যদিও আজকাল বেশিরভাগ লোকেরা ফ্লসিং সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠছে, তারা এটিকে ধারাবাহিকভাবে অনুশীলনে রাখে না। তারা বলে যে আপনি ফ্লস করতে ব্যর্থ হলে আপনি আপনার 40% দাঁত পরিষ্কার করতে পারবেন না। কিন্তু মানুষ কি সত্যিই বাকি 40% নিয়ে চিন্তিত? ওয়েল, আপনার হওয়া উচিত! কারণ...
আপনি হয়তো বডি ম্যাসাজ, হেড ম্যাসাজ, ফুট ম্যাসাজ ইত্যাদির কথা শুনেছেন। কিন্তু মাড়ির মালিশ? এটি আপনার কাছে অদ্ভুত লাগতে পারে কারণ বেশিরভাগ লোকই গাম ম্যাসাজের ধারণা এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে অবগত নয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া ঘৃণা করি, তাই না? বিশেষ করে...
আপনি কি এমন কাউকে দেখেছেন যারা তাদের দাঁত সুস্থ থাকলেও দাঁত বের করেছেন? কেন একজন ডেন্টিস্ট এটা করবেন? হ্যাঁ ঠিক! অনেক সময় আপনার দাঁতের ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেন যে আপনার দাঁত বের করা হবে এমনকি কোনো ক্ষয় না থাকলেও। কিন্তু কেন এমন? আপনার ডেন্টিস্ট পরিকল্পনা করছেন...
রুট ক্যানেল চিকিত্সা সেই দুঃস্বপ্নগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই সবচেয়ে বেশি ভয় পায়। ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া ভীতিকর হতে পারে, কিন্তু রুট ক্যানেল চিকিৎসা বিশেষ করে ভয়ঙ্কর। রুট ক্যানেলের কথা চিন্তা করেও বেশিরভাগ মানুষ ডেন্টাল ফোবিয়ার শিকার হয়, তাই না? এই কারণে,...
রাতের বেলা ব্রাশ করাকে প্রায়ই অনেকেই অবমূল্যায়ন করেন। কেউ কেউ রাতে ব্রাশ করার বিষয়ে সচেতন নয়, কেউ ভুলে যায়, কেউ কেউ রাতে ব্রাশ করার কথা মনে রাখে, কিন্তু অলস, এবং কেউ কেউ এর পরে কিছু না খাওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে অসুবিধা হয়। সম্পর্কিত? কিছু গবেষণা বলছে...
अब तक आप समझ भी गए होंगे कि डेंटल फोबिया के शिकार होने के कारण आपके कारण से कौन सा है। এটি এখানে পড়ুন রুট ক্যানাল, দান্ত বের করা, মসুড়দের সার্জারি এবং প্রথারোপনের মতো ভয়াবহ দন্ত চিকিৎসা আপনার রাতের নিন্দ হরাম করতে পারবেন। কিন্তু अंदाजा लगाइए कि डेंटल फोबिया का...
প্রাচীন কাল থেকেই জিহ্বা পরিস্কার করা হচ্ছে আয়ুর্বেদিক নীতির ফোকাস এবং ভিত্তি। আপনার জিহ্বা একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলে। আয়ুর্বেদের অনুশীলনকারীরা বিশ্বাস করেন যে আমাদের জিহ্বার অবস্থা প্রতিফলিত করে...
9 থেকে 5 এর চাকরি সকল ব্যক্তিদের জন্য অনেক থকা দিতে হবে এবং উত্তেজনাপূর্ণ ছিল। আমরা বার বার ঘিসে-পিটে খাবার তৈরি করতে এবং অফিসে এই কলেজে যেতে খুব কম সময় পাওয়া। তাই, আমরা অফিস বা কলেজ ক্যান্টিনে পেস্ট্রি এবং কেক করার জন্য তোরাসে। বা আপনার নিরাপত্তা ভূখ...
তেল টানার অভ্যাসটি আয়ুর্বেদিক ওষুধে ফিরে পাওয়া যেতে পারে, একটি প্রাচীন নিরাময় পদ্ধতি যা ভারতে 3,000 বছরেরও বেশি আগে বিকশিত হয়েছিল। আয়ুর্বেদিক চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে তেল টানানো শরীরকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে পরিষ্কার করতে পারে, মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং সামগ্রিকভাবে উন্নত করতে পারে...
আপনি দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করেন এবং নিয়মিত ফ্লস করেন, কিন্তু আপনার মুখের অন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটির কী হবে? আপনার জিহ্বা প্রায়ই উপেক্ষা করা হয় যখন এটি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আসে। আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন কেন আপনার জিহ্বার চেহারা নিয়ে বিরক্ত? আর কিভাবে পারে...
স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমাদের সামগ্রিক সুস্থতা আমাদের মৌখিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। ধূমপান মুখের রোগের অন্যতম প্রধান কারণ, যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে এবং দাঁত খারাপ হওয়ার কারণ হতে পারে। সবাই জানে যে ধূমপান আপনার জন্য ভালো নয় এবং...
বিজ্ঞানের অনুসন্ধান প্রমাণ করে যে আগে আবাদি ডেন্টাল ফোবিয়ার শিকার হয়। আমরা এটাও আলোচনা করব কি কি আমাদের এখানে ডার যুক্তিসঙ্গত অথবা সম্পূর্ণভাবে নিরাধার। যদি আপনি আমাদের পুরানা নিবন্ধটি পড়তে ভুলে গেছেন তাহলে আপনি এখানে পড়তে পারেন। আমরা এটাও শিখা কি দন্ত চিকিৎসার খারাপ...
