આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ સ્મિત એ તમે પહેરી શકો તે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે
અનુક્રમણિકા
- આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ સ્મિત એ તમે પહેરી શકો તે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે
- સરળ સ્મિત આટલી બધી વસ્તુઓ કેવી રીતે કરે છે?
- દરેક સુંદર સ્મિત પાછળ દાંતનો સંપૂર્ણ સમૂહ હોય છે.
- તમારા સુંદર સ્મિતને સુધારવા અને સાચવવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ તમારા દંત ચિકિત્સક છે.
- આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ સ્મિત એ તમે પહેરી શકો તે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે
- સરળ સ્મિત આટલી બધી વસ્તુઓ કેવી રીતે કરે છે?
- દરેક સુંદર સ્મિત પાછળ દાંતનો સંપૂર્ણ સમૂહ હોય છે.
- તમારા સુંદર સ્મિતને સુધારવા અને સાચવવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ તમારા દંત ચિકિત્સક છે.
શું સ્મિત એ પ્રથમ વસ્તુ નથી કે જે લોકો તમારા વિશે ધ્યાન આપે છે? મોતી જેવા સફેદ રંગનો સંપૂર્ણ સમૂહ તમને જરૂરી આત્મવિશ્વાસ આપી શકે છે. સુંદર સ્મિત તમારા સામાજિક જીવનની સાથે સાથે તમારા ભવિષ્યને પણ અસર કરે છે.
સ્મિત માત્ર તમને સુંદર દેખાતું નથી, તે ત્વરિત મૂડ બૂસ્ટર પણ છે. સ્મિત, જ્યારે તમને એવું ન લાગે ત્યારે પણ, તમારો મૂડ સુધારે છે. તે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને તણાવના સ્તરને પણ નીચે લાવે છે. તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમને તમારા વાળ ખેંચવાનું મન થાય ત્યારે તેના બદલે માત્ર સ્મિત કરો. સ્મિત ઘણીવાર તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ સુધારે છે અને હળવા પેઇનકિલર તરીકે કામ કરે છે.
સરળ સ્મિત આટલી બધી વસ્તુઓ કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે પણ તમે સ્મિત કરો છો ત્યારે તમારું શરીર એન્ડોર્ફિન્સ અને અન્ય 'હેપ્પી હોર્મોન્સ' છોડે છે. આ હોર્મોન્સ તમારી પીડા, તણાવ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેઓ તમારા સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને તમને સુખાકારીની સામાન્ય સમજ આપે છે. તમારી બધી શારીરિક પ્રણાલીઓ હળવા વાતાવરણમાં વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને આમ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે.
આ માટે જ ડગ્લાસ હોર્ટને કહ્યું છે – સ્માઈલ, તે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે.
દરેક સુંદર સ્મિત પાછળ દાંતનો સંપૂર્ણ સમૂહ હોય છે.
તમારા દાંત તમને માત્ર સ્મિત કરવામાં જ મદદ કરતા નથી પરંતુ તમારા ચહેરાને ચાવવા, બોલવા અને બંધારણ આપવા જેવા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પણ કરે છે. નમેલા, પોલાણમાં ભરાયેલા, ચીપેલા અથવા ખોવાઈ ગયેલા દાંત તમારા સ્મિતને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખશે અને તેના કાર્યાત્મક ઉપયોગોને નબળી પાડશે.
ધન્ય છે તે લોકો જેઓ નિઃસહાય મૌન સાથે જીવંત વાતચીત કરી શકે છે કારણ કે તેઓ ડેન્ટિસ્ટ કહેવાશે - એન લેન્ડર્સ
તમારા સુંદર સ્મિતને સુધારવા અને સાચવવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ તમારા દંત ચિકિત્સક છે.
- વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો અને નિયમિતપણે વ્યાવસાયિક સફાઈ અથવા સ્કેલિંગ અને પોલિશિંગ કરાવો.
- જો તમને ખરાબ દાંત હોય અને તમે તમારી સ્મિતથી નાખુશ હોવ તો તમારા ડેન્ટિસ્ટને સ્મિત ડિઝાઇનિંગ વિશે પૂછો.
- આ એક કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા છે જે તમારા સ્મિતના સૌંદર્યલક્ષી પાસાઓને સુધારે છે.
- પ્રક્રિયાઓ જેમ કે વેનીર્સ, સંયુક્ત ફાઇલિંગ, દાંડા ધોળવા માટે કે કાચ માટી, પ્રત્યારોપણ વગેરે કેસના આધારે કરવામાં આવે છે.
- તમને શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ સ્મિત આપવા માટે તમારા પેઢાના આકારથી લઈને ત્વચાના રંગ સુધીની દરેક બાબતોને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
- યાદ રાખો કે સ્મિત માત્ર સુંદર દેખાવાનું નથી પણ સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને તમારી મૌખિક પોલાણ અને તમારા ચહેરાના બંધારણ વચ્ચે સંવાદિતા જાળવી રાખે છે. સ્મિત ડિઝાઇનિંગ આ બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખશે.
- નિવારણ એ શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે તેથી દિવસમાં બે વાર તમારા દાંતને બે મિનિટ માટે બ્રશ કરો. તમારા દાંત વડે સૂવું એ ફ્લોસિંગ તરીકે ગણવામાં આવતું નથી તેથી તમારા દાંત વચ્ચે ખોરાક જમા ન થાય તે માટે નિયમિતપણે ફ્લોસ કરો.
આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ સ્મિત એ તમે પહેરી શકો તે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે
શું સ્મિત એ પ્રથમ વસ્તુ નથી કે જે લોકો તમારા વિશે ધ્યાન આપે છે? મોતી જેવા સફેદ રંગનો સંપૂર્ણ સમૂહ તમને જરૂરી આત્મવિશ્વાસ આપી શકે છે. સુંદર સ્મિત તમારા સામાજિક જીવનની સાથે સાથે તમારા ભવિષ્યને પણ અસર કરે છે. સ્મિત માત્ર તમને સુંદર દેખાતું નથી, તે ત્વરિત મૂડ બૂસ્ટર પણ છે. સ્મિત, જ્યારે તમને એવું ન લાગે ત્યારે પણ, તમારો મૂડ સુધારે છે. તે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને તણાવના સ્તરને પણ નીચે લાવે છે. તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમને તમારા વાળ ખેંચવાનું મન થાય ત્યારે તેના બદલે માત્ર સ્મિત કરો. સ્મિત ઘણીવાર તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ સુધારે છે અને હળવા પેઇનકિલર તરીકે કામ કરે છે.
સરળ સ્મિત આટલી બધી વસ્તુઓ કેવી રીતે કરે છે?
જ્યારે પણ તમે સ્મિત કરો છો ત્યારે તમારું શરીર એન્ડોર્ફિન્સ અને અન્ય 'હેપ્પી હોર્મોન્સ' છોડે છે. આ હોર્મોન્સ તમારી પીડા, તણાવ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેઓ તમારા સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને તમને સુખાકારીની સામાન્ય સમજ આપે છે. તમારી બધી શારીરિક પ્રણાલીઓ હળવા વાતાવરણમાં વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને આમ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે. આ માટે જ ડગ્લાસ હોર્ટને કહ્યું છે – સ્માઈલ, તે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે.
દરેક સુંદર સ્મિત પાછળ દાંતનો સંપૂર્ણ સમૂહ હોય છે.
તમારા દાંત તમને માત્ર સ્મિત કરવામાં જ મદદ કરતા નથી પરંતુ તમારા ચહેરાને ચાવવા, બોલવા અને બંધારણ આપવા જેવા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પણ કરે છે. નમેલા, પોલાણમાં ભરાયેલા, ચીપેલા અથવા ખોવાઈ ગયેલા દાંત તમારા સ્મિતને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખશે અને તેના કાર્યાત્મક ઉપયોગોને નબળી પાડશે. ધન્ય છે તે લોકો જેઓ નિઃસહાય મૌન સાથે જીવંત વાતચીત કરી શકે છે કારણ કે તેઓ ડેન્ટિસ્ટ કહેવાશે - એન લેન્ડર્સ
તમારા સુંદર સ્મિતને સુધારવા અને સાચવવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ તમારા દંત ચિકિત્સક છે.
- વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો અને વ્યાવસાયિક મેળવો સફાઈ અથવા સ્કેલિંગ અને પોલિશિંગ નિયમિત કરવામાં આવે છે.
- જો તમારી પાસે ખરાબ દાંત અને તમારી સ્મિતથી નાખુશ છો તમારા ડેન્ટિસ્ટને સ્મિત ડિઝાઇનિંગ વિશે પૂછો.
- આ એક કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા છે જે તમારા સ્મિતના સૌંદર્યલક્ષી પાસાઓને સુધારે છે.
- વેનીયર્સ, કોમ્પોઝિટ ફાઇલિંગ, દાંત સફેદ કરવા, ઇમ્પ્લાન્ટ વગેરે જેવી પ્રક્રિયાઓ કેસના આધારે કરવામાં આવે છે.
- માંથી બધું તમારા પેઢાનો આકાર તમને શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ સ્મિત આપવા માટે ત્વચાના રંગને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
- યાદ રાખો કે સ્મિત માત્ર સુંદર દેખાવાનું નથી પણ સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને તમારી મૌખિક પોલાણ અને તમારા ચહેરાના બંધારણ વચ્ચે સંવાદિતા જાળવી રાખે છે. સ્મિત ડિઝાઇનિંગ આ બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખશે.
- નિવારણ એ શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે તેથી દિવસમાં બે વાર તમારા દાંતને બે મિનિટ માટે બ્રશ કરો. તમારા દાંત દ્વારા જૂઠું બોલવું એ ફ્લોસિંગ તરીકે ગણવામાં આવતું નથી ફ્લોસ તમારા દાંત વચ્ચે ખોરાક જમા ન થાય તે માટે નિયમિતપણે.
હાઈલાઈટ્સ
- તમારી સ્મિત એ તમે પહેરી શકો તે શ્રેષ્ઠ સહાયક છે.
- તમારી સ્મિતને વધુ સુંદર બનાવવામાં તમારા દાંત સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
- સુંદર સ્મિત રાખવાની શરૂઆત તમારી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવાથી થાય છે.
- તે પર્લી ગોરાઓનો સંપૂર્ણ સેટ મેળવવા માટે સ્મિત ડિઝાઇનિંગ વિશે ટેલી તમારા ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લો.
0 ટિપ્પણીઓ