દાંતની અસ્થિક્ષયની રોકથામ એ બાળકના મૌખિક સ્વાસ્થ્યનું મુખ્ય ધ્યાન છે. ડેન્ટલ હેલ્થ એ વધતા બાળકમાં સામાન્ય સ્વાસ્થ્યનો અભિન્ન ભાગ છે. પરંતુ, ભારત જેવા વિકાસશીલ દેશોમાં, અયોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રથાઓ, ખાંડના વધુ પડતા વપરાશ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારને લીધે, દાંતની અસ્થિક્ષય બાળકોમાં દાંતની સૌથી સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. વ્યંગાત્મક રીતે, અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ખરાબ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા બાળકો દાંતના દુઃખાવાને કારણે શાળામાં ગેરહાજર રહેવાની શક્યતા 3 ગણી વધારે છે. 

પુનરાવર્તિત ચેપ, દાંતના દુઃખાવા, નબળા પોષણ, ઊંઘની તકલીફ, દંત ચિકિત્સકોની કટોકટીની મુલાકાત, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા અને અયોગ્ય વૃદ્ધિ અને વિકાસને કારણે વધતા બાળકોમાં દાંતની સમસ્યાઓ તેમના જીવનની એકંદર ગુણવત્તાને અસર કરે છે. આમ, આ હકીકતો બાળકોમાં સારી મૌખિક સ્વચ્છતાનું મહત્વ દર્શાવે છે. દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવું એ મોં સાફ રાખવાની સૌથી મૂળભૂત અને મૂળભૂત પદ્ધતિ છે. આ ઉપરાંત, દંત ચિકિત્સકની ભલામણ હેઠળ યોગ્ય માઉથવોશનો ઉપયોગ બાળકોમાં મૌખિક સ્વાસ્થ્યને વધારાનું પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.

બાળકોમાં માઉથવોશની જરૂરિયાત

દાંતની સપાટી પર પ્લાક અને ટાર ટાર જમા થવું એ દાંતના પોલાણ માટે પ્રારંભિક પરિબળ છે અને તેથી તકતીમાં ઘટાડો એ નિવારક દાંતની સંભાળની ઓળખ હોવી જોઈએ.

તકતીના થાપણોને દૂર કરવાની એક પદ્ધતિ એ યાંત્રિક રીત છે જેમ કે ટૂથબ્રશિંગ અને ડેન્ટલ ફ્લોસની મદદથી ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશિંગ. આ યાંત્રિક પદ્ધતિઓ અત્યંત ઉપયોગી હોવા છતાં, ભારતમાં હાથ ધરવામાં આવેલા વસ્તી-આધારિત સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે આ પદ્ધતિઓ યોગ્ય રીતે અને અસરકારક રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી નથી.

આમ, રાસાયણિક પદ્ધતિની જરૂર છે. માઉથવોશ એ રાસાયણિક રીતો છે અને દાંત પર તકતીની રચનાને ઘટાડવા માટે યાંત્રિક પદ્ધતિઓનો વિકલ્પ છે. યાદ રાખો, માઉથવોશ વડે કોગળા કરવી એ સ્તુત્ય પદ્ધતિ છે અને તે બાળકોમાં બ્રશ અને ફ્લોસ કરવાની સારી ટેવને બદલી શકતી નથી.

બાળકો માટે માઉથવોશ વાપરવા માટે યોગ્ય ઉંમર

માઉથવોશ સામે લડવા માટે અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે બાળકોમાં દાંતની સમસ્યાઓ જો દંત ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો. જો યોગ્ય સાવચેતી અને માર્ગદર્શન હેઠળ ઉપયોગ કરવામાં આવે તો માઉથવોશ અત્યંત ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. અહીં માતા-પિતાની મુખ્ય ભૂમિકા છે અને તેમણે માઉથવોશનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમના બાળકની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવી જોઈએ. દંત ચિકિત્સકો હંમેશા 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, તે પણ તેમના માતાપિતાની દેખરેખ હેઠળ. 

