મૌખિક કેન્સરની રાજધાની તરીકે ભારતની વિશ્વની ખરાબ પ્રતિષ્ઠા છે. મૌખિક કેન્સર, મોટાભાગના અન્ય કેન્સરથી વિપરીત મોટે ભાગે ટાળી શકાય તેવું છે. છતાં પણ ખરાબ મૌખિક ટેવો અને જાગૃતિના અભાવે મોઢાના કેન્સરને ખૂબ જ સામાન્ય બનાવી દીધું છે.

સિગારેટ, સુપારી, ગુટકા વગેરે જેવા તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને અથવા વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવાથી અથવા વધુ પડતા સૂર્યપ્રકાશથી પણ મૌખિક પેશીઓમાં સતત બળતરા મોઢાના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. જો તમારી પાસે ઉપરોક્તમાંથી કોઈપણનો ઇતિહાસ હોય, તો મોઢાના કેન્સરના આ પ્રારંભિક સંકેતો માટે તપાસો

વારંવાર નબળી હીલિંગ અલ્સર

અલ્સર ખૂબ જ સામાન્ય હોવા છતાં ખતરનાક પણ સાબિત થઈ શકે છે. તમારા મોંમાં વધુ પડતા અલ્સર પણ વિટામિન બીની ઉણપની નિશાની હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમારા અલ્સરને સાજા થવામાં ઘણો સમય લાગી રહ્યો હોય તો તમારે તેને ગંભીરતાથી લેવાનું શરૂ કરવું પડશે. અલ્સર સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયામાં રૂઝ આવે છે. જો તમારા અલ્સર તમને 2-3 અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી પરેશાન કરી રહ્યાં છે, તો તમારે તમારા ડેન્ટિસ્ટની મુલાકાત લેવી જોઈએ. 

સફેદ અથવા લાલ પેચો

શું તમને ગાલ, જીભ, કાકડા અથવા તો પેઢા પર સફેદ કે લાલ રંગના જાડા ધબ્બા પડી રહ્યા છે, જે સાજા થતા નથી? આ લ્યુકોપ્લાકિયા અથવા એરિથ્રોપ્લાકિયા હોઈ શકે છે. તે બંને પૂર્વ-કેન્સરગ્રસ્ત જખમના ચિહ્નો છે અને જો તમારી ખરાબ મૌખિક આદતોને બદલવામાં ન આવે તો તે ખૂબ જ જલ્દી કેન્સરમાં ફેરવાઈ શકે છે.

મોં ખોલવાનું ઓછું

શું તમે નોંધ્યું છે કે તમારું મોં ખોલવાનું ઓછું થઈ ગયું છે તમે ભાગ્યે જ તમારું મોં ખોલી શકો છો? જો કે આના માટે અન્ય ઘણા કારણો છે, જો તમે મસાલેદાર ખોરાક પણ ખાઈ શકતા નથી તો તમે દંત ચિકિત્સકને જોવાનું પસંદ કરી શકો છો.

આ સામાન્ય રીતે એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ તેમના મોંના ખૂણામાં ગુટકા અને સુપારી રાખે છે. આનાથી તમારા આંતરિક ગાલ તંગ થવા લાગે છે અને ઓરલ સબમ્યુકોસ ફાઈબ્રોસિસ (OSMF) તરીકે ઓળખાતી બેન્ડ જેવી રચનાઓ વિકસાવે છે. આ પણ કેન્સર પહેલાનું જખમ છે અને કેન્સરમાં પરિવર્તિત થવાની સંભાવના છે.

નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતરની લાગણી

શું તમારી જીભ કોઈપણ ઉત્તેજના વિના સુન્ન કે કળતર અનુભવે છે? અવ્યવસ્થિત દુખાવો, સોજો અથવા તો નિષ્ક્રિયતા કે જે અચાનક શરૂ થાય છે અને તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે તે પણ મોઢાના કેન્સરના વિકાસના પ્રારંભિક સંકેતો છે. આ વિકાસશીલ કેન્સર કોષોના અનિયંત્રિત પ્રસારના સંકેતો હોઈ શકે છે.

અન્ય ચિહ્નો જે મોઢાના કેન્સરને સૂચવી શકે છે

• હોઠના અલ્સર અથવા મોઢામાં દુખાવો જે મટાડતો નથી
• મોઢામાં ગઠ્ઠો અથવા કઠિનતાની લાગણી
• મોઢામાં ગમે ત્યાં અસામાન્ય રક્તસ્ત્રાવ
• ગળવામાં મુશ્કેલી અથવા કાકડાની આસપાસ ગઠ્ઠો ઉગવાની લાગણી
• વાત કરતી વખતે અવાજમાં ફેરફાર અથવા બોલવામાં મુશ્કેલી અથવા લિસ્પ પણ
  
• જીન્જીવલ બળતરા અને રક્તસ્રાવ સાથે છૂટક દાંત
• કાન દુખાવો
  
• ભૂખ ના નુકશાન
• અચાનક વજન ઘટવું
• સતત થાક અને નબળાઈ

જો તમને 2-3 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો સતત હોય, તો સાવચેત રહો અને તેને અવગણશો નહીં. વહેલામાં વહેલી તકે તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો. જલદી તમે કરી શકો તેટલી બધી ખરાબ ટેવો બંધ કરો. યાદ રાખો કે પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ તમને યોગ્ય સમયે યોગ્ય સારવાર મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

આ દરમિયાન સ્વસ્થ આહાર જાળવવાનું અને સારું શરીર અને મોં જાળવવા માટે યોગ્ય રીતે બ્રશ કરવાનું ભૂલશો નહીં.