ম্যানুয়াল বা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ, কোনটি ভাল?

লিখেছেন ডাঃ অমৃতা জৈন

চিকিত্সা দ্বারা পর্যালোচনা দ্বারা  ডাঃ বিধি ভানুশালী কাবাদে বিডিএস, টিসিসি

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 4 ডিসেম্বর, 2023

লিখেছেন ডাঃ অমৃতা জৈন

চিকিত্সা দ্বারা পর্যালোচনা দ্বারা  ডাঃ বিধি ভানুশালী কাবাদে বিডিএস, টিসিসি

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 4 ডিসেম্বর, 2023

ম্যানুয়াল বা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশদাঁত ব্রাশ করা আমাদের মুখের স্বাস্থ্যের ভিত্তি। অনুযায়ী আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (ADA), বৈদ্যুতিক এবং ম্যানুয়াল উভয় টুথব্রাশ মৌখিক ফলক অপসারণে কার্যকর। বৈদ্যুতিক এবং ম্যানুয়াল টুথব্রাশের প্রত্যেকটির নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। আমাদের এখন গভীরভাবে জানতে দিন এবং আপনি সেরাটি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি যেটিই সিদ্ধান্ত নিন না কেন, প্রতিদিন দুবার দাঁত ব্রাশ করুন, ভাসমান প্রতিদিন একবার এবং আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করা আপনাকে আপনার দাঁতের সমস্ত সমস্যা থেকে দূরে রাখবে।

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ

পেশাদাররা:

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশবৈদ্যুতিক টুথব্রাশের ব্রিসলস কম্পন করে এবং আমাদের দাঁত ও মাড়ির প্লাক অপসারণ করতে সাহায্য করে। প্রতিবার আপনি দাঁত ব্রাশ করার সময় কম্পন আরও মাইক্রো-আন্দোলনের জন্য সাহায্য করে।

গবেষণার একটি পর্যালোচনা দেখায় যে তিন মাস ব্যবহারের পরে, প্লেক 21 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে এবং জিনজিভাইটিস 11 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে।

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ রোগীদের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে যাদের গতিশীলতা সীমিত। কারপাল টানেল সিনড্রোম, আর্থ্রাইটিস, সূক্ষ্ম নড়াচড়া করতে অক্ষম ব্যক্তি, পক্ষাঘাত, হুইলচেয়ারে থাকা মানুষ ইত্যাদি। 

একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশের একটি অন্তর্নির্মিত টাইমার রয়েছে। অতএব, এটি আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে এবং ফলক অপসারণ করতে সহায়তা করে।

বার্স্ট সোনিক টুথব্রাশ

তাছাড়া, আপনার বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ কম বর্জ্য সৃষ্টি করে। এটি একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী হয়। আপনি যখন সত্যিই চান তখনই আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ সহায়ক ছিল; সঙ্গে মানুষের জন্য ধনুর্বন্ধনী মত অর্থোডন্টিক যন্ত্রপাতি কারন এটা ব্রাশ করা অনেক সহজ করে তোলে।

সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ আপনার মাড়ি বা এনামেলকে আঘাত করবে না।

কিন্তু সাম্প্রতিক অগ্রগতির কারণে ব্যাটার চালিত টুথব্রাশও পাওয়া যাচ্ছে

নতুন BURST বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ পৃষ্ঠের দাগ মুছে ফেলার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা সুপার নরম কাঠকয়লা-মিশ্রিত নাইলন ব্রিসলস নিয়ে আসুন। তারা ম্যানুয়াল টুথব্রাশের তুলনায় দাঁতে উপস্থিত 91% প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করার দাবি করে। নতুন বার্স্ট টুথব্রাশগুলি ব্যাটারি চালিত এবং আপনাকে স্টাইলে দাঁত ব্রাশ করতে সাহায্য করে।

কনস:

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশগুলি ম্যানুয়ালগুলির চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল।

আপনি যদি আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণ করেন, তাহলে এই টুথব্রাশগুলি চার্জ করার জন্য একটি প্লাগ-ইন খুঁজে পেতে আপনার অসুবিধা হতে পারে। স্পন্দিত অনুভূতি সবাই পছন্দ করে না। এছাড়াও, বৈদ্যুতিক টুথব্রাশগুলি আপনার মুখের মধ্যে একটু বেশি লালা নিঃসরণ তৈরি করে, যা অগোছালো হতে পারে।

ম্যানুয়াল টুথব্রাশ

পেশাদাররা:

ম্যানুয়াল টুথব্রাশ দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে। আপনি মুদি দোকান, গ্যাস স্টেশন, ফার্মেসি বা এমনকি একটি ছোট দোকান বা স্টলের মতো যেকোনো জায়গায় একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশ পেতে পারেন।

এছাড়াও, তাদের কাজ করার জন্য চার্জ করার দরকার নেই। তাই আপনি যে কোন জায়গায় এবং যে কোন সময় ব্যবহার করতে পারেন।

বৈদ্যুতিক টুথব্রাশের তুলনায় ম্যানুয়াল টুথব্রাশ সস্তা।

কনস:

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে লোকেরা খুব শক্ত ব্রাশ করে এবং মাড়ির সমস্যা তৈরি করে। একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের একটি টাইমার নেই। তাই আপনি আপনার ব্রাশিং সেশনের সময়কাল জানতে পারবেন না।

সুতরাং, উভয় টুথব্রাশের তাদের সুবিধা এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে। এটি একটি ম্যানুয়াল হোক বা বৈদ্যুতিক হোক এটি আমাদের পছন্দের বিষয় যে কীভাবে আমাদের মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়।

বিস্ময়! একটি অ্যাপ সহ টুথব্রাশ

একটি অ্যাপ সহ টুথব্রাশ নামে নতুন প্রযুক্তি এখন বাজারে ট্রেন্ডিং। টুথব্রাশ ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার ফোনের সাথে সংযুক্ত। এই প্রযুক্তি আপনার ব্রাশিং মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে এবং আপনাকে সঠিক উপায়ে ব্রাশ করতে সাহায্য করে।

আপনি যদি খুব বেশি আক্রমণাত্মকভাবে ব্রাশ করেন তবে আপনাকে সতর্ক করার জন্য একটি অন্তর্নির্মিত প্রযুক্তিতে একটি টাইমার এবং চাপ সেন্সর রয়েছে। এটি আপনাকে সেই জায়গাগুলি সম্পর্কেও সতর্ক করে যা পরিষ্কার করার জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়। এটি তিনটি মোডে কাজ করে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য নিয়মিত ক্লিনিং মোড, ডিপ ক্লিনিং মোড এবং দাঁতের দাগ দূর করতে সাদা করার মোড।

এই প্রযুক্তিটি মানুষের মনকে উড়িয়ে দিয়েছে এবং দন্তচিকিৎসায় প্রযুক্তি কোন সীমাতে পৌঁছতে পারে না তা জেনে অবাক হয়ে আসে।

এই প্রবন্ধটা কি সাহায্যকর ছিল?
হাঁনা

স্ক্যানও (পূর্বে ডেন্টালডস্ট)

অবগত থাকুন, হাসুন!


লেখকের জীবনী: ডাঃ অমৃতা জৈন 4 বছর থেকে একজন ডেন্টাল সার্জন অনুশীলন করছেন। তিনি 2016 সালে তার বিডিএস সম্পন্ন করেন এবং তার কোর্স জুড়ে র‌্যাঙ্ক হোল্ডার ছিলেন। তিনি পরামর্শ দেন "হোলিস্টিক ডেন্টিস্ট্রি হল সেরা দন্তচিকিৎসা"। তার চিকিত্সার লাইনটি একটি রক্ষণশীল প্যাটার্ন অনুসরণ করে যার অর্থ হল একটি দাঁত সংরক্ষণ করা সর্বাধিক অগ্রাধিকার এবং আপনার দাঁতকে রুট ক্যানেল চিকিত্সার মাধ্যমে নিরাময়ের পরিবর্তে ক্ষয় হওয়া থেকে রক্ষা করা। তিনি তার রোগীদের সাথে পরামর্শ করার সময় একই কথা বলেন। ক্লিনিকাল অনুশীলনে তার আগ্রহ ছাড়াও, তিনি সময়ের সাথে গবেষণা এবং লেখালেখিতে আগ্রহ তৈরি করেছেন। তিনি বলেছেন "এটি আমার ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা যা আমাকে ডেন্টাল সচেতনতা লিখতে এবং ছড়িয়ে দিতে অনুপ্রাণিত করে"। তার নিবন্ধগুলি প্রযুক্তিগত জ্ঞান এবং ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণে ভালভাবে গবেষণা করা হয়েছে।

তুমিও পছন্দ করতে পার…

ধনুর্বন্ধনী বনাম ধারক: সঠিক অর্থোডন্টিক চিকিত্সা নির্বাচন করা

ধনুর্বন্ধনী বনাম ধারক: সঠিক অর্থোডন্টিক চিকিত্সা নির্বাচন করা

কিছু লোক মনে করে যে ব্রেস এবং রিটেইনার একই, কিন্তু তারা আসলে আলাদা। এগুলি অর্থোডন্টিকে ব্যবহৃত হয়...

দাঁতের কালো দাগকে বিদায় বলুন: আপনার উজ্জ্বল হাসি উন্মোচন করুন!

দাঁতের কালো দাগকে বিদায় বলুন: আপনার উজ্জ্বল হাসি উন্মোচন করুন!

আপনার দাঁতের সেই কালো দাগগুলি কি আপনাকে আপনার হাসি সম্পর্কে সচেতন করে তোলে? চিন্তা করবেন না! তুমি একা নও....

দাঁত পুনর্নির্মাণের জন্য একটি সহজ নির্দেশিকা

দাঁত পুনর্নির্মাণের জন্য একটি সহজ নির্দেশিকা

যদি আমরা বলি যে ধনুর্বন্ধনী না পরেই আপনার হাসি বাড়ানোর একটি উপায় আছে! দাঁতের আকার পরিবর্তন উত্তর হতে পারে...

0 মন্তব্য

একটি মন্তব্য জমা

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *