ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধ একটি শিশুর মৌখিক স্বাস্থ্যের প্রধান ফোকাস। ডেন্টাল স্বাস্থ্য একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর সাধারণ স্বাস্থ্যের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ গঠন করে। কিন্তু, ভারতের মতো উন্নয়নশীল দেশে, অনুপযুক্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন, শর্করার অত্যধিক ব্যবহার এবং একটি অস্বাস্থ্যকর ডায়েটের কারণে, দাঁতের ক্ষয় শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ দাঁতের সমস্যা হয়ে চলেছে। হাস্যকরভাবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্য সহ শিশুদের দাঁত ব্যথার কারণে স্কুলে অনুপস্থিত থাকার সম্ভাবনা 3 গুণ বেশি। 

ক্রমবর্ধমান সংক্রমণ, দাঁতের ব্যথা, দুর্বল পুষ্টি, ঘুমের সমস্যা, দাঁতের ডাক্তারের কাছে জরুরী পরিদর্শন, মনোযোগ দিতে অক্ষমতা এবং অনুপযুক্ত বৃদ্ধি এবং বিকাশের কারণে ক্রমবর্ধমান শিশুদের দাঁতের সমস্যাগুলি তাদের জীবনের সামগ্রিক মানকে প্রভাবিত করে। সুতরাং, এই তথ্যগুলি বাচ্চাদের একটি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির তাত্পর্য তুলে ধরে। দিনে দুবার ব্রাশ করা মুখ পরিষ্কার রাখার সবচেয়ে মৌলিক এবং মৌলিক পদ্ধতি। উপরন্তু, ডেন্টিস্টের সুপারিশ অনুযায়ী সঠিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করা শিশুদের মুখের স্বাস্থ্যকে বাড়তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

বাচ্চাদের জন্য মাউথওয়াশের প্রয়োজনীয়তা

দাঁতের উপরিভাগে প্লাক এবং টার টার জমা হওয়া দাঁতের গহ্বরের সূচনাকারী কারণ এবং তাই প্লাক হ্রাস প্রতিরোধমূলক দাঁতের যত্নের বৈশিষ্ট্য হওয়া উচিত।

প্লাক জমা অপসারণের একটি পদ্ধতি হল যান্ত্রিক উপায় যেমন দাঁত ব্রাশ করা এবং ডেন্টাল ফ্লসের সাহায্যে ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ করা। যদিও এই যান্ত্রিক পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত কার্যকর, ভারতে পরিচালিত জনসংখ্যা-ভিত্তিক সমীক্ষাগুলি রিপোর্ট করে যে এই পদ্ধতিগুলি সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে নিযুক্ত করা হয় না।

সুতরাং, রাসায়নিক পদ্ধতির প্রয়োজন। মাউথওয়াশ হল রাসায়নিক উপায় এবং যান্ত্রিক পদ্ধতির বিকল্প যা দাঁতে প্লেকের গঠন কমাতে পারে। মনে রাখবেন, মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা একটি প্রশংসনীয় পদ্ধতি এবং এটি শিশুদের ভালো ব্রাশিং এবং ফ্লস করার অভ্যাসকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

বাচ্চাদের মাউথওয়াশ ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত বয়স

মাউথওয়াশের সাথে লড়াই করতে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে বাচ্চাদের দাঁতের সমস্যা দাঁতের ডাক্তারের নির্দেশে যথাযথভাবে ব্যবহার করা হলে। সঠিক সতর্কতা এবং নির্দেশনায় ব্যবহার করা হলে মাউথওয়াশ অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। এখানে অভিভাবকদের একটি প্রধান ভূমিকা পালন করতে হবে এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করার সময় তাদের সন্তানকে সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। দাঁতের ডাক্তার সবসময় 6 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, তাও তাদের পিতামাতার তত্ত্বাবধানে। 

কিন্তু বয়স ৬ কেন? 6 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মোটর ফাংশন দক্ষতা সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না বা তাদের মুখ ধুয়ে এবং থুথু দেওয়ার নিয়ন্ত্রণ থাকে না। অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে দুর্ঘটনাবশত মুখ ধুয়ে গিললে তাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এইভাবে, 6 বছর বা তার বেশি বয়স হল বাচ্চাদের ডেন্টিস্টের সুপারিশকৃত মাউথওয়াশ ব্যবহার শুরু করার জন্য আদর্শ বয়স।

বাচ্চারা কি প্রাপ্তবয়স্কদের মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারে

