এই ক্রিসমাস ওয়াইন এবং চকমক ঋতু. আপনি কি জানেন ওয়াইন আসলে আপনার দাঁতের জন্য ভালো। লাল মদ এটি পলিফেনল ধারণ করে যা প্রকৃতপক্ষে প্লাক সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে দাঁতের পৃষ্ঠে লেগে থাকতে বাধা দেয়। এই পলিফেনলগুলি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ছাড়া আর কিছুই নয়।
আমরা জানি যে কোনো দাঁতের সমস্যার মূল কারণ ব্যাকটেরিয়া এবং প্লাক তৈরি হওয়া। কিন্তু ওয়াইন গহ্বর এবং মাড়ির সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। রেড এর ফলাফল মদ আঙ্গুরের বীজের নির্যাস দিয়ে মূলত ফলক তৈরি হওয়া রোধ করতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধির ক্ষমতাও হ্রাস করতে পারে।
কিভাবে ওয়াইন আসলে আপনার দাঁত সাহায্য করে?
বিষয়বস্তু
চিন্তাধারা দুটি আছে। প্রথমটি হল পলিফেনলগুলি দাঁতে ব্যাকটেরিয়ার আনুগত্যকে শারীরিকভাবে ব্লক করে প্লেক গঠনে বাধা দেয়। যদিও কিছু লোক বিশ্বাস করে যে পলিফেনলগুলি খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে কম আঠালো হতে পরিবর্তন করে প্লেক গঠনে বাধা দেয়।
ফলক গঠনে এই হ্রাস অবশেষে দাঁতের ক্ষয় এবং অন্যান্য পেরিওডন্টাল সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য লাল বা সাদা ওয়াইন কোনটি ভালো?
লাল এবং সাদা উভয়ই মদ ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেপ্টোকক্কাসের বিস্তার রোধ করে। আঙ্গুরের বীজে থাকা পলিফেনল স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানদের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।
নন-ওয়াইন পানকারীদের জন্য পলিফেনল পাওয়া যায় কফি, সবুজ চা, কালো চা, কমলার রস, লেবুর রস, চেরি, কিউই, রাস্পবেরি এবং ব্লুবেরি। কিন্তু এর বিপরীতে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মদ নিয়মিত সেবন করলে দাগ ও দাঁতের ক্ষয়ও হতে পারে।
ওয়াইন সঙ্গে কি ভুল হতে পারে
ক্রোমোজেন উপস্থিত মদ দাগ হতে পারে।
লাল বা সাদা মদ নিয়মিত সেবন করলে আপনার এনামেল ভেঙ্গে যেতে পারে এবং দাঁতকে আরও সংবেদনশীল ক্ষয় করতে পারে এবং ঘনিষ্ঠভাবে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।
কিন্তু মনে রেখ মদ আপনার স্যুইচ করার জন্য একটি অজুহাত নয় মুখ ধোবার তরল একটি গ্লাস দিয়ে মদ.
এটি সর্বদা সেবন করা ভাল মদ পরিমিত মাত্রায় অতিরিক্ত মদ্যপানেরও বিরূপ প্রভাব হতে পারে।
এটা সত্যিই একটি সুন্দর এবং দরকারী তথ্য টুকরা. আমি আনন্দিত যে আপনি আমাদের সাথে এই দরকারী তথ্য ভাগ করেছেন. এইভাবে আমাদের জানান। ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ.
ওহ আমার সৌভাগ্য! অবিশ্বাস্য নিবন্ধ দোস্ত! ধন্যবাদ, যাইহোক
আমি আপনার RSS এর সাথে সমস্যা অনুভব করছি। আমি বুঝতে পারছি না
আমি এটা সাবস্ক্রাইব করতে পারি না কেন. আরএসএসের অনুরূপ সমস্যা আছে কি?
যে কেউ সমাধান জানেন আপনি দয়া করে সাড়া দিতে পারেন? ধন্যবাদ !!
আমি আপনার লেখার দক্ষতা এবং আপনার ওয়েবলগের বিন্যাস দিয়ে সত্যিই মুগ্ধ।
এটা কি একটি প্রদত্ত থিম নাকি আপনি এটি পরিবর্তন করেছেন
নিজেকে? যেভাবেই হোক সুন্দর মানের লেখা চালিয়ে যান, এটা বিরল
আজকাল এইরকম একটি সুন্দর ওয়েবলগ দেখতে ..
আমি এই ওয়েবলগ পোস্টগুলিতে নজর দিতে পেরে সত্যিই খুশি যা প্রচুর দরকারী ডেটা বহন করে,
এই ধরণের ডেটা সরবরাহ করার জন্য ধন্যবাদ।
সেরা ডেন্টাল ব্লগ
আমাকে বাঁচানোর জন্য ধন্যবাদ!