તમારી ટૂથપેસ્ટને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરવી | ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

દ્વારા લખાયેલી ડૉ અમૃતા જૈન

દ્વારા તબીબી સમીક્ષા  ડો.વિધિ ભાનુશાલી કબાડે BDS, TCC

છેલ્લે અપડેટ 4 ડિસેમ્બર, 2023

દ્વારા લખાયેલી ડૉ અમૃતા જૈન

દ્વારા તબીબી સમીક્ષા  ડો.વિધિ ભાનુશાલી કબાડે BDS, TCC

છેલ્લે અપડેટ 4 ડિસેમ્બર, 2023

શું તમારી ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરવાથી તમે હંમેશા ફિક્સમાં છો?

તમારી ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરી રહ્યા છીએ

અમે હંમેશા દંત ચિકિત્સકને અમારા માટે સંપૂર્ણ ટૂથપેસ્ટની ભલામણ કરવા માટે કહીએ છીએ. અને આપણામાંના ઘણા આપણા પોતાના પર પસંદગી કરવા માંગે છે. કંપનીની બ્રાન્ડ્સ દ્વારા આપવામાં આવતી ઑફર્સ અને ડિસ્કાઉન્ટ શા માટે અમારા માટે યોગ્ય ટૂથપેસ્ટ નક્કી કરે છે?

ઘણી બધી ટૂથપેસ્ટ બ્રાન્ડ્સ સાથે અમારી પાસે હંમેશા ડઝનેક ટૂથપેસ્ટ વિકલ્પો હોય છે જેમ કે મીઠા સાથેની ટૂથપેસ્ટ, ચૂના સાથેની ટૂથપેસ્ટ, કોલસા સાથેની ટૂથપેસ્ટ, સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટ, સંવેદનશીલતા માટે ટૂથપેસ્ટ, ફ્લોરાઈડ-મુક્ત ટૂથપેસ્ટ વગેરે.

તમારી ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરતી વખતે શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારી ટૂથપેસ્ટમાં શું છે?

તમારા દાંત તેમજ તમારા પેઢાંની સંપૂર્ણ કાળજી લેવા માટે ટૂથપેસ્ટ. આમાંની કેટલીક ટૂથપેસ્ટમાં કોલગેટ ટોટલ, પેપ્સોડેન્ટ અને ક્લોઝઅપનો સમાવેશ થાય છે.

હળવા ઘર્ષક

હળવા ઘર્ષક જેમ કે કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ, કેલ્શિયમ હાઇડ્રોજન ફોસ્ફેટ્સ, વિવિધ સિલિકા અને હાઇડ્રોક્સાપેટાઇટ કે જે એકલા બ્રશનો ઉપયોગ કરતાં વધુ અસરકારક રીતે તકતી, બેક્ટેરિયા અને ખાદ્ય પદાર્થોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઘર્ષક બ્રશ કર્યા પછી તમારા દાંતને પોલિશિંગ અસર આપે છે.

સર્ફેક્ટન્ટ્સ

સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ જેવા સર્ફેક્ટન્ટ્સ જે ફોમિંગ એજન્ટ છે જે ટૂથપેસ્ટના મોંના તમામ વિસ્તારોમાં સમાન વિતરણને સક્ષમ કરે છે અને તેની સફાઈ શક્તિમાં સુધારો કરે છે.

ફ્લોરાઇડ

સોડિયમ ફ્લોરાઈડ, સ્ટેનસ ફ્લોરાઈડ અને સોડિયમ મોનોફ્લોરોફોસ્ફેટ ટૂથપેસ્ટમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઘટકો છે અને ટૂથપેસ્ટ ખરીદતી વખતે આ ઘટકને તપાસવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં. ખાતરી કરો કે તમારી ટૂથપેસ્ટમાં ફ્લોરાઈડ છે. ફ્લોરાઈડ દાંત અને હાડકાના નિર્માણ માટે ફાયદાકારક છે. ફ્લોરાઈડ દાંતના પોલાણના વિકાસના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટો

અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન અનુસાર, ટ્રાઇક્લોસન અને ઝીંક ક્લોરાઇડ પ્લેક, ટર્ટાર ડિપોઝિટ અને શ્વાસની દુર્ગંધને ઘટાડીને પેઢાના ચેપને અટકાવે છે. આ એજન્ટો જિન્ગિવાઇટિસ અને પિરિઓડોન્ટાઇટિસ જેવા પેઢાના ઘણા ચેપ માટે જવાબદાર બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

એજન્ટો જે તમારા દાંતને મજબૂત બનાવે છે

હાઇડ્રોક્સાપેટાઇટ સ્ફટિકો, કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ્સ, વગેરે દાંતના ખનિજ ઘટકો સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તેમને એસિડ હુમલા સામે વધુ મજબૂત અને પ્રતિરોધક બનાવે છે. આ તેને દાંતના સડો સામે પ્રતિરોધક બનાવે છે.

સ્વાદ અને ખાંડના એજન્ટો

ગ્લિસરોલ, સોરબીટોલ અથવા ઝાયલિટોલ અને કેટલાક ફ્લેવરિંગ એજન્ટો ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરવામાં આવે છે જેથી તમારી સવાર વધુ પ્રેરણાદાયક અને પ્રેરણાદાયક બને. કેટલાક અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે ઝાયલિટોલ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટ બાળકોના કાયમી દાંતમાં ડેન્ટલ કેરીઝને રોકવામાં એકલા ફ્લોરાઈડ ધરાવતા દાંત કરતાં વધુ અસરકારક છે. આથી ઝાયલિટોલ અને ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટનું મિશ્રણ પોલાણને રોકવામાં વધુ સારા પરિણામો આપે છે.

સંવેદનશીલ દાંત માટે તમારી ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરો

દરેક વ્યક્તિને અમુક અંશે વધુ સંવેદનશીલતાનો સામનો કરવો પડે છે પરંતુ તમારે ખરેખર સંવેદનશીલ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે કે નહીં તે જાણવા માટે દંત ચિકિત્સક વધુ સારા ન્યાયાધીશ છે.

સ્ટ્રોન્ટિયમ ક્લોરાઇડ પોટેશિયમ નાઈટ્રેટ અથવા સ્ટ્રોન્ટિયમ ફ્લોરાઈડ એ એજન્ટો છે જેનો ઉપયોગ આ ટૂથપેસ્ટમાં દાંતને સંવેદનશીલતામાંથી પુનઃજીવિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે. આ ટૂથપેસ્ટ ચેતા અંતની નળીઓને ભરીને કામ કરે છે જે પીડા સંકેતો વહન કરે છે અને તેમને બળતરાથી અવરોધે છે.

Sensodyne (સેનસોદ્યને) અને અતિસંવેદનશીલતા માટે Senquel-F Toothpaste (સેનક્વેલ-એફ) ની લોકપ્રિય અતિસંવેદનશીલતા ટૂથપેસ્ટ છે.

તંદુરસ્ત પેઢાં માટે આયુર્વેદિક ટૂથપેસ્ટ

જો તમે પેઢાના ચેપ, પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ અથવા અલ્સરેશનથી પીડાતા હોવ તો દંત ચિકિત્સકો સામાન્ય રીતે આ ટૂથપેસ્ટ સૂચવે છે. આયુર્વેદિક ચાહકો સામાન્ય રીતે આ ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરે છે. આમાં વધુ પ્રમાણમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ એજન્ટો, હળદર, લવિંગ તેલ, આયુર્વેદિક અને હર્બલ ઘટકો છે જે પેઢાના સારા સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરે છે.

કેટલીક આયુર્વેદિક અથવા હર્બલ ટૂથપેસ્ટમાં મેસ્વાક, હિમાલય સંપૂર્ણ સંભાળ, વિક્કો, ડાબર લાલ ટૂથપેસ્ટ, નીમઆયુ વગેરે છે.

ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે ચારકોલ ટૂથપેસ્ટ

ધૂમ્રપાન કરનારાઓને સામાન્ય રીતે તેમના દાંત પર ઘણા બધા ડાઘ પડી જાય છે. જો તમે છુપાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ તો આ સ્ટેનિંગ ખરેખર તમને મુશ્કેલીમાં મૂકી શકે છે. ધુમ્રપાન કરનારાઓ માટે ટૂથપેસ્ટમાં સામાન્ય રીતે દાંત પરના ડાઘ દૂર કરવા માટે વધુ ઘર્ષક હોય છે. તમારી ધૂમ્રપાનની આદત. આમાં ચારકોલ ટૂથપેસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. વધુ ઘર્ષક તમારા દાંતને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે તેથી ટૂંકા ગાળા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. હેલ્થવિટ ચારકોલ ટૂથપેસ્ટ, હર્બોડેન્ટ વિથ એક્ટિવેટેડ ચારકોલ ટૂથપેસ્ટ, ચારકોવ્હાઈટ ટૂથપેસ્ટ વગેરે ઉપલબ્ધ છે.

ટૂથપેસ્ટને સફેદ કરવા વિશેનું સત્ય

તે હંમેશા એક વિવાદ રહ્યો છે કે શું સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટ ખરેખર કામ કરે છે કે નહીં. તેના માટે તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે દાંતનો સફેદ રંગ દાંતના બાહ્ય દંતવલ્ક સ્તરને કારણે છે. એટ્રિશન (દંતવલ્ક પહેરવાથી) ઘર્ષણ અને ધોવાણને કારણે દંતવલ્કનું બાહ્ય પડ ખોવાઈ જાય છે અને અંતર્ગત પીળા દાંતીનનો રંગ પ્રતિબિંબિત થવા લાગે છે. જેના કારણે દાંત પીળા દેખાવા લાગે છે. કોઈપણ સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટ તમારા સફેદ દંતવલ્કને ફરીથી દેખાડી શકતી નથી.

સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટ ડાઘ દૂર કરવાનો અને દાંતને વધુ પોલીશ્ડ દેખાવ આપવાનો દાવો કરે છે. કેટલાક દંત ચિકિત્સકોના મતે સફેદ રંગની ટૂથપેસ્ટ 2-3 મહિનાના નિયમિત ઉપયોગ પછી પરિણામ દર્શાવે છે.

ટૂથપેસ્ટ વિવાદનું રંગ કોડિંગ

ખોટી માન્યતા

જો તમે ક્યારેય પેક પર ધ્યાનથી જોશો તો નાના ચોરસમાં કેટલાક રંગ કોડિંગ જોવા મળે છે. આ રંગ કોડિંગ અંદરની સામગ્રીની પ્રકૃતિને જાહેર કરવાનો દાવો કરે છે. પોસ્ટમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે લીલા નિશાનનો અર્થ એ છે કે ટૂથપેસ્ટ સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે, વાદળી નિશાનનો અર્થ છે કે તેમાં કુદરતી ઘટકો અને દવાઓનું મિશ્રણ છે, લાલ નિશાનનો અર્થ છે કે તેમાં કુદરતી ઘટકો અને રાસાયણિક ઘટકો છે, અને કાળા નિશાનનો અર્થ છે કે તેમાં તમામ રસાયણો છે. ઘટકો

પોસ્ટ્સ લોકોને કાળા અથવા લાલ નિશાનોવાળી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવાની ચેતવણી આપે છે અને લોકોને લીલા અથવા વાદળી રંગની ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.