একটি বড় NO. একটি প্রাপ্তবয়স্ক মৌখিক গহ্বর একটি শিশুর মুখ থেকে ভিন্ন। দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা রয়েছে যা একজন প্রাপ্তবয়স্কদের মুখোমুখি হতে হয় এবং তাই একজন প্রাপ্তবয়স্ককে যে কোনো মৌখিক পণ্য ব্যবহার করতে হয় তার জন্য আলাদা প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। কয়েক প্রাপ্তবয়স্ক মাউথওয়াশে অ্যালকোহল থাকে মিথানল/ইউক্যালিপটল/ইথানল এবং অন্যান্য অনেক শক্তিশালী উপাদানের আকারে। এবং তাই ক্রমবর্ধমান শিশুদের জন্য, এটি সবসময় বাচ্চাদের বন্ধুত্বপূর্ণ মাউথওয়াশের সাথে লেগে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বাচ্চাদের জন্য মাউথওয়াশের প্রকারভেদ

বাচ্চাদের জন্য ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশ

অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপের কারণে সমস্ত মাউথওয়াশের মধ্যে ক্লোরহেক্সিডিন হল সোনার মান। ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশ ধারাবাহিকভাবে মুখের ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টিকারী ক্যারিস কমাতে প্রমাণ করেছে। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ক্লোরহেক্সিডিন মাউথওয়াশের একক ধোয়া ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা 10-20% পর্যন্ত কমাতে পারে। যদিও এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এজেন্ট, তবুও কিছু অসুবিধার কারণে এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার সমর্থনযোগ্য নয় যেমন-

• এটি স্বাদ সংবেদনের পরিবর্তন ঘটায়।
• দাঁতে বাদামী দাগ।
• মৌখিক মিউকাস মেমব্রেন এবং জিহ্বাকে প্রভাবিত করে।
• ক্লোরহেক্সিডিনের একটি অপ্রীতিকর স্বাদ রয়েছে।

ফ্লুরাইডেড মাউথওয়াশ

ফ্লোরাইডেড মাউথওয়াশ হল সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যান্টি-ক্যারিওজেনিক মাউথওয়াশ। সোডিয়াম ফ্লোরাইড হল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ফ্লোরাইডেড মাউথওয়াশ এবং এটি 0.05% (220ppm) এর ঘনত্বে পাওয়া যায়। একটি সমীক্ষা অনুসারে, ফ্লোরাইড মাউথওয়াশ ব্যবহারের পরে গড় ক্যারিস হ্রাস প্রায় 31% ছিল। আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে, দাঁত ব্রাশ করার সাথে সাথে ফ্লোরাইডেড মাউথওয়াশ ব্যবহার দাঁতের ক্ষয়জনিত প্রবণতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে। শহুরে স্কুলের শিশুদের উপর পরিচালিত একটি পাইলট গবেষণা রিপোর্ট করেছে যে ফ্লুরাইডেড মাউথওয়াশ ব্যবহার 99% পর্যন্ত দাঁতকে শক্তিশালী করতে পারে।

 মাউথওয়াশের বন্ধন থেকে ফ্লোরাইড ক্যালসিয়ামের সাথে এবং ফসফরাস দাঁতের গঠন থেকে ফ্লোরাপাটাইট তৈরি করে যা দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধী। এছাড়াও ফ্লোরাইড দাঁতের খনিজকরণে সাহায্য করে অর্থাৎ দাঁতকে শক্তিশালী করতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতের গঠন মেরামত করে। ফ্লুরাইডেড মাউথওয়াশ প্লাক জমার ক্ষেত্রেও হস্তক্ষেপ করে এবং দাঁতের উপরিভাগে ব্যাকটেরিয়ার ক্ষতিকর প্রভাব কমায়। সুতরাং, ফ্লুরাইডেড মাউথওয়াশগুলির একটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-ক্যারিওজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং শিশুদের জন্য সেরা মাউথওয়াশ হিসাবে ডেন্টিস্টদের দ্বারা সর্বাধিক সুপারিশ করা হয়।

অপূর্ণতা-

আকস্মিকভাবে গিলে ফেলা বা ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথওয়াশ অতিরিক্ত সেবনের ফলে ফ্লুরোসিস বা ফ্লোরাইড টক্সিসিটি নামক দাঁতের অবস্থা হতে পারে। ফ্লুরোসিস হল দাঁতের একটি প্যাঁচা, বিবর্ণ, অবেদনহীন চেহারা যা চিকিৎসাযোগ্য।

ভেষজ মাউথওয়াশ

বেশিরভাগ অভিভাবক এমন একটি পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করেন যা তাদের বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ, অ-বিষাক্ত এবং স্বাস্থ্যকর। বেশিরভাগ সিন্থেটিক মাউথওয়াশের সাথে সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, বিজ্ঞানীরা উদ্ভিদ ভিত্তিক অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এজেন্টগুলি ব্যবহার করতে উত্সাহিত করছেন৷ অনেক অ্যালকোহল-মুক্ত হার্বাল মাউথওয়াশ এর প্রাকৃতিক উপাদানের উপস্থিতির কারণে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে যা চমৎকার অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের অধিকারী।

এই জাতীয় ভেষজ মাউথওয়াশ দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। ভারতে, নিম এবং আমের ডাল দিয়ে ব্রাশ করা দাঁত ব্রাশ করার একটি প্রাচীন পদ্ধতি। এছাড়াও, নিম গাছের পাতা চিবানো ঐতিহ্যগত ভারতীয় মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনের একটি উপায়। উভয়, নিম এবং আম গাছের অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। নিমের ডাল মুখের অনেক ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া কমায় এবং এইভাবে বাচ্চাদের মুখের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে। তাই, ভেষজ মাউথ ওয়াশগুলি সবচেয়ে পছন্দের কারণ তাদের ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এটি লাভজনকও।

মাউথওয়াশ হিসেবে গ্রিন টি?

গবেষকরা অন্যান্য মাউথওয়াশের সাথে একত্রে মাউথওয়াশ হিসাবে গ্রিন টি ব্যবহারের পরামর্শ দেন। এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য এবং তাই শিশুদের ব্যবহার করা সবচেয়ে নিরাপদ। গ্রিন টি-তে পলিফেনলের মতো পর্যাপ্ত জৈব-সক্রিয় যৌগ রয়েছে যা চমৎকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়ার বোঝা কমাতে সাহায্য করে, দাঁতের উপরিভাগে প্লেক জমা হওয়া রোধ করে, মাড়ির সমস্যা কমায় এবং বাচ্চাদের ডেন্টাল ক্যারিসের বিকাশ ঘটায়। এই অসংখ্য উপকারের কারণে, শিশুদের মুখ ধোয়া হিসাবে গ্রিন টি ব্যবহার বৈধ করার জন্য গবেষণা এখনও চলছে।

প্রকাশক এজেন্ট

কিছু নির্দিষ্ট ধরনের মাউথওয়াশ আছে যেগুলোকে ডিসক্লোজিং এজেন্ট বা rinses বলা হয়। ডিসক্লোসিং রিনস আসলে দাঁতের উপরিভাগে জমা প্লাককে দাগ দেয় এবং তাই একটি শিশুকে দাগযুক্ত ফলকটি সরাতে সাহায্য করে। এইভাবে, পরিষ্কার করা একটি শিশুকে তাদের দাঁত আরও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

যা বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে ভালো মাউথওয়াশ

যেহেতু বাবা-মা সবসময় তাদের বাচ্চাদের জন্য সঠিক মাউথওয়াশ বেছে নিতে চান। ফ্লোরাইড মাউথওয়াশগুলিকে শিশুদের জন্য সম্ভাব্য সর্বোত্তম মাউথওয়াশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই ফ্লুরাইডেড মাউথওয়াশগুলি এত উপকারী হওয়ার কারণ হ'ল এগুলি আসলে মুখের প্রতিটি কোণ এবং প্রতিটি খাঁজ এবং দাঁতের মাঝখানে প্রবেশ করে যেখানে একটি টুথপেস্ট পৌঁছাতে পারে না। এইভাবে, বাচ্চাদের টুথপেস্ট ছাড়াও মাউথওয়াশে ফ্লোরাইডের অতিরিক্ত সুরক্ষা গহ্বরগুলিকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।

ধনুর্বন্ধনী সহ বাচ্চাদের দাঁতের সমস্যাগুলির কিছু অনন্য সেট রয়েছে। খাদ্যের কণা আটকে যাওয়া থেকে শুরু করে খাবারের ধ্বংসাবশেষের কারণে দাঁতের বিবর্ণতা, ধনুর্বন্ধনী সহ বাচ্চাদের মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ হতে পারে। একটি টুথব্রাশ দিয়ে যান্ত্রিক পরিষ্কারের পাশাপাশি, একটি ফ্লুরাইডেড মাউথওয়াশ এই ধরনের রোগীদের দাঁতের ক্যারির বিকাশ রোধে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

হাইলাইট

• ডেন্টিস্টের পরামর্শে মাউথওয়াশ শিশুদের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে।
• দাঁতের ডাক্তাররা সবসময় 6 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
• মাউথওয়াশ ব্যবহার করার সময় তাদের বাচ্চাদের সাবধানে তদারকি করা পিতামাতার দায়িত্ব।
• বাচ্চাদের মাউথওয়াশের বিকল্প ব্যবহার এবং অপব্যবহার সর্বোত্তম ফলাফল দেয়।
• সঠিক টুথব্রাশিং এবং ফ্লসিং সহ মাউথওয়াশ ব্যবহার পর্যাপ্ত ফল দেয়।
• ফ্লোরিনযুক্ত মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা এবং ঝাঁকানো ধনুর্বন্ধনীযুক্ত বাচ্চাদের অতিরিক্ত সুবিধা দেয় কারণ তারা আটকে থাকা খাবারের কণাগুলিকে আলগা করতে সাহায্য করে।