by ડૉ અમૃતા જૈન | છેલ્લે અપડેટ 21 માર્ચ, 2024 | સલાહ અને ટીપ્સ, જાગૃતિ, સારવાર
થોડા સમય પહેલા, હાર્ટ એટેક મુખ્યત્વે વૃદ્ધ વયસ્કો દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સમસ્યા હતી. 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના કોઈપણ વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવે તે દુર્લભ હતું. હવે 1માંથી 5 હાર્ટ એટેકનો દરદી 40 વર્ષથી નાની ઉંમરનો છે. આજકાલ હાર્ટ એટેકની ઉંમરની કોઈ મર્યાદા નથી,...
by ડૉ અમૃતા જૈન | છેલ્લે અપડેટ 17 નવેમ્બર, 2023 | સલાહ અને ટીપ્સ, જાગૃતિ, ગમ રોગ
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી તેમના મોંમાં થતા ફેરફારો વિશે ખરેખર ચિંતિત હોતી નથી. ચિંતા કરવા જેવી ઘણી બધી બાબતો છે અને તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાની પદ્ધતિઓમાં ફેરફાર સામાન્ય રીતે ચિંતાઓની યાદીમાં બહુ વધારે નથી. અંતમાં,...
by ડૉ અમૃતા જૈન | છેલ્લે અપડેટ 17 નવેમ્બર, 2023 | સલાહ અને ટીપ્સ, જાગૃતિ
જો તમે ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યાં છો, તો તમે માતૃત્વની આ સુંદર સફરનો આનંદ માણવા માટે માનસિક રીતે તૈયાર છો. પણ હા અલબત્ત તમારા મગજમાં ઘણી બધી ચિંતાઓ અને વિચારો ચાલી રહ્યા છે. અને જો તે તમારી પ્રથમ વખત હોય તો સ્વાભાવિક રીતે તમારી ચિંતા અને...
by ડૉ અમૃતા જૈન | છેલ્લે અપડેટ 17 નવેમ્બર, 2023 | સલાહ અને ટીપ્સ, બાળરોગ, વેલનેસ
સગર્ભાવસ્થાને લગતી માતાઓને સામાન્ય રીતે ઘણા પ્રશ્નો હોય છે અને મોટાભાગની ચિંતાઓ તેમના બાળકના સારા સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત હોય છે. મોટાભાગની બનવાની માતાઓ તેમના જીવનમાં આ તબક્કા દરમિયાન જીવનશૈલીની વિવિધ ટેવો પસંદ કરે છે, તેઓ પોતાના માટે નહીં પરંતુ તેમના બાળકની સુખાકારી માટે....
by ડૉ અમૃતા જૈન | છેલ્લે અપડેટ 17 નવેમ્બર, 2023 | સલાહ અને ટીપ્સ, રુટ કેનાલો ટાળવાની કાયદેસર રીતો, દાંત નિષ્કર્ષણ ટાળવા માટે કાયદેસર માર્ગો
જો કે આ દિવસોમાં મોટાભાગના લોકો ફ્લોસિંગ વિશે જાગૃત થઈ રહ્યા છે, તેઓ ખરેખર તેને સતત વ્યવહારમાં મૂકતા નથી. તેઓ કહે છે કે જો તમે ફ્લોસ કરવામાં નિષ્ફળ જાઓ તો તમે તમારા 40% દાંત સાફ કરવાનું ચૂકી જશો. પરંતુ શું લોકો બાકીના 40% વિશે ખરેખર ચિંતિત છે? સારું, તમારે હોવું જોઈએ! કારણ કે...
