રેકી એ એક જાપાની ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને જીવનશૈલી સુધારવા માટે જીવન શક્તિ ઊર્જાનો ઉપયોગ કરે છે. તેનો ઉપયોગ આરામ અને તણાવ ઘટાડવા માટે થાય છે. તાજેતરના સમયમાં તે તેના બહુમુખી ઉપયોગ અને સરળ ઍક્સેસને કારણે વિશ્વભરમાં ફેલાયું છે.

ઊર્જા ઉપચાર

તે એક પ્રકારની 'એનર્જી થેરાપી' છે જેમાં હળવા હાથની તકનીકોનો ઉપયોગ શામેલ છે. એનર્જી થેરાપીઓ એવી માન્યતા પર કામ કરે છે કે આપણું ઊર્જા ક્ષેત્ર સતત અન્ય લોકો અને પર્યાવરણના ઊર્જા ક્ષેત્રો સાથે સુસંગત છે. રેકીમાં, પ્રેક્ટિશનર અને દર્દી વચ્ચેની ઊર્જાસભર ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનો ઉપયોગ દર્દીની ઊર્જામાં રાહત લાવવા માટે થાય છે.

રેકીમાં ઉપયોગમાં લેવાતી હળવી હાથની તકનીકો દર્દીના ઊર્જા ક્ષેત્રને અસર કરે છે અને મન, શરીર અને ભાવનાને સાજા કરે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં તે અસરકારક છે એમ માનવાનું કારણ છે. આ ટેકનિક સ્વાયત્ત નર્વસ સિસ્ટમ પર કાર્ય કરીને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે માનવામાં આવે છે. તે પીડા અને ચિંતામાં રાહત આપે છે ડિમેન્શિયા જેવા માનસિક રોગો. તે ઊંઘની વિકૃતિઓમાં પણ ઉપયોગી છે રેકી સત્ર દરમિયાન ઊંઘી જવું અસામાન્ય નથી.

ડેન્ટલ ઓફિસમાં રેકી કેવી રીતે લાગુ કરવી?

રેકીમાં સરળતાથી ઉપયોગ કરી શકાય છે દાંતની ખુરશી રેકી માસ્ટર દ્વારા. ચિંતિત દર્દીઓની સારવાર પહેલા તેમની સાથે વ્યવહાર કરવાની આ એક સરસ રીત છે. દંત ચિકિત્સક વારંવાર દંત ડર ધરાવતા દર્દીઓ માટે ચિંતા વિરોધી દવા સૂચવે છે. રેકી નાબૂદ/પૂરક કરવામાં મદદ કરી શકે છે આ જરૂરિયાત.

કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તે દર્દીઓમાં પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે દાંત નિષ્કર્ષણ. સિએટલ ચિલ્ડ્રન્સ હોસ્પિટલના બાળ દર્દીઓના અન્ય અભ્યાસમાં દાંતની સારવાર પછી રેકી ઉપચારની કોઈ અસર જોવા મળી નથી. વધુ અભ્યાસ હજુ બાકી છે.

કેટલાક સર્વગ્રાહી ડેન્ટલ પ્રોફેશનલ્સ માને છે કે રેકી એ ડેન્ટલ મેનેજમેન્ટમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઉમેરો છે. તે કોઈ જાદુઈ ઈલાજ નથી પરંતુ હળવા હાથે ચાલવાની પ્રેક્ટિસ છે જે તણાવ ઘટાડે છે. પ્રેક્ટિશનર શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે માથા, પીઠ, પેટ અને પગ પર હાથનો ઉપયોગ કરે છે. દર્દીને સુખાકારીની સ્થિતિનો અનુભવ કરવાનો હેતુ છે.

તેને પોતાના પર લગાવો

પહેલા તે એક સ્વ-પ્રેક્ટિસ હતી પરંતુ હવે તે વ્યાપકપણે જાણીતી હેન્ડ-ઓન ​​એનર્જી થેરાપી બની ગઈ છે. રેકીનો હેતુ માત્ર હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ માટે જ નથી. કોઈપણ વ્યક્તિ આ કળાને પોતાના અને બીજાના ફાયદા માટે વાપરવા માટે શીખી શકે છે. તેને કોઈ અગાઉની તાલીમ અથવા અનુભવની જરૂર નથી. વ્યક્તિ બે દિવસમાં રેકીના પ્રથમ સ્તરમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે.

એલોપથી આપણને શીખવે છે કે ચોક્કસ ઈલાજ એ આપણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો અંત છે. બીજી બાજુ, રેકી એ એક શિસ્ત છે જે આપણને આપણી જાતને અને આપણી આસપાસના વાતાવરણ સાથે ઊંડા સ્તરે જોડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સારી વાત એ છે કે તે જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં કામ કરે છે અને તમને ક્યારેય નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં. સુખી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીની તકને શા માટે ના કહેવું?