ভারতে স্কেলিং এবং পলিশিং খরচ

স্কেলিং এবং পলিশিং একটি সাধারণ দাঁতের পদ্ধতি যা দাঁতের উপরিভাগ পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। এটিতে প্লাক এবং টারটার তৈরি করা অপসারণ করার জন্য বিশেষ সরঞ্জামগুলির ব্যবহার এবং সেইসাথে দাঁতের যে কোনও রুক্ষ পৃষ্ঠকে মসৃণ করা জড়িত। এটি সাধারণত পেশাদার দাঁতের পরিষ্কারের সাথে একযোগে করা হয়। মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এবং দাঁতের সমস্যা যেমন গহ্বর এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধের জন্য স্কেলিং এবং পলিশিং গুরুত্বপূর্ণ।

দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য অবশ্যই অ্যাপ, একটি সেরা চিকিৎসা, চমৎকার অভিজ্ঞতা এবং অনেক সাশ্রয়ী মূল্যের জন্য একটি খুব উদ্ভাবনী এবং সময় বাঁচানোর উপায়।

স্কেলিং এবং পলিশিংয়ের প্রভাব এবং প্রভাব সাধারণত ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। যাইহোক, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং প্লেক এবং টারটার তৈরি হওয়া রোধ করতে অপরিহার্য। আপনার প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি স্কেলিং এবং পলিশিং পদ্ধতির দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

স্কেলিং এবং পলিশিং সাধারণত প্রায় 30 থেকে 45 মিনিট সময় নেয়।

দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি এবং মৌখিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য দ্বি-বার্ষিক বা বার্ষিক দাঁতের পরিদর্শন বজায় রাখা। পরামর্শকৃত টুথপেস্ট দিয়ে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন। দিনে অন্তত একবার আপনার দাঁত ফ্লস করুন। একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এবং চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় সীমিত করা। তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করা। গহ্বর এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য নির্ধারিত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা। আপনার মুখ হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পানি পান করুন। কন্টাক্ট স্পোর্টস খেলার সময় মাউথগার্ড পরা।