একটি শক্ত bristled টুথব্রাশ চয়ন করার কোন কারণ আছে?

আপনার দাঁতের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই নয়। বেশিরভাগ লোকেরা বুঝতে পারে না যে তারা একটি শক্ত-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করছে। সেজন্য আপনি যে ধরনের টুথব্রাশ কিনছেন তা পড়ার জন্য সর্বদা একটি বিন্দু তৈরি করুন। আমরা অনেকেই মনে করি একটি শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ আমাদের দাঁত আরও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করবে। হার্ড-ব্রিস্টেড টুথব্রাশের সাথে ভুল ব্রাশিং কৌশল ব্যবহার করা আপনার দাঁতের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

আক্রমনাত্মক ব্রাশিং শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশের সাহায্যে দাঁতে ঘর্ষণ (দাঁতের উপরিভাগে ছোট খাদ এবং গর্ত) এবং অ্যাট্রিশন (উপরের সাদা এনামেল স্তরটি বন্ধ হয়ে যাওয়া) হতে পারে। অল্প বয়সেই দাঁত হলুদ হতে শুরু করে। একে ট্রমাটিক টুথব্রাশিং বলা হয়। ঘর্ষণ এবং ঘর্ষণ আরও ঠান্ডা বা মিষ্টি খাওয়ার জন্য দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে।

শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করা আপনার মাড়িরও ক্ষতি করতে পারে। মাড়ি খুব নরম এবং সূক্ষ্ম। শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করলে মাড়ি ছিঁড়ে রক্ত ​​পড়তে পারে। শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করলে কোনো উপকার হয় না বরং আপনার দাঁতের সমস্যা আরও বেড়ে যায়।

কেন পরিবর্তে একটি মাঝারি bristled দাঁত-ব্রাশ ব্যবহার করবেন না?

আপনি দুবার চিন্তা না করে সহজভাবে একটি মাঝারি ব্রিস্টেড টুথব্রাশ বেছে নিতে পারেন। জনসংখ্যার প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ এই ধরনের টুথব্রাশ ব্যবহার করে। একটি মাঝারি ব্রিস্টেড টুথব্রাশ কার্যকরভাবে দাঁতের পৃষ্ঠের সমস্ত ফলক, ব্যাকটেরিয়া এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করে যদি সঠিক ব্রাশিং কৌশল ব্যবহার করা হয় তবে কোনও ক্ষতি না করে।

যাইহোক, যদি আপনি একটি মাঝারি-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় খুব বেশি চাপ ব্যবহার করেন তবে আপনি এখনও অ্যাট্রিশন এবং ঘর্ষণ সহ আপনার দাঁতের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে রয়েছেন। তাই ব্রাশ করার সঠিক কৌশল ব্যবহার করা এবং সঠিক পরিমাণে চাপ ব্যবহার করাই হল আপনার দাঁত ও মাড়িকে সুস্থ রাখার চাবিকাঠি।

বিশেষ জন্য নরম bristled টুথব্রাশ টাইপ

দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ না থাকলেও বেশিরভাগ লোক নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করেন। বেশিরভাগ মানুষ একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশকে একটি নিরাপদ বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করে। যদি আপনি মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ বা মাড়ির সংক্রমণে ভুগছেন তবে একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ আপনার সন্ধান করা উচিত। একটি নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ একটি মাঝারি-ব্রিস্টেড টুথব্রাশের তুলনায় কার্যকরভাবে ফলক, ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করে।

একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ মৃদু এবং নরম হয় নাম অনুসারে এবং এটি মাড়ির টিস্যু বা এমনকি আপনার দাঁতের ক্ষতি করে না। একটি মাঝারি বা শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহারের তুলনায় নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করার সময় দাঁত ঘর্ষণ হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।

রক্তপাত হলে,  মাড়ি ফুলে যাওয়া, এবং দাঁতের ডাক্তার দ্বারা নিয়মিত পরিষ্কার এবং পালিশ করার মাধ্যমে মাড়ির সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে থাকে, আপনি একটি মাঝারি-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।

খুব নরম/আল্ট্রা নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশের ধরন

কিছু লোক তাদের দাঁত সম্পর্কে অত্যধিক সুরক্ষামূলক হয় তারা এই ধরণের টুথব্রাশ বেছে নিতে পারে যদিও এটি একেবারে প্রয়োজনীয় না হয়।

একজন ডেন্টিস্ট সাধারণত যেকোন আক্কেল দাঁতের সার্জারি, মাড়ির সার্জারি, কসমেটিক সার্জারি, ফ্রেনেক্টমি মেজর অর্থোডন্টিক সার্জারি বা ইমপ্লান্ট সার্জারির পরে একটি অতি-নরম টুথব্রাশের পরামর্শ দেন।

অতি-নরম টুথব্রাশ নরম বা পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ততটা কার্যকরী নাও হতে পারে মাঝারি bristled টুথব্রাশ. তাই দাঁতের চিকিৎসকরা এটাকে বেশিক্ষণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। অস্ত্রোপচারের পরে টিস্যুগুলি সুস্থ হয়ে গেলে আপনি কিছু সময়ের জন্য একটি নরম-ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি আরামদায়ক হন তবে আপনার সুবিধামত মাঝারি ব্রিস্টেড টুথব্রাশে আবার স্যুইচ করুন।