વાસ્તવિકતા

તે એક દંતકથા છે કે રંગ કોડિંગ "કુદરતી" અને "રાસાયણિક" ઘટકો વચ્ચે તફાવત બનાવે છે. એક અમેરિકન વૈજ્ઞાનિક મદદરૂપ રીતે નિર્દેશ કરે છે કે, વિશ્વની દરેક વસ્તુ તકનીકી રીતે એક રસાયણ છે. તમામ કુદરતી ઘટકો પણ રાસાયણિક ઘટકો છે. બીજો મુદ્દો એ છે કે તે ખરેખર "દવા" શું છે તે સમજાવતું નથી. તે ઉલ્લેખ કરે છે ફ્લોરાઈડ પોલાણ સામે રક્ષણ આપવા માટે ટૂથપેસ્ટમાં વારંવાર ઉમેરવામાં આવે છે તે ખનિજ? જાણવાનો કોઈ રસ્તો નથી.

કલર કોડ હોક્સ સાથે મોટી સમસ્યા એ છે કે તે સચોટ માહિતી નથી. લોકોને તેમની ટૂથપેસ્ટની અંદર શું છે તેની જાણકારી આપવાના પ્રયાસમાં કંપનીઓ તેમની ટૂથપેસ્ટની ટ્યુબને નાના રંગીન ચોરસથી ચિહ્નિત કરતી નથી. વાસ્તવમાં, માર્કસનું કારણ ટૂથપેસ્ટની ટ્યુબ કેવી રીતે બને છે તેની સાથે સંકળાયેલું છે. નિશાનો પ્રકાશ સેન્સર્સને ટ્યુબના છેડાને શોધવામાં મદદ કરે છે જેથી ટ્યુબને ક્યાં કાપવી અથવા સીલ કરવી તે જાણવા માટે મશીનો તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે.

તમારી ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની 3 બાબતો

ભલે તમે ગમે તે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો

  • માટે જુઓ અને સ્વીકૃતિની ADA સીલ
  • ટૂથપેસ્ટની એક્સપાયરી ડેટ તપાસો
  • ખાતરી કરો કે તમારી ટૂથપેસ્ટમાં ફ્લોરાઈડ છે

તમારી ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરતી વખતે નીચેની લીટી એ ખાતરી કરવી છે કે તમને સામગ્રીથી એલર્જી નથી. જો તમને ખબર ન હોય કે તમને એલર્જી છે કે નહીં, તો હંમેશા તમારા મોંના નાના ભાગ પર થોડી માત્રામાં ટૂથપેસ્ટ અજમાવી જુઓ.

શું આ લેખ મદદરૂપ બન્યો?
હાના

scanO (અગાઉ ડેન્ટલડોસ્ટ)

માહિતગાર રહો, હસતા રહો!


લેખક બાયો: ડૉ. અમૃતા જૈન 4 વર્ષથી પ્રેક્ટિસ કરી રહેલા ડેન્ટલ સર્જન છે. તેણીએ 2016 માં તેણીની બીડીએસ પૂર્ણ કરી હતી અને તેણીના સમગ્ર અભ્યાસક્રમ દરમિયાન રેન્ક હોલ્ડર રહી હતી. તેણી સૂચવે છે કે "સંકલિત દંત ચિકિત્સા શ્રેષ્ઠ દંત ચિકિત્સા છે". તેણીની સારવાર લાઇન રૂઢિચુસ્ત પેટર્નને અનુસરે છે જેનો અર્થ એ છે કે દાંતને સાચવવું એ સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા છે અને તમારા દાંતને રૂટ કેનાલ ટ્રીટમેન્ટ વડે ઇલાજ કરવાને બદલે તેને સડો થતા અટકાવે છે. તેણી તેના દર્દીઓની સલાહ લેતી વખતે તે જ શીખવે છે. ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં તેણીની રુચિ ઉપરાંત, તેણીએ સમયાંતરે સંશોધન અને લેખનમાં રસ વિકસાવ્યો છે. તેણી જણાવે છે કે "તે મારો ક્લિનિકલ અનુભવ છે જે મને દંત જાગૃતિ લખવા અને ફેલાવવા માટે પ્રેરિત કરે છે". તેના લેખો ટેકનિકલ જ્ઞાન અને ક્લિનિકલ અનુભવના સંયોજન સાથે સારી રીતે સંશોધન કરે છે.