પરંતુ શા માટે 6 વર્ષની ઉંમર? 6 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત મોટર કાર્ય કૌશલ્ય નથી અથવા તેમના મોંને કોગળા કરવા અને થૂંકવા પર નિયંત્રણ નથી. નાના બાળકોમાં આકસ્મિક રીતે મોઢાના કોગળા ગળી જવાથી તેમના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મુકવાની હંમેશા શક્યતા રહે છે. આમ, દંત ચિકિત્સક દ્વારા ભલામણ કરેલ માઉથવોશનો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે બાળકો માટે 6 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમર એ આદર્શ ઉંમર છે.

શું બાળકો પુખ્ત વયના માઉથવોશનો ઉપયોગ કરી શકે છે

એક મોટી NO. પુખ્ત વયના મૌખિક પોલાણ બાળકના મોં કરતાં અલગ હોય છે. દાંતની વિવિધ સમસ્યાઓ હોય છે જેનો પુખ્ત વ્યક્તિએ સામનો કરવો પડે છે અને તેથી પુખ્ત વયના વ્યક્તિએ ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ મૌખિક ઉત્પાદનોમાં અલગ જરૂરિયાત હોય છે. થોડા પુખ્ત વયના માઉથવોશમાં આલ્કોહોલ હોય છે મિથેનોલ/યુકેલિપ્ટોલ/ઇથેનોલ અને અન્ય ઘણા મજબૂત ઘટકોના સ્વરૂપમાં. અને તેથી ઉગતા બાળકો માટે, હંમેશા બાળકોના મૈત્રીપૂર્ણ માઉથવોશને વળગી રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બાળકો માટે માઉથવોશના પ્રકાર

બાળકો માટે ક્લોરહેક્સિડાઇન માઉથવોશ

ક્લોરહેક્સિડિન તેની એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિને કારણે તમામ માઉથવોશમાં ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ છે. ક્લોરહેક્સિડિન માઉથવોશ મોંમાં બેક્ટેરિયા પેદા કરતા અસ્થિક્ષયને સતત ઘટાડે છે. અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે ક્લોરહેક્સિડાઇન માઉથવોશના એક જ કોગળાથી બેક્ટેરિયાની સંખ્યા 10-20% સુધી ઘટાડી શકાય છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ એજન્ટ હોવા છતાં, અમુક ગેરફાયદાઓને કારણે તેનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગની હિમાયત કરવામાં આવતી નથી જેમ કે-

• તે સ્વાદ સંવેદનામાં ફેરફારનું કારણ બને છે.
• દાંત પર બ્રાઉન સ્ટેનિંગ.
• મૌખિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને જીભને અસર કરે છે.
• ક્લોરહેક્સિડાઇન એક અપ્રિય સ્વાદ ધરાવે છે.

ફ્લોરાઇટેડ માઉથવોશ

ફ્લોરિડેટેડ માઉથવોશ એ સૌથી લોકપ્રિય એન્ટી-કેરીયોજેનિક માઉથવોશ છે. સોડિયમ ફ્લોરાઈડ એ સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું ફ્લોરાઈડેટેડ માઉથવોશ છે અને તે 0.05% (220ppm) ની સાંદ્રતામાં ઉપલબ્ધ છે. એક સર્વે મુજબ, ફ્લોરાઈડ માઉથવોશના ઉપયોગ પછી અસ્થિક્ષયમાં સરેરાશ ઘટાડો લગભગ 31% હતો. અન્ય એક અધ્યયનમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે, ટૂથબ્રશિંગની સાથે ફ્લોરાઈડેટેડ માઉથવોશના ઉપયોગથી ડેન્ટલ કેરીઝની ઘટનાઓમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. શહેરી શાળાના બાળકો પર હાથ ધરવામાં આવેલા પાયલોટ અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે ફ્લોરાઇડેડ માઉથવોશનો ઉપયોગ દાંતને 99% સુધી મજબૂત કરી શકે છે.

 માઉથવોશ બોન્ડમાંથી ફ્લોરાઈડ કેલ્શિયમ સાથે અને ફોસ્ફરસ દાંતના બંધારણમાંથી ફ્લોરાપેટાઈટ બનાવે છે જે ડેન્ટલ કેરીઝ માટે વધુ પ્રતિરોધક છે. ફ્લોરાઈડ દાંતના ખનિજીકરણમાં પણ મદદ કરે છે એટલે કે દાંતને મજબૂત બનાવવામાં અને દાંતના ક્ષતિગ્રસ્ત માળખાને સમારકામ કરવામાં મદદ કરે છે. ફ્લોરિડેટેડ માઉથવોશ પ્લેક ડિપોઝિટની રચનામાં પણ દખલ કરે છે અને દાંતની સપાટી પર બેક્ટેરિયાની હાનિકારક અસરોને ઘટાડે છે. આમ, ફ્લોરિડેટેડ માઉથવોશમાં ઉત્તમ એન્ટિ-કેરીયોજેનિક ગુણધર્મ હોય છે અને બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ માઉથવોશ તરીકે દંત ચિકિત્સકો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ખામી-

આકસ્મિક રીતે ગળી જવાથી અથવા ફ્લોરિડેટેડ માઉથવોશના વધુ પડતા વપરાશથી દાંતની સ્થિતિ થઈ શકે છે જેને ફ્લોરોસિસ અથવા ફ્લોરાઇડ ટોક્સિસિટી કહેવાય છે. ફ્લોરોસિસ એ દાંતનો અસ્પષ્ટ, રંગીન, અસ્વસ્થ દેખાવ છે જે સારવાર કરી શકાય છે.

હર્બલ માઉથવોશ

મોટાભાગના માતાપિતા તેમના બાળકો માટે સલામત, બિન-ઝેરી અને આરોગ્યપ્રદ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. મોટાભાગના કૃત્રિમ માઉથવોશ સાથે સંકળાયેલ આડઅસરોને કારણે, વૈજ્ઞાનિકો છોડ આધારિત વધુ એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ એજન્ટોનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી રહ્યા છે. ઘણા આલ્કોહોલ-મુક્ત હર્બલ માઉથવોશ તેના કુદરતી ઘટકોની હાજરીને કારણે લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે જે ઉત્તમ એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.

આવા હર્બલ માઉથવોશ ડેન્ટલ કેરીઝ તેમજ પેઢાની સમસ્યાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ભારતમાં, લીમડા અને કેરીની ડાળીઓથી બ્રશ કરવું એ દાંત સાફ કરવાની એક પ્રાચીન પદ્ધતિ છે. ઉપરાંત, લીમડાના છોડના પાંદડા ચાવવા એ પરંપરાગત ભારતીય મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રેક્ટિસનો એક માર્ગ છે. લીમડા અને આંબાના બંને છોડના અસંખ્ય ફાયદા છે. લીમડાની ડાળી મોઢામાંના ઘણા હાનિકારક બેક્ટેરિયાને ઘટાડે છે અને આ રીતે બાળકોમાં મોઢાના વિવિધ રોગોની ઘટનાને અટકાવે છે. આથી, હર્બલ માઉથ વૉશ સૌથી વધુ પસંદ કરવામાં આવે છે કારણ કે તેની ઓછામાં ઓછી આડઅસર હોય છે અને તે આર્થિક પણ હોય છે.

માઉથવોશ તરીકે ગ્રીન ટી?

સંશોધકો અન્ય માઉથવોશ સાથે માઉથવોશ તરીકે ગ્રીન ટીનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરે છે. તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉત્પાદન છે અને તેથી બાળકોમાં વાપરવા માટે સૌથી સલામત છે. લીલી ચામાં પોલીફેનોલ્સ જેવા પૂરતા પ્રમાણમાં જૈવ-સક્રિય સંયોજનો હોય છે જે ઉત્તમ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ છે અને મોંમાંથી બેક્ટેરિયાનો ભાર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, દાંતની સપાટી પર પ્લેક જમા થતા અટકાવે છે, બાળકોમાં પેઢાની સમસ્યાઓ અને ડેન્ટલ કેરીઝના વિકાસને ઘટાડે છે. આ અસંખ્ય ફાયદાઓને કારણે, બાળકોમાં માઉથ વોશ તરીકે ગ્રીન ટીના ઉપયોગને માન્ય કરવા માટે સંશોધન હજુ પણ ચાલુ છે.

એજન્ટો જાહેર

ત્યાં ચોક્કસ પ્રકારના માઉથવોશ છે જેને ડિસ્ક્લોઝિંગ એજન્ટ અથવા કોગળા કહેવામાં આવે છે. કોગળાને જાહેર કરવાથી દાંતની સપાટી પર પ્લેક જમા થાય છે અને તેથી તે ડાઘવાળી તકતીને દૂર કરવામાં બાળકને મદદ કરે છે. આમ, કોગળા જાહેર કરવાથી બાળકને તેમના દાંત વધુ અસરકારક રીતે સાફ કરવામાં મદદ મળે છે.

જે બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ માઉથવોશ છે

જેમ કે માતાપિતા હંમેશા તેમના બાળકો માટે યોગ્ય માઉથવોશ પસંદ કરવા માંગે છે. ફ્લોરાઇડ માઉથવોશને બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ શક્ય માઉથવોશ ગણવામાં આવે છે. આ ફ્લોરિડેટેડ માઉથવોશ એટલા ફાયદાકારક છે તેનું કારણ એ છે કે તેઓ વાસ્તવમાં મોંના દરેક ખૂણા અને ક્રેનીઝ અને દરેક ખાંચો અને દાંતની વચ્ચે ઘૂસી જાય છે જ્યાં ટૂથપેસ્ટ પહોંચી શકતી નથી. આમ, બાળકોની ટૂથપેસ્ટ સિવાય માઉથવોશમાં ફ્લોરાઈડનું વધારાનું રક્ષણ પોલાણને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.

કૌંસ સાથેના બાળકો દાંતની કેટલીક અનોખી સમસ્યાઓ સાથે હાજર હોય છે. ખાદ્ય પદાર્થોના કણોથી માંડીને ખાદ્ય પદાર્થોના કચરાને કારણે દાંતના વિકૃતિકરણ સુધી, કૌંસવાળા બાળકોમાં મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું એ એક વાસ્તવિક પડકાર બની શકે છે. ટૂથબ્રશ વડે યાંત્રિક સફાઈની સાથે ફ્લોરાઈડેટેડ માઉથવોશ આવા દર્દીઓમાં ડેન્ટલ કેરીઝના વિકાસને રોકવામાં અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે.

હાઈલાઈટ્સ

• દંત ચિકિત્સકની ભલામણ હેઠળ માઉથવોશ બાળકોમાં ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
• દંત ચિકિત્સકો હંમેશા 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
• માતા-પિતાની જવાબદારી છે કે તેઓ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેમના બાળકોની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખે.
• બાળકોમાં માઉથવોશનો વૈકલ્પિક ઉપયોગ અને દુરુપયોગ શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે.
• યોગ્ય ટૂથબ્રશિંગ અને ફ્લોસિંગ સાથે માઉથવોશનો ઉપયોગ પર્યાપ્ત પરિણામો આપે છે.
• ફ્લોરિન યુક્ત માઉથવોશથી કોગળા કરવાથી અને સ્વીશ કરવાથી કૌંસ ધરાવતા બાળકોને વધારાનો ફાયદો મળે છે કારણ કે તેઓ અટવાયેલા ખોરાકના કણોને છૂટા કરવામાં મદદ કરે છે.