તમે દરરોજ તમારા દાંત સાફ કરો છો દિવસમાં બે વાર અને નિયમિત ફ્લોસ પણ કરો. હવે તમે તમારા મૌખિક સ્વચ્છતા શાસનમાં માઉથવોશ ઉમેરીને તમારા દંત ચિકિત્સકનું સ્વપ્ન સાકાર કરવા માંગો છો. પરંતુ તમને ખબર નથી કે કયું કરવું પસંદ?

માર્કેટમાં વિવિધ પ્રકારના માઉથવોશ ઉપલબ્ધ છે ફ્રુટીથી મિન્ટી ફ્લેવર સુધી. સ્વાદો ઉપરાંત, ધ આલ્કોહોલની હાજરી અથવા ગેરહાજરી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે ધ્યાનમાં લેવાનું પરિબળ માઉથવોશ પસંદ કરી રહ્યા છીએ.

આલ્કોહોલિક માઉથવોશ

આ માઉથવોશ છે જેમાં સામાન્ય રીતે ઇથેનોલના રૂપમાં આલ્કોહોલ હોય છે. ઇથેનોલ એક મજબૂત આલ્કોહોલ છે અને બેક્ટેરિયાને ખૂબ અસરકારક રીતે મારી નાખે છે. પરંતુ બેક્ટેરિયાને મારી નાખવાની આ કાર્યક્ષમતા આડઅસરના સ્વરૂપમાં ખર્ચ સાથે આવે છે જેમ કે -

બેક્ટેરિયા કિલર

આપણું મોં સારા અને ખરાબ બંને બેક્ટેરિયાથી ઢંકાયેલું છે. દારૂ એ બધાને આડેધડ મારી નાખે છે. આ રક્ષણાત્મક બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે અને તમને લાંબા ગાળે પોલાણની સંભાવના વધારે છે. 

સુકા મોં

આલ્કોહોલ તમારા પેશીઓને બળતરા કરી શકે છે અને લાળનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે. લાળ બફર તરીકે કામ કરે છે અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા ઉત્પન્ન કરતા એસિડથી તમારા દાંતનું રક્ષણ કરે છે. આનાથી પોલાણ થાય છે .લાળના અભાવે પાચનક્રિયા પણ નબળી બને છે.

અગવડતા

આલ્કોહોલ હળવો એસ્ટ્રિન્જન્ટ હોવાથી જ્યારે તમે તમારા મોંને કોગળા કરો છો ત્યારે તે કળતરની લાગણી પેદા કરશે. જો તમને અલ્સર અથવા નાના કટ જેવા ખુલ્લા ઘા હોય તો તે આલ્કોહોલિક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરતી વખતે ડંખશે. 

સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ, મદ્યપાન કરનારાઓ અને બાળકો જેવા લોકોને આલ્કોહોલિક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવા સામે સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે આલ્કોહોલિક માઉથવોશ શ્રેષ્ઠ જંતુ નિયંત્રણ પરિણામો આપે છે.

અહીં આલ્કોહોલિક માઉથવોશના થોડા ઉદાહરણો છે -

લિસ્ટરિન

લિસ્ટરીન એ બજારમાં સૌથી જૂની સૌથી અસરકારક માઉથ વૉશ છે. લિસ્ટરીન ઓરિજિનલ ( નારંગી રંગ)નો સ્વાદ મજબૂત હોય છે અને તે દરેક માટે ચાનો કપ નથી. ફ્રેશ બર્સ્ટ અને કૂલ મિન્ટ જેવા નવા ફ્લેવર હવે ઉપલબ્ધ છે. આ સ્વાદો દારૂના સ્વાદને સારી રીતે માસ્ક કરે છે અને કોગળાને વધુ સુખદ બનાવે છે. કૂલ મિન્ટ-માઇલ્ડ ટેસ્ટ વેરિઅન્ટ પણ ઉપલબ્ધ છે જે સ્વાદમાં હળવા હોય છે અને અન્યની જેમ ડંખતું નથી.

નોન-આલ્કોહોલિક માઉથવોશ

બિન-આલ્કોહોલિક માઉથવોશમાં તેના મુખ્ય ઘટક તરીકે cetylpyridinium ક્લોરાઇડ અથવા chlorhexidine gluconate હોય છે. આ એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ એજન્ટો ખરાબ બેક્ટેરિયા અને સારા બેક્ટેરિયાને ટાર્ગેટ કરે છે. આ ઉપરાંત તેઓ તમારા લાળના પ્રવાહને કોઈપણ રીતે અસર કરતા નથી. તેમાંના કેટલાકમાં તેના વિરોધી પોલાણ ગુણધર્મોને વધારવા માટે ફ્લોરાઈડ ઉમેરવામાં આવે છે. 