તમને પણ ગમશે…

દાંત પરના કાળા ડાઘને ગુડબાય કહો: તમારા તેજસ્વી સ્મિતનું અનાવરણ કરો!

દાંત પરના કાળા ડાઘને ગુડબાય કહો: તમારા તેજસ્વી સ્મિતનું અનાવરણ કરો!

શું તમારા દાંત પરના તે ઘાટા ડાઘા તમને તમારા સ્મિત વિશે સભાન બનાવે છે? ચિંતા કરશો નહીં! તમે એકલા નથી....

રૂટ કેનાલ ટ્રીટમેન્ટ વિશે દંતકથાઓને દૂર કરવી

રૂટ કેનાલ ટ્રીટમેન્ટ વિશે દંતકથાઓને દૂર કરવી

આ લેખમાં, અમે રુટ કેનાલ ટ્રીટમેન્ટ વિશેની કેટલીક સામાન્ય માન્યતાઓને દૂર કરીશું અને તમને હકીકતો પ્રદાન કરીશું...

ડેન્ટલ જરૂરિયાતો માટે એન્ડોડોન્ટિસ્ટ પસંદ કરવા માટેની માર્ગદર્શિકા

ડેન્ટલ જરૂરિયાતો માટે એન્ડોડોન્ટિસ્ટ પસંદ કરવા માટેની માર્ગદર્શિકા

જ્યારે દંત સંભાળની વાત આવે છે, ત્યારે વિશેષજ્ઞ વ્યાવસાયિકો નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. અમલમાં નિપુણતાની ખાતરી કરવા માટે...

6 ટિપ્પણીઓ

  1. dental pro 7 regrow gums

    હેલો ત્યાં. મેં તમારું વેબપેજ શોધી કાઢ્યું. આ ખરેખર સરસ રીતે લખાયેલ લેખ છે. હું તેને બુકમાર્ક કરવાની ખાતરી કરીશ અને તમારી વધુ ઉપયોગી માહિતી વાંચવા માટે પાછો આવીશ. પોસ્ટ માટે આભાર.

    હું ચોક્કસ પાછો આવીશ.

    જવાબ
  2. ડો.વિધિ ભાનુશાલી

    આભાર! કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછવા માટે મફત લાગે!

    જવાબ
  3. મેથ્યુ કેન્ટા

    કોઈક અનિવાર્યપણે હું જણાવું છું કે ગંભીર રીતે પોસ્ટ કરવામાં સહાય કરે છે. આ પહેલી વાર છે જ્યારે મેં તમારા વેબ પેજ પર વારંવાર જોયું અને અત્યાર સુધી? આ ચોક્કસ સબમિટને અદ્ભુત બનાવવા માટે તમે કરેલા સંશોધનથી મને આશ્ચર્ય થયું. અદ્ભુત પ્રવૃત્તિ!

    જવાબ
  4. ટેરિના પ્લેકર

    હેલો, આ લેખ માત્ર મહાન છે!
    મને મારા અને મારા પરિવાર માટે એક ચમત્કારિક ઉપાય મળ્યો, તે મદદ કરશે
    તમે પણ:
    હું તમને ઘણી સકારાત્મક ઊર્જાની ઇચ્છા કરું છું! 🙂

    જવાબ
  5. ડેન્ટલ પ્રો 7 પ્રશંસાપત્રો

    મને લાગે છે કે આ મારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ માહિતી છે. અને
    તમારો લેખ વાંચીને મને આનંદ થયો. બટ્ટ થોડા પર ટિપ્પણી કરવા માંગે છે
    સામાન્ય વસ્તુઓ, તમારી વેબ સાઇટ શૈલી અદ્ભુત છે, લેખો
    ખરેખર ઉત્તમ છે: D. સારી નોકરી, ચીઅર્સ

    જવાબ
  6. શીલા

    અન્ય મહાન પોસ્ટ માટે આભાર.

    જવાબ

ટિપ્પણી સબમિટ

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *