અમે ઘણીવાર મુક્તપણે હસવાનું ટાળીએ છીએ કારણ કે આપણે આપણા દાંતના ડાઘ વિશે જાગૃત થઈએ છીએ. દાંતના વિકૃતિકરણ માત્ર એક કોસ્મેટિક સમસ્યા નથી, તે તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે. તમારા દાંત પર ડાઘ પડવાના કારણો અને તેને રોકવા માટે તમે શું કરી શકો તે અહીં છે.

ડાઘ ત્રણ પ્રકારના હોય છે

તમારા દાંત પરના ડાઘા કાયમી અથવા અસ્થાયી હોઈ શકે છે. અસ્થાયી સ્ટેનિંગ સામાન્ય રીતે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેના કારણે થાય છે. અમુક ખાદ્યપદાર્થો તમારા દાંત પર હળવા બદામીથી ઘેરા બદામી અને કાળા ડાઘનું કારણ બને છે. પરંતુ તમે આ ડાઘાઓથી આસાનીથી છુટકારો મેળવી શકો છો દાંત સાફ કરવાની અને પોલિશ કરવાની પ્રક્રિયા તમારા દંત ચિકિત્સક દ્વારા.

સામાન્ય રીતે ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ ચાવવા જેવી આદતોના પરિણામે દાંત પર કાયમી ડાઘ પડે છે. આ ડાઘ શરૂઆતમાં કામચલાઉ હોય છે પરંતુ સમય જતાં કાયમી બની જાય છે. આ કાયમી ડાઘને સફાઈ પ્રક્રિયા દ્વારા અમુક અંશે સંભાળી શકાય છે પરંતુ સંપૂર્ણપણે નહીં. કાયમી ડાઘથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવા માટે દાંતને સફેદ કરવાની સાથે સફાઈની પ્રક્રિયા પણ કરી શકાય છે. ગંભીર સ્ટેનિંગના કિસ્સામાં કેટલીકવાર વેનીયર અને લેમિનેટ મૂકી શકાય છે.

• બાહ્ય દાંતના ડાઘ: આ પ્રકારના ડાઘ દાંતની સપાટી પર થાય છે (કામચલાઉ ડાઘ).
• આંતરિક દાંતના ડાઘ: આ સામાન્ય રીતે દાંતની સપાટી નીચે જોવા મળે છે (કાયમી ડાઘ).
• ઉંમર-સંબંધિત દાંતના ડાઘ: તે બાહ્ય અને આંતરિક બંને દાંતના ડાઘનું મિશ્રણ છે.

તમારા દાંત પર ડાઘ થવાનું કારણ શું છે?

આહાર

ચા, કોફી, વાઇન અને કેટલાક ફળો (મુખ્યત્વે બેરી અને દાડમ) દાંત પર ડાઘા પડી શકે છે. અમુક ભારતીય મસાલા પણ તમારા દાંત પર ડાઘ લાવી શકે છે. ભારતીય ખોરાકમાં પણ લગભગ તમામ તૈયારીઓમાં હળદર હોય છે. હળદરને કારણે સમયાંતરે તમારા દાંત પર ડાઘ પણ પડી શકે છે.

તમાકુ

તમારા દંત ચિકિત્સક તમારા મોંમાં થોડી ડોકિયું કરીને જાણી શકે છે કે તમે ધૂમ્રપાન કરનારા છો કે તમાકુના પ્રેમી છો. આ તમારા દાંત પર થતા ડાઘને કારણે છે.

સિગારેટ પીવાથી તમારા દાંત પર આછા ભુરાથી કાળા ડાઘા પડી શકે છે. તમાકુ ચાવવાથી તમારા દાંત પર કાળા ડાઘા પડી શકે છે જે સમયાંતરે દૂર કરવા મુશ્કેલ છે. તેથી જો તમે નિયમિત ધૂમ્રપાન કરતા હોવ અથવા તમાકુ ચાવવાનું કામ કરતા હોવ તો તમારે દર 6 મહિને સફાઈ કરવાની જરૂર છે.

નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા

અયોગ્ય બ્રશિંગ તકનીકો દાંતની સપાટી પર તકતીનું સ્તર જમા કરી શકે છે. આ તકતી શરૂઆતમાં સફેદ રંગની હોય છે અને પીળા રંગમાં ફેરવાઈ જાય છે અથવા ખોરાકના ડાઘ ઉપાડે છે. આ એક ભ્રમણા આપે છે કે જાણે તમારા દાંત પીળા થઈ રહ્યા છે.

દવાઓ

એન્ટિબાયોટિક્સ, એન્ટિસાઈકોટિક દવાઓ, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ કેટલીક દવાઓ છે જે દાંતના વિકૃતિકરણ માટે જાણીતી છે. જેમ કે અમુક દવાઓ ટેટ્રાસીક્લાઇન્સ જો સગર્ભા માતા દ્વારા તેનું સેવન કરવામાં આવે તો બાળકના દાંત પર ગંભીર ડાઘ પડી શકે છે.

આગળ વધતી ઉંમર

અમે વૃદ્ધ થાઓ, દાંતનો બાહ્ય દંતવલ્ક સ્તર જે સફેદ રંગનો હોય છે તે ખરી જાય છે, જે દાંતના આંતરિક સ્તરનો કુદરતી પીળો રંગ દર્શાવે છે જે ડેન્ટિન છે.

આઘાત

કોઈપણ રમતગમતની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન તમારા દાંતને અચાનક ફટકો અથવા મુક્કો લાગવાથી અથવા કોઈ આકસ્મિક પડી જવાથી તમારા દાંતમાં આંતરિક રીતે લોહી નીકળે છે અને સમયાંતરે ગુલાબી રંગનો થઈ શકે છે. આખરે તે ભૂરાથી ભૂખરાથી કાળો પણ થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા દાંત મરી ગયા છે અને તેને ઠીક કરવા માટે ક્રાઉન (કેપ) સાથે રૂટ કેનાલ ટ્રીટમેન્ટની જરૂર છે.

ચિહ્નો

દાંત પર પીળા અને ભૂરા ફોલ્લીઓ એ દાંતના વિકૃતિકરણની પ્રાથમિક નિશાની છે. દંતવલ્ક ખરી જતાં તેઓ તેમની કુદરતી ચમક અને સફેદ રંગ ગુમાવે છે.

સારવાર તમારા દાંત પરના ડાઘથી છુટકારો મેળવવાના વિકલ્પો

• વિશે તમારી જાતને શિક્ષિત કરો યોગ્ય બ્રશિંગ અને ફ્લોસિંગ તકનીકો.
• દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા દ્વારા બાહ્ય ડાઘ સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.
• આંતરીક ડાઘ કે જે દાંતની સફાઈ દ્વારા દૂર કરી શકાય તેમ નથી તેને કાં તો દાંત સફેદ કરવાની પ્રક્રિયા અથવા વેનીયર અને લેમિનેટની જરૂર પડશે.
• તમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લો દાંત સફેદ કરવાની સારવાર.
• તમારા દંત ચિકિત્સકને ઘરે તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટે તમારા દાંતને સફેદ કરવા માટેની કીટ અથવા સફેદ બનાવવાની ટૂથપેસ્ટ સૂચવવા માટે કહો.
• તમે તમારા દંત ચિકિત્સક દ્વારા દાંતને સફેદ કરવાની સારવાર માટે જઈ શકો છો જેથી તે પર્ફેક્ટ મોતીનો સમૂહ મેળવી શકાય.

નિવારણ

દાંતના વિકૃતિકરણને ઘટાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો જીવનશૈલીમાં થોડા ફેરફાર કરીને છે. જો તમે સતત ચા/કોફી પીતા હો અને/અથવા ધૂમ્રપાન કરતા હો, તો તમારે તેને ઘટાડવાની જરૂર છે.! દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવા, દિવસમાં એકવાર ફ્લોસ કરવા અને તમારા ડેન્ટિસ્ટની ભલામણ મુજબ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવા જેવી આદતો જરૂરી છે. તમારા દાંતની સમયસર તપાસ કરાવવી અને દંત ચિકિત્સક દ્વારા વર્ષમાં એક કે બે વાર દાંતની સફાઈ અને પોલિશિંગ કરાવવાથી તમારા મોતી જેવા સફેદ રંગને વધુ સારી રીતે ચમકાવવામાં મદદ મળશે.

હાઈલાઈટ્સ

• સ્ટેન અસ્થાયી અથવા કાયમી હોઈ શકે છે. દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયાથી કામચલાઉ ડાઘ દૂર કરી શકાય છે. કાયમી ડાઘ માટે ક્રાઉન, વિનિયર અથવા લેમિનેટ જેવી વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓની જરૂર પડે છે.
• ડાઘ ખોરાક, ચા, કોફી, તમાકુ, ખરાબ મૌખિક સ્વચ્છતા, અમુક દવાઓ, ઉંમરના આઘાત વગેરેને કારણે થાય છે.
• તે કામચલાઉ ડાઘથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા ડેન્ટિસ્ટ પાસેથી દર 6 મહિને દાંત સાફ અને પોલિશ કરાવો.
• દરેક ભોજન પછી તમારા મોંને કોગળા કરવાથી દાંતના ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.