તેમ છતાં બિન-આલ્કોહોલિક માઉથવોશ તેમના આલ્કોહોલિક સમકક્ષો જેટલા અસરકારક નથી, તે લાંબા ગાળે અમુક કિસ્સાઓમાં વધુ સારા છે. 

આલ્કોહોલ ફ્રી માઉથવોશના કેટલાક ઉદાહરણો

કોલગેટ પ્લેક્સ

Eસરળતાથી ઉપલબ્ધ અને સૌથી લોકપ્રિય માઉથવોશ. 5 થી વધુ વેરિઅન્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે. ફ્રેશ ચા અને પેપરમિન્ટ ફ્રેશ એ સૌથી લોકપ્રિય સ્વાદ છે, જે ફૂદીનાના અનુકુળ સ્વાદ સાથે છે. 

મોં ધોવું બંધ કરો

Cલોસ અપ બ્રાન્ડ તાજેતરમાં આવી છે 2 વેરિઅન્ટ્સ સાથે - રેડ હોટ અને નેચર બૂસ્ટ. મજબૂત સ્વાદ માટે લાલ હોટ ફ્લેવર સાથે જાઓ અને જેઓ આયુર્વેદિક અથવા હર્બલ ફ્લેવર પસંદ કરે છે તેમના માટે કુદરતને પ્રોત્સાહન આપો.

હિમાલય મોં ધોઈ નાખે છે

હિમાલયા બ્રાન્ડમાં 2 પ્રકારો છે- HiOra – k અને સંપૂર્ણ સંભાળ. HiOra – K સંવેદનશીલ દાંત ધરાવતા લોકો માટે છે અને સંપૂર્ણ સંભાળ સામાન્ય ઉપયોગ માટે છે. આ બંનેમાં હર્બલ ફ્લેવર છે અને હિઓરાક સહેજ મજબૂત છે.

ફોસ ફ્લુર

Anકોલગેટ દ્વારા ti cavity fluoride કોગળા - આ સામાન્ય રીતે કૌંસ સારવાર હેઠળ દર્દીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમાં ફ્લોરાઈડ્સ હોય છે જે દંતવલ્કને ફરીથી ખનિજ બનાવવામાં મદદ કરે છે. એવા લોકો દ્વારા પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે જેઓ પોલાણ માટે અત્યંત જોખમી છે.

કોલગેટ દ્વારા ઓપ્ટિક વ્હાઇટ

Tતે 2% પેરોક્સાઇડ સાથે સફેદ રંગનું માઉથવોશ છે. તેનો ઉપયોગ સાવધાનીપૂર્વક કરવો જોઈએ અને પરિણામ આપે છે પરંતુ સમય લે છે. 

માઉથવોશ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડેન્ટિસ્ટ સાથે વાત કરો. તમારી મૌખિક જરૂરિયાતોને આધારે તેઓ તમારા માટે સારા માઉથવોશનું સૂચન કરશે.

યાદ રાખો કે માઉથવોશ એ તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાની દિનચર્યા માટે માત્ર એક સહાયક છે. તમારા મોં ધોવાના મહત્તમ લાભો મેળવવા માટે તમારે નિયમિતપણે બ્રશ અને ફ્લોસ કરવાનું ચાલુ રાખવું પડશે.

તેથી બ્રશ, ફ્લોસ, કોગળા અને પુનરાવર્તન કરો.

હાઈલાઈટ્સ

• શું તમે તમને ગમતા ફ્લેવરના આધારે તમારું માઉથવોશ પસંદ કરો છો? તમારા માઉથવોશની પસંદગી કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાની મુખ્ય વસ્તુ એ આલ્કોહોલની હાજરી અથવા ગેરહાજરી છે.
• એક ન જોઈએ માઉથવોશનો વધુ પડતો ઉપયોગ.
• ખરાબ બેક્ટેરિયાને મારવા માટે માઉથવોશમાં ઇથેનોલના રૂપમાં અમુક માત્રામાં આલ્કોહોલ ઉમેરવામાં આવે છે. ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા આલ્કોહોલની સામગ્રી દ્વારા માર્યા જાય છે જે તમને તાજગીની લાગણી આપે છે.
• રોજિંદા ઉપયોગ માટે તમારે નોન-આલ્કોહોલિક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
• આલ્કોહોલિક માઉથવોશ પણ બળતરા અને શુષ્ક મોંનું કારણ બની શકે છે. કોઈપણ અલ્સરના કિસ્સામાં અથવા કોઈપણ મૌખિક શસ્ત્રક્રિયા પછી ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
• કેટલાક માઉથવોશ તમારા દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમારા દાંત પીળા થઈ રહ્યા છે અથવા તમારા દાંત પર આછા ભૂરા રંગના ડાઘા દેખાવા લાગે છે, તો તમારા ડેન્ટિસ્ટને ટેલિ-કન્સલ્ટ કરો કે જે તમારા માટે વધુ સારું છે.