মোটর চালিত টুথব্রাশ ব্যবহারের প্রবণতা

মোটরচালিত টুথব্রাশ সঠিক ব্রাশিং কৌশল এবং চাপ ব্যবহার করার ঝামেলা বাঁচায়। আপনি যা খুঁজছেন তার উপর নির্ভর করে এগুলি বৈদ্যুতিক বা ব্যাটারি চালিত হতে পারে। দ্রুত স্বয়ংক্রিয় ব্রিসল মোশন হয় সামনে পিছনে বা ঘূর্ণন গতি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের চেয়ে দাঁতের পৃষ্ঠকে আরও দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

বৈদ্যুতিক বা মোটর ব্রাশ কি আপনার দাঁতের এনামেল স্তরকে সরিয়ে দেয়? আপনি সঠিক ব্রাশিং কৌশল অনুসরণ করলে অবশ্যই নয়। বৈদ্যুতিক ব্রাশগুলিতে কম্পন বা দোদুল্যমান গতি থাকে যা প্লেক তৈরি কমাতে এবং আপনার মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

মোটর চালিত ব্রাশগুলি সাধারণত অক্ষম ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যাদের মোটর দক্ষতা দুর্বল এবং শিশুরা যারা নিজেরাই ব্রাশ করতে পারে না।

একটি অ্যাপ দিয়ে টুথব্রাশ সম্পর্কে শুনেছেন?

নতুন প্রযুক্তি যার নাম "একটি অ্যাপ সহ একটি টুথব্রাশ"প্রবণতা আছে। টুথব্রাশটি ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার মোবাইলের সাথে সংযুক্ত থাকে যার মাধ্যমে আপনি আপনার ব্রাশিং মূল্যায়ন করতে পারেন। আপনি প্রতিদিনের ব্রাশ করার জন্য দৈনিক পরিষ্কারের মোডে স্যুইচ করতে পারেন, আপনার দাঁতের দাগ দূর করার জন্য গভীর পরিষ্কারের মোড এবং তৃতীয় মোড যা আপনার দাঁতকে উজ্জ্বল করার জন্য দাঁত সাদা করার মোড। এটি চাপ সেন্সর প্রযুক্তির সাথেও আসে এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য আপনি যে পরিমাণ চাপ ব্যবহার করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক করে। আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য কতটা সময় ব্যয় করছেন তাও আপনি পরিমাপ করতে পারেন।

বিলাসবহুল টুথব্রাশ

BURST দিয়ে ব্রাশ করুন। নতুন BURST সোনিক টুথব্রাশ আপনি শৈলী আপনার দাঁত ব্রাশ নিশ্চিত করে. এই বিলাসবহুল টুথব্রাশ আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেয়। এর সুপার নরম চারকোল-ইনফিউজড নাইলন ব্রিসলস মাইক্রো ক্লিনিং ক্ষমতার সাথে দাঁতে উপস্থিত প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া প্রায় 91% পরিষ্কার করে। এটিতে একটি দীর্ঘস্থায়ী লিথিয়াম ব্যাটারিও রয়েছে যাতে আপনি এটিকে 2 ঘন্টা চার্জ করতে পারেন এবং আপনাকে 4 ঘন্টা পরিষ্কার করার সময় দেয়৷ আপনি এটি একটি USB দিয়েও চার্জ করতে পারেন।

এছাড়াও আপনি আপনার ব্রাশিং মোড সাদা, সংবেদনশীল এবং ম্যাসেজ মোড চয়ন করতে পারেন। এটিতে একটি স্বয়ংক্রিয় টাইমারও রয়েছে এবং প্রতি 30 সেকেন্ডে আপনি একটি মৃদু কম্পন অনুভব করবেন যা আপনাকে আপনার মুখের অন্য বিভাগে যেতে স্মরণ করিয়ে দেবে। এবং কি অনুমান? এটির আজীবন ওয়ারেন্টিও রয়েছে।

পরামর্শ -

আপনি যে টুথব্রাশ ব্যবহার করুন না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক পরিমাণে চাপ ব্যবহার করছেন এবং সঠিক কৌশল ব্যবহার করছেন।

একটি মাঝারি বা একটি নরম bristled টুথব্রাশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন. প্লেক খুব নরম এবং অপসারণ করতে খুব বেশি চাপ লাগে না তাই শক্ত ব্রাশ ব্যবহার করার দরকার নেই।

আপনি বিশেষায়িত টুথব্রাশ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার ব্যবহার করা চাপের পরিমাণ নির্দেশ করে।

টুথব্রাশের ব্র্যান্ড কোন ব্যাপার না, এটি টুথব্রাশের ধরনটি গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতি 3-4 মাস অন্তর আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করুন এবং এমনকি যদি আপনার টুথব্রাশের ব্রিস্টেড ছিঁড়ে যায়।

সর্দি বা কাশি থেকে সেরে ওঠার পর আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করুন। এর কারণ হল কিছু অণুজীব এখনও আপনার টুথব্রাশে থেকে যায়।

কখনও কখনও কোনও ব্রাশের ব্রিস্টল দাঁতের মধ্যবর্তী স্থানে পৌঁছায় না এবং এই জায়গাগুলি প্রায়শই অপরিষ্কার থাকে। তাই ভাসমান নিয়মিত করা উচিত।

প্রতি 6 মাস পর একজন ডেন্টিস্টের কাছে যান পরিষ্কার এবং মসৃণতা দাঁত এবং নিয়মিত চেকআপ।

তলদেশের সরুরেখা

এটি প্রকৃত ব্রাশের চেয়ে ব্রাশ করার কৌশল সম্পর্কে বেশি। যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার ব্রাশটি মাড়ির লাইন বরাবর 45 ডিগ্রি কোণে থাকে এবং আপনি যদি মৃদু চাপ দিয়ে দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠতল ঢেকে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করেন তবে আপনার যেতে ভাল হবে।