈનિક સફાઈ મોડ પર સ્વિચ કરી શકો છો, તમારા દાંત પરના ડાઘ દૂર કરવા માટે ડીપ ક્લિનિંગ મોડ અને ત્રીજો મોડ કે જે તમારા દાંતને ચમકદાર બનાવવા માટે દાંત સફેદ કરવાનો મોડ છે. તે પ્રેશર સેન્સર ટેક્નોલોજી સાથે પણ આવે છે અને તમે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે કેટલા દબાણનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેના વિશે ચેતવણી આપે છે. તમે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે કેટલો સમય પસાર કરો છો તે પણ તમે માપી શકો છો.

વૈભવી ટૂથબ્રશ

BURST સાથે બ્રશ કરો. નવું BURST સોનિક ટૂથબ્રશ ખાતરી કરો કે તમે શૈલીમાં તમારા દાંત સાફ કરો છો. આ લક્ઝરી ટૂથબ્રશ તમને જરૂર હોય તે બધું આપે છે. તેના સુપર સોફ્ટ ચારકોલ-ઇન્ફ્યુઝ્ડ નાયલોનની સૂક્ષ્મ સફાઈ ક્ષમતાવાળા બરછટ દાંત પર હાજર લગભગ 91% તકતી અને બેક્ટેરિયાને સાફ કરે છે. તેમાં લાંબો સમય ચાલતી લિથિયમ બેટરી પણ છે જેથી તમે તેને માત્ર 2 કલાક ચાર્જ કરી શકો અને તમને 4 કલાક સફાઈનો સમય આપે. તમે તેને USB વડે પણ ચાર્જ કરી શકો છો.

તમે તમારા બ્રશિંગ મોડ્સને વ્હાઈટિંગ, સેન્સિટિવ અને મસાજ મોડ્સ પણ પસંદ કરી શકો છો. તેમાં ઓટોમેટિક ટાઈમર પણ છે અને દર 30 સેકન્ડમાં તમે તમારા મોંના બીજા વિભાગમાં જવાની યાદ અપાવવા માટે હળવા સ્પંદનનો અનુભવ કરશો. અને ધારી શું? તેની આજીવન વોરંટી પણ છે.

ટીપ્સ -

તમે જે પણ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો છો, ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય માત્રામાં દબાણ અને યોગ્ય તકનીકનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.

મધ્યમ અથવા નરમ બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્લેક ખૂબ જ નરમ હોય છે અને તેને દૂર કરવા માટે વધુ દબાણ લેતું નથી તેથી સખત બ્રશનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.

તમે વિશિષ્ટ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો જે તમે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે દબાણની માત્રા દર્શાવે છે.

ટૂથબ્રશની બ્રાન્ડથી કોઈ ફરક પડતો નથી, ટૂથબ્રશનો પ્રકાર મહત્ત્વનો છે.

દર 3-4 મહિને તમારું ટૂથબ્રશ બદલો અને પછી ભલે તમારા ટૂથબ્રશના બરછટ બરબાદ થઈ જાય.

તમે શરદી અથવા ઉધરસમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી તમારું ટૂથબ્રશ બદલો. આ એટલા માટે છે કારણ કે કેટલાક સૂક્ષ્મ જીવો હજુ પણ તમારા ટૂથબ્રશ પર રહે છે.

કેટલીકવાર કોઈપણ બ્રશની બરછટ દાંતની વચ્ચેની જગ્યાઓ સુધી પહોંચતી નથી અને આ વિસ્તારો ઘણીવાર અસ્વચ્છ રહે છે. આથી ફ્લોસિંગ નિયમિતપણે કરવું જોઈએ.

દર 6 મહિને દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો સફાઈ અને પોલિશિંગ દાંત અને નિયમિત તપાસ.

નીચે લીટી

તે વાસ્તવિક બ્રશ કરતાં બ્રશ કરવાની તકનીક વિશે વધુ છે. જ્યાં સુધી તમારી પાસે ગમ લાઇન સાથે 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર બ્રશ છે અને જો તમે હળવા દબાણનો ઉપયોગ કરીને દાંતની બધી સપાટીને આવરી લેવાની ખાતરી કરો છો, તો તમારે જવું સારું રહેશે.